اسرار روانشناسی❤

❣بخندید ….. همہ مشکل دارند…. من دارم، شما هم دارید…

همہ بدبختی داریم، گرفتارے داریم و. این موضوع تابع محل جغرافیایے آدمہا هم نیست…. یاد بگیرید بخندید…. بہ ریش دنیا و مشکلات بخندید…. بہ بدبختےها بخندید…. بہ خودتان بخندید…. دو بار اولش سخت است، اما کم کم عادت مےکنید و مےبینید کہ رابطہ‌ی خنده و گرفتارے، مثل رابطہ‌ی خیار است و سوختگے پوست…. درمانش نمےکند،. اما دردش را کم مےکند. ...

هیچ وقت اعتماد به نفستونو از دست ندید، هیچ وقت از تلاش کردن. خسته نشید

به قول پائولو کوئیلو میگه که: اگر انسان در زندگی. یک افسانه‌ی شخصی داشته باشه و افسانه‌ی شخصیشو. از عمق وجودش بخواد تمام کیهان همدست میشن و بهش. کمک می‌کنن تا اون به افسانه‌ی شخصیش برسه. همیشه. بردن با بهترین‌ها و سریع‌ترین‌ها نیست. دیر یا زود بردن. با کسی است که بردن را باور دارد …💟 ...

✍💎.. ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺧﺎﮐﯽ ﺑﺎﺷﯿﻢ. ﺗﺎ ﺑﻮﯼ ﻧﺎﺏ ﺁﺩﻣﯿﺰﺍﺩ ﺑﺪﻫﯿﻢ!

ﺻﻮﺭﺕ ﺯﯾﺒﺎ، ﺭﻭﺯﯼ ﭘﯿﺮ!. ﭘﻮﺳﺖ ﺧﻮﺏ، ﺭﻭﺯﯼ ﭼﺮﻭﮎ!. ﺍﻧﺪﺍﻡ ﺧﻮﺏ، ﺭﻭﺯﯼ ﺧﻤﯿﺪﻩ!. ﻣﻮﯼ ﺯﯾﺒﺎ، ﺭﻭﺯﯼ ﺳﻔﯿﺪ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺷﺪ!. ﺗﻨﻬﺎ ﻗﻠﺐ ﺯﯾﺒﺎﺳﺖ ﮐﻪ ﺯﯾﺒﺎ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﻣﺎﻧﺪ!. 💟

ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺷﻤﺎ ﻗﻮﯾﺘﺮﯾﻦ ﺁﻫﻦ ﺭﺑﺎ ﺩﺭ ﺗﻤﺎﻡ ﮐﺎﺋﻨﺎﺕ ﺍﺳﺖ ….. ﺍﺣﺴﺎﺱ ﻧﮕﺮﺍﻧﯽ، ﻧﮕﺮﺍﻧﯽ ﺭﺍ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺟﺬﺏ ﻣﯿﮑﻨﺪ

ﺍﺿﻄﺮﺍﺏ، ﺍﺿﻄﺮﺍﺏ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺭﺍ ﺟﺬﺏ ﻣﯿﮑﻨﺪ. ﻧﺎﺭﺿﺎﯾﺘﯽ، ﻧﺎﺭﺿﺎﯾﺘﯽ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺭﺍ ﺟﺬﺏ ﻣﯿﮑﻨﺪ. ﻟﺬﺕ، ﻟﺬﺕ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺭﺍ ﺟﺬﺏ ﻣﯿﮑﻨﺪ. ﺷﺎﺩﯼ، ﺷﺎﺩﯼ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺭﺍ ﺟﺬﺏ ﻣﯿﮑﻨﺪ. ﺷﮑﺮ ﮔﺰﺍﺭﯼ، ﻣﻮﺍﺭﺩ ﻗﺎﺑﻞ ﺷﮑﺮﮔﺰﺍﺭﯼ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺭﺍ ﺟﺬﺏ ﻣﯿﮑﻨﺪ. ﻣﻬﺮﺑﺎﻧﯽ، ﻣﻬﺮﺑﺎﻧﯽ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺭﺍ ﺟﺬﺏ ﻣﯿﮑﻨﺪ. ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺛﺮﻭﺗﻤﻨﺪﯼ، ﺛﺮﻭﺕ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺭﺍ ﺟﺬﺏ ﻣﯿﮑﻨﺪ. ﭘﺲ ﻓﺮﺍﻣﻮﺵ ﻧﮑﻨﯿﻢ ﮐﻪ:. ﺍﯾﻦ ﯾﮏ ﮐﺎﺭ ﺩﺭﻭﻧﯽ ﺍﺳﺖ. ...

