…رویدادهای آوری که ضد استرس عمل میکنند:.۱- پس انداز کردن پول.۲-ارتباط خوب با همسر یا معشوق.۳-تعامل با دیگران (شرکت در مهمانی‌ها، ب

#سیاست_های_رفتاری


رویدادهای #نشاط آوری که ضد استرس عمل میکنند:
1- پس انداز کردن پول
2-ارتباط خوب با همسر یا معشوق
3-تعامل با دیگران (شرکت در مهمانی ها، بودن با دوستان و غیره)
4 -مطالعه کردن
5-خرید کردن
6-صرف وقت با خانواده
7-روابط جنسی
8 رشد شخصی
9 -انجام کارهای داوطلبانه
10 -یک شنونده"خوب"بودن


🌸 اسرار روانشناسی و آرامش 🌸
@asrare_movafaghiyat