جدیدترین نوشته‌ها

🔵 زبان بدن

شما در طول روز سیگنال‌هایی را به مردم ارسال می‌کنید، بدون اینکه توجهی به آنها داشته باشید. نحوه‌‌ای که چشمان‌تان را حرکت می‌دهید و نحوه‌ای که با کسی دست می‌دهید نمونه‌های این سیگنال‌ها هستند. ممکن است با استفاده از زبان بدن، سیگنال‌های ناخودآگاهی را ارسال کنید که یا سبب شوند دیگران شما را بیشتر دوست داشته باشند یا حداقل حرف شما را به واسطه‌ی دریافت آن سیگنال‌ها، اجمالا درست فرض کنند …⭕️ فرزانه معصومیان. ۰۹۳۰۳۱۶۳۳۲۹. Masoomian. ir. ...
  • گزارش تخلف

🔵 شمرده صحبت کنید. سریع صحبت کردن شما را عصبی‌تر نشان خواهد داد

زمانی که نگران گفتن مطلبی هستید، واکنش طبیعی شماست که سریع‌تر صحبت کنید تا صحبت خود را زودتر پایان دهید. این عمل حرفه‌ای نیست و شما را مضطرب نشان می‌دهد. جملات را شمرده بیان کنید. کند صحبت کردن بهتر از خیلی تند حرف زدن است. ⭕️ فرزانه معصومیان. ۰۹۳۰۳۱۶۳۳۲۹. Masoomian. ir. ...
  • گزارش تخلف

🔵 برای موفقیت اعتماد به نفس خود را بالا ببریم. شک، محصول باور نداشتن به خود است

وقتی شما خودتان را باور ندارید، چطور می‌توان انتظار داشت کسی به شما، ایده‌ها و توانایی هایتان ایمان داشته باشد؟ برای غلبه بر چالش‌های جدید، باید اعتماد به نفس داشته باشید. افراد ترسو و هیچگاه نمی‌خواهند از حریم آسایش خود بیرون بیایند. به همین دلیل افرادی که اعتماد به نفس کافی ندارند، همواره از کنار فرصت‌های مناسب عبور کرده یا در یک بن بست شغلی گیر می‌کنند. افرادی که اعتماد به نفس ندارند، مغلوب شرایط دشوار خارجی می‌شوند. ⭕️ فرزانه معصومیان. ۰۹۳۰۳۱۶۳۳۲۹. Masoomian. ir. ...
  • گزارش تخلف

🔵 قاطعانه صحبت کنید، نه تهاجمی

داشتن روحیه‌ی پرخاشگری نشان دهنده‌ی اعتماد به نفس نیست؛ بلکه زورگویی شما را نشان می‌دهد. هنگامی که خودتان را باور نداشته باشید، به راحتی و بدون اینکه بخواهید، قلدری و دیگران را تهدید می‌کنید. سعی کنید در اظهار نظر‌های خود، بدون اینکه تهاجمی عمل کنید و شخصیت دیگران را زیر سوال ببرید قاطعانه سخن گفتن را تمرین کنید. بخاطر داشته باشید هیچگاه نمی‌توانید بدون اینکه روی خودتان کنترل داشته باشید، اعتماد به نفستان را افزایش دهید. همواره با صدا و لحن مناسب حرف بزنید و نسبت به طرز ایستادن خود حساس باشید. ⭕️ فرزانه معصومیان. ۰۹۳۰۳۱۶۳۳۲۹. Masoomian. ir. ...
  • گزارش تخلف

🔵 یاد بگیریم که گاهی «نه» بگوییم!!

تحقیقات انجام شده در دانشگاه کالیفرنیا نشان داد که هر چقدر نه گفتن برایتان دشوارتر باشد، احتمال اینکه به اضطراب، فرسودگی شغلی و حتی افسردگی دچار شوید، بیشتر می‌شود و همه‌ی این عوامل باعث کاهش اعتماد به نفس در شما خواهند شد. افرادی که اعتماد به نفس بالایی دارند به خوبی می‌دانند که «نه» گفتن، در برخی مواقع به نفع آنهاست. این افراد چنان عزت نفسی دارند که مخالفت خود را به وضوح بیان می‌کنند. وقتی زمان نه گفتن فرا می‌رسد، آنها از جملاتی مانند «فکر نمی‌کنم بتوانم انجام دهم» یا «شک دارم» استفاده نمی‌کنند. این افراد با اعتماد به نفس «نه» می‌گویند زیرا می‌دانند نه گفتن به یک تعهد جدید، احترام به تعهدات فعلی شان است و به آنها فرصت می‌دهد تا با خیال راحت، وظایف قبلی شان را انجام دهند …⭕️ فرزانه معصومیان. ۰۹۳۰۳۱۶۳۳۲۹. Masoomian. ir. ...
  • گزارش تخلف

🔵 در مذاکره هر چقدر بیشتر و بهتر گوش کنید، قوی‌تر به‌نظر می‌رسید

یعنی طرف مقابل اطلاعات بیشتری در اختیارتان می‌گذارد. افراد آرامی که به‌دقت گوش می‌کنند، مذاکره‌کنندگان موفق‌تری به‌نظر می‌رسند و قابل‌ احترام هستند. پس از مهارت گوش دادن غافل نشوید که بسیار مهم است. این مهارت نیز مانند هر مهارت دیگری برای تقویت به تمرین زیاد نیاز دارد …⭕️ فرزانه معصومیان. ۰۹۳۰۳۱۶۳۳۲۹. Masoomian. ir. ...
  • گزارش تخلف

🔵 ارتباط چشمی برقرار می‌کنند

چه زمانی که فردی در حال صحبت کردن با شماست و چه زمانی که خودتان در حال صحبت با کسی هستید، تماس چشمی را فراموش نکنید. تماس چشمی یکی از مهمترین جنبه‌های ارتباطات است و این امکان را به شما می‌دهد که ببینید پیام شما واقعا به فرد مقابل منتقل شده است یا نه. تماس چشمی باعث می‌شود هم طرف مقابل روی صحبت‌های شما متمرکز باقی بماند و هم شما روی کلمات و معانی آنها متمرکز باقی بمانید. اگر قرار است سخنرانی کنید، تا جای ممکن با تمام حضّار، تماس چشمی برقرار کنید، زیرا با این کار، آنها احساس نزدیکی بیشتری با شما خواهندکرد …⭕️ فرزانه معصومیان. ۰۹۳۰۳۱۶۳۳۲۹. Masoomian. ir. ...
  • گزارش تخلف

🔵 باید حواس‌تان به زبان بدن طرف مقابل باشد

پلک‌زدن مدام، تغییر حالت نشستن و غیره همگی نشانه‌های خوب و ضروری برای دریافت معانی تلویحی رفتار طرف مقابل هستند. برای اینکه زبان بدن دیگران را به‌خوبی تفسیر کنید، باید بتوانید در آنها دقیق شوید و با تمرکز رفتارهایشان را زیرنظر بگیرید و تحلیل کنید …⭕️ فرزانه معصومیان. ۰۹۳۰۳۱۶۳۳۲۹. Masoomian. ir. ...
  • گزارش تخلف