🌱.. خماری بعد از تعطیلات چیست؟

🌱

خماری بعد از تعطیلات چیست؟

افراد در سرتاسر دنیا بعد از تعطیلات ممکن است تا یک هفته به سختی و شاید با کمی ناراحتی به سر کار برگردند.
در واقع "خماری بعد از تعطیلات:
(after vacation hangover)
یک پدیده اثبات شده در روانشناسیست.

برای اینکه با روحیه سر کارتان حاضر شوید چند نکته را رعایت کنید:

_به کل سال و اهدافی که بدنبال آن هستید، فکر کنید.
_در روزهای اول بعد از تعطیلات، به هیچ وجه فشرده کار نکنید و زودتر به خانه بروید و از اضافه کاری پرهیز کنید.

_برنامه تفریحی کوتاهی بعد از ساعات کاری داشته باشید مثلا قدم زدن در پارک و ...

_با همکاران خود تجربیات سفر را به اشتراک بگذارید.
این فرصت خوبی برای بهبود فضای ارتباطی و شناخت علایق در بین همکاران است.

_سعی کنید حداقل یک عادت خوب را در سال جدید وارد محیط کارتان کنید. ( این آخری خیلی مهم است
#ترجمه
#تکنیکهای_مدیریت

💟 @asrare_movafaghiyat