✅چقدر کنترل زندگی خود را در دست دارید:.. ✅شش سوال که شما می‌توانید از خود بپرسید:

✅چقدر کنترل زندگی خود را در دست دارید:

✅شش سوال که شما می توانید از خود بپرسید:

👈۱- چه می خواهم؟

👈۲- برای به دست آوردن آنچه می خواهم اکنون چه کاری انجام می دهم؟

👈۳- آیا با آنچه انجام می دهم چیزی که می خواهم را به دست می آورم؟

👈۴- اگر اینطور نیست، آیا کار دیگری هست که بتوانم انجام دهم؟ چه انتخاب های دیگری دارم؟

👈۵-کدام راهکار را دوست دارم اول انجام بدهم؟

👈۶- برای رسیدن به خواسته خود چه موقع می خواهم دست به عمل بزنم؟ و برای آن چه طرحی دارم؟

📚 بر گرفته از کتاب ویلیام گلسر
تالیف :دکتر علی صاحبی
انتشارات دانژه



🌸کانال اسرار روانشناسی و آرامش🌸
https://telegram.me/joinchat/BrVstDwDZRrhJEgMY-rijA