عادات افراد موفق را بشناسید:.. ورزش منظم

عادات افراد موفق را بشناسید:

یک پژوهشگر با بررسی زندگی بیش از 100 فرد موفق، عادت‌های روزانه‌ی آن‌ها را که به موفقیت‌شان کمک می‌کند، کشف کرده است.

مطالعه‌ی مداوم
ورزش منظم
نشست ‌و برخاست با افراد موفق
دنبال کردن اهداف خود
سحرخیزی
کمک گرفتن از مشاوران مجرب
مثبت‌نگری
همرنگ جماعت نبودن
روزانه ۱۵ تا ۳۰ دقیقه تفکر و تعمق
کمک کردن به دیگران

💟 @asrare_movafaghiyat