جدیدترین نوشته‌ها

🍏۵راه حل برای جلوگیری از دعوای کثیف!!!.. 🍳۱- هیچی:

معمولا زوج هایی که با هم «کثیف» دعوا می‌کنند، یا از دعوا کردن می‌ترسند یا نمی‌خواهند دعوا به اسمشان تمام شود. به جای اینکه بیایند و بگویند ناراحت یا عصبانی اند، انرژی منفی از خود ساطع می‌کنند و آرزو دارند از آنها بپرسید: «چی شده؟» اینجاست که همسر شما اولین کلمه جادویی دعوا را به زبان می‌آورد: «هیچی»!. از آنجا که واضح است اتفاقی افتاده، «هیچی» یعنی خیلی چیزها! «معلوم است که ناراحتم، اما دلم نمی‌خواهد چیزی بگویم که دعوایمان شود، بنابراین سعی می‌کنم تو را تحریک کنم تا دعوایی که من می‌خواهم، راه بیندازی!». دفعه بعد که همسرتان جواب داد «هیچی»، با این جمله جوابش را بدهید: «این جواب فقط باعث جر و بحث و دعوای ما می‌شود. هر وقت آمادگی حرف زدن داشتی، من آماده شنیدن هستم.» …🍳۲- حالا هر چی:. فرض کنید همسرتان اولین کلمه دعوا را به زبان آورده، «هیچی!» و شما به جای آنکه بگویید: «هر وقت آماده گفتن بودی، من آماده شنیدنم»، می‌گویید: «می دانم اتفاقی افتاده». اینجاست که همسر شما دومین کلمه دعوا را به زبان می‌آورد: «حالا هر چی!». «حالا هر چی» می‌تواند درست به قلب شما بخورد، این عبارت تحقیرکننده است و احساس ...
  • گزارش تخلف

جویدن ناخن شخصیت تان را لو می‌دهد

برخی از اعمال عصبی تکرار شونده می‌تواند حاوی اطلاعات مهمی از شخصیت شخص باشد. اگر اتفاقی بیفتد که شما را به اندیشیدن وادار کند، بدن شما به چگونه پاسخ خواهد داد؟ آیا مدام موهای سر یا دستتان را می‌کشید و یا ناخن هایتان را می‌جوید؟ برخی از افراد خود را نیشگون می‌گیرند، شما از این دسته هستید؟ این موارد می‌تواند به معنای ناامیدی، عجول بودن، خستگی و یاس باشد. پژوهشی به طور خاص بر روی جویدن ناخن کار کرده و می‌گوید که افرادی که مرتب ناخن خود را می‌جوند، افرادی کمال گرا، نگران و البته عصبی هستند. … …کانال آموزش فن بیان و ارتباط موفق. ...
  • گزارش تخلف

دوستان محترم، اعضای فرهیخته کانال آموزش فن بیان سلام و روز به خیر

برخی اعضای محترم برای بهبود کیفیت کار در این فضا پیشنهاداتی ارائه کردند که اکنون ضمن جمع بندی آنها تلاش خواهیم کرد با عمل به آن رضایت حداکثری شما خوبان را جلب کنیم …۱- استیکرهای تقویم روز که ابتدای هر صبح در کانال درج می‌شد حذف خواهد شد …۲- در ارسال مطالب آموزشی به دو یا حداکثر سه مورد در روز اکتفا خواهد شد.. ۳- تلاش می‌شود از نمونه‌های اجرای دوستان در کانال استفاده شود و در صورت امکان (این مورد در حال بررسی است) در یک سوپر گروه نظر دیگر عزیزان هم در این باره اخذ شود …۴- تبادل لینک با دیگر کانالهای تنها دو نوبت در روز، یک بار نیمروز و یک بار ساعت ۲۲ تا ۱۰ صبح فردا انجام خواهد شد …با سپاس. ادمین کانال آموزشی فن بیان و ارتباط موفق. ...
  • گزارش تخلف

‍ ⏪ چگونه تاثیر گذار باشیم؟.. برقراری ارتباط در هر سطحی. نیازمند مهارتهایی ست

که بتواند پیام‌ها، خواسته‌ها، احساسات و توانایی‌های ما را. به دیگران انتقال دهد …در واقع یک ارتباط و مذاکره موثر. نتیجه استفاده از مهارت‌های چندگانه. در تبادل پیام و درک متقابل است. مهمترین مهارتهای چندگانه ارتباط:. ۱. بیان خود با همه وجود. این به معنای باور داشتن خود و عدم ترس و تردید درباره گفته هاست. ۲. ...
  • گزارش تخلف

🔵🌀راهکارهایی برای بالا بردن ‌_نفس. ۱) از خودتان بپرسید:

🌀بدترین چیزی که ممکن است اتفاق بیفتد چیست؟. ترسیدن از اتفاقاتی که ممکن است بیفتد خیلی راحت است. وقتی واقعاً از خودتان بپرسید بدترین چیزی که ممکن است رخ دهد چیست، تصویری روشن از موقعیت پیدا می‌کنید، کمی از ترستان از بین می‌رود و می‌فهمید که نتایج احتمالی آن به آن اندازه که اول تصور می‌کردید ترسناک نیستند. 💠با اینکار عواقب احتمالی را برای خودتان تعریف می‌کنید و همچنین متوجه می‌شوید که هر اتفاقی که بیفتد می‌توانید آن را مدیریت کرده و از آن سربلند بیرون بیایید …. ۲) یک چیز جدید امتحان کنید … 🌀وقتی پا را از منطقه آرامشتان بیرون می‌گذارید و چیزی را امتحان می‌کنید که قبلاً نکرده بودید، نه تنها خودتان را وارد یک چالش می‌کنید بلکه محدوده‌های خود و اعتمادتان به توانایی‌های خود را گسترش می‌دهید. 💠با امتحان کردن یک چیز تازه می‌توانید از ترس‌هایتان کم کنید و زندگی با موانع و محدودیت‌های کمتر داشته باشید …. ۳) برای انجام یک کار جدید نقشه بکشید و بعد آن را دنبال کنید. یکی از مهمترین و موثرترین راه‌های ایجاد اعتمادبه‌نفس دائم است. 💠وقتی تصمیم می‌گیرید کاری انجام دهید و از آن عقب نمی‌کشید و آن را پیش م ...
  • گزارش تخلف

این کلیپ تصویری تقدیم به شهدای مدافع حرم.. منم باید برم، آره برم سرم بره

نذارم هیچ حرومی، طرف حرم بره. تدوین: سهیلا صادق نسب. 💠 رادیو کربلا - صدای نگار آشنا 💠.
  • گزارش تخلف

📝📝📝 برنامه مطالعاتی مرحله دوم - فصل چهارم و پنجم:

♦️دانشجویان گرامی از پنجشنبه ۲۲ مهرماه تا دوشنبه ۲۶ مهرماه (۵ روز)، فرصت دارند فصل چهارم و پنجم را به همراه تستهای انتهای فصل، مرور کرده و اشکالات خود را در گروه مطرح نمایند. در انتهای برنامه نیز در صورت نیاز، آزمون مربوطه (که در مرحله اول ارائه شد) را دوباره حل نمایند. ...
  • گزارش تخلف