خوش آمدید 🌹 هدف تهیه و گردآوری مطالب مفید در حوزه ی روانشناسی،موفقیت و رسیدن به آرامش است. @Text_ads سفارش تبلیغات سروش http://yon.ir/A6kDK کد صحت ثبت کانال https://goo.gl/t7dmwJ
🔵 رفع بیخوابی بر اساس روشی شرقی
🔵 رفع بیخوابی بر اساس روشی شرقی
👈 قبل از به رختخواب رفتن( نقطه Tai Chong) روی پا را چند دقیقه فشار دهید
✅ این کار موجب رفع تنش و استرس شده و باعث میشه بهتر به خواب برید!
@asrare_movafaghiyat