➕⭕️ اعتماد بنفس چیست؟.. کسانی که دارای اعتماد بنفس هستند چه خصوصیاتی دارند؟

➕⭕️ اعتماد بنفس چيست ؟

كساني كه داراي اعتماد بنفس هستند چه خصوصياتي دارند؟

🔻اعتماد بنفس يعني باور فرد به توانايي هاي خودش، اعتماد به نفس خاص موقعيت است و كلي نيست. مثلا ممكن است شما آشپز خوبي باشيد و اعتماد بنفس داشته باشيد ولي نتوانيد شنا كنيد و در مورد شنا كردن اعتماد بنفس نداشته باشيد.
🔻اعتماد بنفس محصول مجموعه مهارت هاي فرد است، يعني توانمنديهاي كه در حال حاضر مي تواند نشان بدهد.
🔻افرادي كه اعتماد به نفس دارند توانايي هاي خود را مي شناسند و ماهرانه رفتار مي كنند مي دانند كه در هر موقعيت چه رفتاري مناسب تر بوده است، قاطعيت دارند، انتقاد پذير و خودشان را سرزنش نمي كنند و آنگونه كه هستند قبول دارند، سرزنده و پر انرژي هستند و مايلند ضعف ها و اشتباهاتشان را بشناسند.

🌸 اسرار روانشناسی و آرامش 🌸
@asrare_movafaghiyat