① گردو = دشمن التهاب. ② بادام = مفید برای روده. ③ بادام زمینی = بهبود حافظه

① گردو = دشمن التهاب
② بادام = مفید برای روده
③ بادام زمینی = بهبود حافظه
④ پسته = بهبود خلق و خو
⑤ فندق = کنترل دیابت
⑥ کشمش = کاهنده علائم افسردگی

💟 @asrare_movafaghiyat