خوش آمدید 🌹 هدف تهیه و گردآوری مطالب مفید در حوزه ی روانشناسی،موفقیت و رسیدن به آرامش است. @Text_ads سفارش تبلیغات سروش http://yon.ir/A6kDK کد صحت ثبت کانال https://goo.gl/t7dmwJ
اگه احساس می‌کنید نیاز به آرامش دارید، تا وقتی که تنفستان عادی شود این ساعت رو نگاه کنید.. 💟
اگه احساس می کنید نیاز به آرامش دارید، تا وقتی که تنفستان عادی شود این ساعت رو نگاه کنید
اینجوری که هر وقت آبی شد نفستان رو داخل بدهید(دم) و هر وقت سبز شد نفستان را بیرون دهید(بازدم)
💟