خوش آمدید 🌹 هدف تهیه و گردآوری مطالب مفید در حوزه ی روانشناسی،موفقیت و رسیدن به آرامش است. @Text_ads سفارش تبلیغات سروش http://yon.ir/A6kDK کد صحت ثبت کانال https://goo.gl/t7dmwJ
راه‌های مقابله با افسردگی زمستانی.. ورزش منظم. از نور طبیعی لذت ببرید
راه‌های مقابله با افسردگی زمستانی
ورزش منظم
از نور طبیعی لذت ببرید
روزی ۱۰ دقیقه يوگا
ویتامین D را فراموش نکنید
خودتان را گرم نگه دارید
شکلات تلخ بخورید
💟 @asrare_movafaghiyat