✨💞✨..:::: ۱۰ حقیقت در مورد ورزش و تناسب اندام::::.. 🔅 ورزش، قدرت ذهن را زیاد میکند

✨💞✨

:::: ۱۰ حقیقت در مورد ورزش و تناسب اندام ::::

🔅 ورزش، قدرت ذهن را زیاد میکند.
🔅 تحرک، استرس را از شما دور میکند.
🔅 ورزش به شما انرژی میدهد.
🔅 وقت باز کردن برای ورزش آسان است.
🔅 تناسب اندام، ارتباطات جدیدی برایتان میسازد.
🔅 ورزش بیماری‌ها را از شما دور نگه میدارد.
🔅 تناسب اندام قلب شما را تقویت میکند.
🔅 اگر ورزش کنید، میتوانید بیشتر هم بخورید!
🔅 ورزش، کارایی شما را دوچندان میکند.
🔅 کاهش وزن، مهم‌ترین هدف ورزش نیست.

💎🌹اسرار روانشناسی و آرامش🌹💎
@asrare_movafaghiyat