فعالیت مستمر و منظم ورزشی نه تنها باعث تقویت مغز می‌شود، تعداد گلبولهای سفید خون را بین ۵۰ تا ۳۰۰ درصد افزایش می‌دهد و این یعنی قد

فعالیت مستمر و منظم ورزشی نه تنها باعث تقویت مغز می‌شود، تعداد گلبولهای سفید خون را بین 50 تا 300 درصد افزایش می‌دهد و این یعنی قدرتمند شدن سیستم ایمنی بدن 👌

💟 @asrare_movafaghiyat