جدایی همیشه دردناکه

#هفت_کاری_که_هرگز_نباید_بعد_از_کات_کردن_انجام_بدی

جدايي هميشه دردناكه. فرقي نميكنه قابل پيش بيني باشه يا نه، در هر صورت بعد از جدايي، قوانين نانوشته اي هستن كه بايد بهشون توجه كني:
.
١.طوري رفتار نكن كه انگار حالت خوبه.
تو آسيب ديدي و اين كاملاً طبيعيه. هيچ دليلي براي تظاهر نيست. ماسك رو از روي صورتت بردار و همون طور باش كه حس ميكني. اگه بايد گريه كني، گريه كن. لزومي نداره حتما اينكار رو جلوي ديگران بكني، ولي تو براي اشكهات دليل داري. برو توي حموم، در رو ببند و بذار اشكها پايين بيان!
.
٢.سعي نكن كه دوستش بموني.
حداقل يه مدت بعد از جدايي. تا وقتي فكر اينكه يه دوست دختر جديد داشته باشه تو رو آزار ميده، هر نوع ادامه رابطه باهاش (حتي يه دوستي ساده) برات اشتباهه.
.
٣.نخواه كه انتقام بگيري.
حتي اگه در حقت بدي كرده. انتقام هميشه تلخه. و تلخي نبايد تو زندگي ات بمونه. سخته ولي فقط به جلو نگاه كن.
.
٤.ديگه باهاش نخواب!
شايد فكر كني "خب چه اشكالي داره، بد هم نيست.." ولي روابط مثل مواد مخدر ميمونن. تنها چيزي كه كمك ميكنه ترك اعتياده!
.
٥.توي فيسبوك و اينستاگرام چِكش نكن!
مديا و دنياي مجازي كار ما رو براي به هم زدن سخت كردن. ولي بايد ياد بگيريم كه چه جوري ازشون استفاده كنيم. بايد از اينجا شروع كني كه پستي درباره كات كردنت نذاري. همينطور از چك كردن پستهاي دوست پسر سابقت خودداري كن. چه مطلبي در اين باره نوشته باشه چه نه، در هر حال تو حالت بد ميشه.
.
٦.تاتو جديد يا پيِرسينگ؟
نه، اصلاً فكر جالبي نيست، وقتي الان از نظر روحي انقدر بي ثباتي. قبل از اينكه روي بدنت يه همچين تغيير بزرگي بدي، حداقل يك ماه صبر كن . سعي كن خودت رو با دوستات مشغول كني.
.
٧.تسليم نشو!
بله، حتماً يه نفر جديد رو پيدا ميكني و نه، تو اصلاً زشت نيستي! خودت رو دوست داشته باش و در الويت ببين. به زودي دوباره احساس خوشبختي خواهي كرد.
🌸 اسرار روانشناسی و زندگی آرام 🌸
@ravanshenasi_mosbat