افرادی که زیاد فست‌فود، نوشابه‌ و ماکارونی مصرف میکنند، ۵۰درصد بیش از دیگران مستعد ابتلا به افسردگی هستند

افرادی که زیاد فست‌فود،نوشابه‌ و ماکارونی مصرف میکنند ،50درصد بیش از دیگران مستعد ابتلا به افسردگی هستند.همچنین مصرف زیاد سبزیجات تازه،میوه و ماهی موجب جلوگیری از بروز افسردگی میشود.