💞شاید شما هم مانند من به این فکر کرده باشید که چگونه می‌توان در زندگی از مثبت دو به مثبت هفت صعود کرد، نه اینکه فقط از منفی پنج به

💞شاید شما هم مانند من به این فکر کرده باشید که چگونه می توان در زندگی از مثبت دو به مثبت هفت صعود کرد، نه اینکه فقط از منفی پنج به منفی سه رفته و هر روز اندکی از میزان مشقت بار بودن زندگیتان بکاهید.

💞اگر شما چنین شخصی هستید، احتمالا حوزه روانشناسی را به طرز حیرت آوری دلسرد کننده یافته اید.

💞ولی اکنون زمان شکوفایی علمی فرا رسیده است که در صدد درک هیجان مثبت، ایجاد قابلیت و فضیلت و ارایه رهنمود برای یافتن آن چیزی است که ارسطو آن را " زندگی خوب " نامیده است.

📚 مارتین سلیگمن
🌸 اسرار روانشناسی و آرامش 🌸
@asrare_movafaghiyat