از ۳۰ سالگی به بعد روزی ۳۰ هزار نورون تو مغز میمیره. چطوری؟

از ۳۰ سالگی به بعد روزی ۳۰ هزار نورون تو مغز میمیره
برای جلوگیری از پیر شدن سلول های مغز تنها کار موثری که میشه کرد حفظ connection مغزیه.
چطوری؟ با مطالعه، حل جدول، پازل، شطرنج و کارایی که مغز رو به چالش بکشه

💟 @asrare_movafaghiyat