زمان کمک می‌کند به رنجهایت عادت کنی،. زمان کمک می‌کند صبور باشی

زمان ثابت میکند که برای چه کسانی ارزش واقعی داشته‌ای و. چه کسانی ماندند با تو. اگر چه بارها رنجاندی و رنجاندند …. در این عصر یخبندان و زمانه‌ی مصلحت‌ها و منفعت‌ها و کسالت‌ها و بی حوصلگی‌ها،. اگر کسی در کنارت ماند، فرشته‌ای ست که از سوی خداوند برای آرامشت آمده است. اگر بود، اگر داشتید، روی چشمانتان نگهش دارید. روزگار روزگار رفتن است و نماندن …!!. پس توسعی کن بمانی و نرنجانی. متفاوت باش بمان و نرنجان. ...

➕امروز👇.. ﻓﺮﺩ ﻓﻌﺎﻟﯽ ﺑﺎﺷﯿﺪ. ﺑﺮﺍﯼ ﺷﺎﺩ ﺑﻮﺩﻥ ﻧﯿﺎﺯﻣﻨﺪ ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ ﻫﺴﺘﯿﻢ ﻭ ﺩﺭ ﻭﺍﻗﻊ ﺷﺎﺩ ﺑﻮﺩﻥ ﻭ ﻟﺬﺕ ﺑﺮﺩﻥ

ﻋﺒﺎﺭﺕ ﺗﺎﮐﯿﺪﯼ:. ﺳﺮﺍﺳﺮ ﻭﺟﻮﺩﻡ ﻏﺮﻕ ﺩﺭ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻭﺷﺎﺩﯼ ﺍﺳﺖ!. ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ. 💟

دوستان. آرامش آسمان شب. سهم قلبتان

Animation ( 110.4 KB )

دانلود و مشاهده در تلگرام

و خداوند. روشنى بى خاموش. تمام لحظه هایتان باشد. دراین ساعات پایانی شب. آرزو دارم. غیر از خدا محتاج کسی نشوید. شبتون بخیر. 💟

به افراد عصبی که در خیابان به شما تنه می‌زنند راه بدهید تا عبور کنند

به رانندگان عصبانی و بی منطق که می‌خواهند از هر گوشه‌ای زودتر به مقصد برسند راه بدهید. به کسی که در خیابان به شما بی احترامی می‌کند بی اهمیت باشید. در برابر کسی که بی محابا به شما ناسزا می‌گوید سکوت کنید و محیط راه ترک کنید. در برابر کسی که کارهای وقیحانه خود را به شما نسبت می‌دهد کوتاه بیایید. در برابر کسی که مدام دروغ می‌گوید لبخند بزنید و بگذرید. در پی انتقام نباشید. چون. انها به راحتی هر کاری که بخواهند را می‌کنند. به سادگی شما را وارد بازی‌های کثیف خود می‌کنند. ...

تفریح کنید تا آلزایمر نگیرید.. 💟

«بعد از ازدواج باید نحوه گفتگو تغییر کند!»

🍃 با ازدواج زن و مرد متوجه می‌شوند که باید چه کنند تا گفتگوی دو نفره خوب و موثری داشته باشند. به این ترتیب شیوه گفتگوها بعد از ازدواج کاملا تغییر می‌کند و به طور معمول افراد آرامتر، نرم‌خوتر و انعطاف پذیرتر از قبل می‌شوند و زن و شوهر یاد می‌گیرند مسائل و خواسته‌هایشان را خوب بیان کنند …👈 آنها اختلاف نظرها را با گفتگوی خوب و عاقلانه‌تر حل می‌کنند. اگر بخواهند مثل زمان قبل از ازدواج حرف بزنند و تنها هدفشان این باشد که ثابت کنند حق با آنهاست یا از حرف زدن برای حل مسائل طفره بروند، بی شک زندگی مشترکشان آسیب خواهد دید و ناچارند شیوه گفتگوی درست را بیاموزند …✅ به این ترتیب با خوب شنیدن، احترام و محبت را به دیگری القاء خواهند کرد و زندگی مشترک لذت بخشی را تا پایان عمر تجربه می‌کنند. ازدواج کمک می‌کند تا افراد صبورتر، بخشنده‌تر و با گذشت‌تر از قبل با دیگران برخورد کنند …💟 ...

