خوش آمدید 🌹 هدف تهیه و گردآوری مطالب مفید در حوزه ی روانشناسی،موفقیت و رسیدن به آرامش است. @Text_ads سفارش تبلیغات سروش http://yon.ir/A6kDK کد صحت ثبت کانال https://goo.gl/t7dmwJ
➕. 💟
➕
👈 12 تأثیر مهم ورزش بر سلامت و قدرت ذهن
1) استرس شما را کاهش میدهد
2)بر شادی شما میافزاید
3)اعتماد به نفستان را بالا میبرد
4)زوال عقل را عقب میاندازد
5)اضطراب شما را کاهش میدهد
6)ذهن شما را قدرتمند میکند
7)شما را باهوشتر میکند
8)اعتیادها را کنترل میکند
9)خواب شما را تنظیم میکند
10)کار بیشتری انجام خواهید داد
11)خلاقیت شما را افزایش میدهد
12)به خود و دیگران کمک خواهید کرد
💟 @asrare_movafaghiyat