خوش آمدید 🌹 هدف تهیه و گردآوری مطالب مفید در حوزه ی روانشناسی،موفقیت و رسیدن به آرامش است. @Text_ads سفارش تبلیغات سروش http://yon.ir/A6kDK کد صحت ثبت کانال https://goo.gl/t7dmwJ
خواب روزانه. میزان خواب مفید انسان بالغ در شب: ۷ ساعت
خواب روزانه
کالج قلب آمریکا اعلام کرد خواب روزانه درحد یک چُرت نیم ساعته باشد د رغیر اینصورت باعث بیماریهایی مثل دیابت میشود.
میزان خواب مفید انسان بالغ در شب : 7 ساعت
💟 @asrare_movafaghiyat