خوش آمدید 🌹 هدف تهیه و گردآوری مطالب مفید در حوزه ی روانشناسی،موفقیت و رسیدن به آرامش است. @Text_ads سفارش تبلیغات سروش http://yon.ir/A6kDK کد صحت ثبت کانال https://goo.gl/t7dmwJ
❣گامی به سوی آرامش (مدیتیشن).. به حس آب روی پوستتان دقت کنید …
❣گامی به سوی آرامش(مدیتیشن)
هر باری که زیر دوش می روید، مجسم کنید که استرس و اضطراب را از بدنتان میشویید...
به حس آب روی پوستتان دقت کنید...
مجسم کنید که قدرت آب، افکار منفی شما را میشوید...
حس کنید که ناراحتی، پشیمانی، خشم و افسردگی شسته میشوند و از بدن شما بیرون میروند...
اجازه دهید همه آنها بروند...
حسی درخشان را تجربه کنید...
#مدیتیشن
💟 @asrare_movafaghiyat