🍂. بانوجان بذار حریم خصوصی تو و همسرت خصوصی بمونه

قدیمی‌ها میگفتن حمام رفتی، برای زنهای فامیل تعریف نکن. نیازی نیست خوشی‌ها و لذت‌های زندگیتو عمومی کنی. از هر صحنه‌ی زندگیت عکس بگیری و بذاری اینستاگرام یا عکس پروفایلت …نگو حرف مردم برام مهم نیست. چون با این کار اتفاقا داری نشون میدی دنبال تایید مردم و نمایش دادن زندگیتی …چه اهمیتی داره که ملت بدونن خیلی عاشق شوهرتی یا باهاش مشکل داری؟. تا دعواتون شد نرو پست غم نذار. تا یه خیر و خوشی ای بود به رخ نکش …حریم خصوصیتو خصوصی نگه دار، عمومیش نکن …. 💟 ...

تو رابطه‌ای که قراره همش اشتباهات طرفتو ببخشی … یه بار خودتو برای انتخاب اشتباهت ببخشو تمومش کن:)

💟

➕خوشبخت باشید …همان کسی باشید که می‌خواهید.. اگر دیگران آن را دوست ندارند،. بگذارید نداشته باشند

یادتان باشد خوشبختی یک انتخاب است. زندگی، راضی نگه داشتن همه نیست … …. 💟

آنتونی رابینز میگه: در مدت بودنت در دنیا به معنا. واقعی زندگی کنید! «هرچیز را، تجربه کنید»

مراقب دوستان خود باشید، «خوش بگذرانید» و به. شدت دیوانگی کنید! عجیب باشید و اصلا هیچ‌گاه. «تلاش نکنید» که کامل کامل باشید، درسته؟. 💟

‌‎🍂.. ده ثانیه، فقط ده ثانیه تصور کنید دارید «لیمو ترش» میخورید، ببینید دهانتون بزاق ترشح میکنه

‌‎این مثال را زدم که بگم چطور با ده ثانیه فکر کردن به لیمو ترش اینقدر بدن ما واکنش میده، اونوقت مقایسه کنید که وقتی شما ده دقیقه؛ ده ساعت، ده روز یا ده سال به اتفاقات و مسائل منفی تمرکز می‌کنید یا ساعتها عصبانی هستید یا استرس و اضطراب یا کینه در ذهنتون دارید چه تاثیرات ویرانگری روی سیستم جسمی و روحی شما میذاره و برعکسش هم همینطوره که شما اگر ده ثانیه و ده دقیقه؛ ده روز، ده سال به مسایل مثبت و خوب فکر کنید جسم و روح شما واکنش‌های مثبتی نشون میدن و سرشار از انرژی میشید …‌‎مثال لیمو ترش یادت باشه، تا افکار منفی اومد تو سرت بدون که اگه تا ۲۰ ثانیه ادامه شون بدی، دیگه داری تیشه به ریشه زندگیت میزنی!. 💟 ...

آدمها را. از روی عکسهایشان نشناسید. آدمها

Animation ( 31.5 KB )

دانلود و مشاهده در تلگرام

از بی حوصلگی هایشان. از خستگی هایشان. از دلتنگی هایشان. غصه هایشان. عکس نمیگیرند. 💟

اگر کسی را دیدید که از کوچکترین چیزها لذت می‌برد،. محو طبیعت می‌شود،. کمتر سخت می‌گیرد

می بخشد. می خندد. می خنداند …. و با خودش در یک صلح درونی است. او نه بی مشکل است نه دیوانه!. او طوفان‌های هولناکی را در زندگی پشت سر گذاشته …. و قدر آنچه امروز دارد را می‌داند. او یاد گرفته است که لحظه به لحظه‌ی زندگی را. در آغوش بگیرد. ...

ببخش خودت را، برای همه راه‌هایی، که:. نرفته و بی‌راهه‌هایی که رفته‌ای! و

بگذار احساساتت قدری هوا بخورد. گاها. بدترین اتفاق‌ها «هدیه زمانه و روزگارند». تنها کافی‌است که خودت باشی که …. 💟

آدم وقتی پیر میشود. تازه می‌فهمد ڪه. باید بیشتر زندگی ڪند

بیشتر عشق بورزد. و شاید این تقدیر آدمی ست. ڪه دیر بفهمد. پس تا قبل از اینڪه شود. بیشتر عشق بورزیم و محبت ڪنیم. 💟

✍💎.. هیچ وقت از خودمون. پرسیدیم قیمت یه روز زندگی چنده؟

ما که قیمت همه چیز رو با پول می‌سنجیم. تا حالا شده از خدا بپرسیم:. قیمت یه دست سالم چنده؟. یه چشم بی عیب چقدر می‌ارزه؟. چقدر باید بابت اشرف مخلوقات بودنمون پرداخت کنیم؟. قیمت یه سلامتی فابریک چقدره؟. وخیلی سوال‌ها مثل این …. ما همه چیز را مجانی داریم و شاکر نیستیم. خدایا برای تمام نعمتهایت سپاس …. ...