اسرار روانشناسی❤
اسرار روانشناسی❤

خوش آمدید 🌹 هدف تهیه و گردآوری مطالب مفید در حوزه ی روانشناسی،موفقیت و رسیدن به آرامش است. @Text_ads سفارش تبلیغات سروش http://yon.ir/A6kDK کد صحت ثبت کانال https://goo.gl/t7dmwJ

اسرار روانشناسی❤
اسرار روانشناسی❤
۱۶:۲۱ ۱۳۹۷/۰۴/۳۰

⁠⁠⁠⁠⁣🔵 اندورفین و نقش آن:
👈 هورمون اندورفین در کاهش درد و افزایش حس لذت نقش دارد و با فعالیت‌های مهمی مانند خوردن، آشامیدن، فعالیت‌های بدنی و آمیزش جنسی مرتبط است. ترشح ⁣ اندورفین موجب می‌شود با وجود آسیب یا استرس به کار خود ادامه دهیم.. ❌ حالا چه کارهایی سبب ترشح اندورفین در بدنمان می‌شوند؟. - مصرف شکلات تلخ؛. - ورزش کردن. - رابطه جنسی؛. - نواختن موسیقی یا انجام کارهای هنری؛. - رقصیدن؛. - خندیدن؛. ...
  • گزارش تخلف
اسرار روانشناسی❤
اسرار روانشناسی❤
۱۲:۴۷ ۱۳۹۷/۰۴/۳۰

آرامش ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﯽ ﺗﻤﺎﻡ ﻭﻗﺎﯾﻊ ﺭﻭﺯﺍﻧﻪ ﺍﺕ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯼ ﮐﺴﯽ ﺗﻌﺮﯾﻒ ﻧﮑﻦ …
آرامش ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﯽ ﺑﺎﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﻣﺨﺎﻟﻒ ﺗﻮﺳﺖ ﺑﺤﺚ ﻧﮑﻦ فقط به او گوش کن …. آرامش ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﯽ خودت را با کسی مقایسه نکن …. آرامش میخواهی شکرگزار باش …. آرامش ﻣﯿﺨﻮﺍهی کمک کن؛ تو توانایی! شاید همه توانایی روحی و جسمی برای یاری کردن ندارند …. آرامش ﻣﯿﺨﻮﺍهی با همه بی هیچ چشم داشتی ﻣﻬﺮﺑﺎﻥ ﺑﺎﺵ …. آرامش ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺍﺕ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﺭﯾﺰﯼ ﮐﻦ، هدف داشته باش …. آرامش ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﯽ ﺳﺮﺕ ﺑﻪ ﮐﺎﺭﺧﻮﺩﺕ ﮔﺮﻡ ﺑﺎﺷﺪ. آرامش ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﯽ ﺑﻪ ﮐﺴﯽ وابسته نباش. ...
  • گزارش تخلف
اسرار روانشناسی❤
اسرار روانشناسی❤
۰۹:۵۴ ۱۳۹۷/۰۴/۳۰

زندگی زیباست چشمی بازکن. گردشی درکوچه باغ راز کن.. هرکه عشقش درتماشانقش بست
عینک بدبینی خود راشکست. علت عاشق زعلت‌ها جداست. عشق اسطرلاب اسرارخداست. من میان جسمها جان دیده‌ام. دردرا افکنده درمان دیده‌ام. دیده‌ام برشاخه احساسها. می تپد دل در شمیم یاسها. زندگی موسیقی گنجشکهاست. زندگی باغ تماشای خداست. ...
  • گزارش تخلف
اسرار روانشناسی❤
اسرار روانشناسی❤
۲۲:۲۵ ۱۳۹۷/۰۴/۲۹

هیچ چیزی را بی جواب نگذار ….. جواب سلام را باسلام بده. جواب تشکر را با تواضع
جواب کینه را با گذشت. جواب بی مهری را با محبت. جواب دروغ را با راستی. جواب دشمنی را با دوستی. جواب خشم را به صبوری. جواب سرد را به گرمی. جواب نامردی را با مردانگی. جواب پشت کار را با تشویق. جواب بی ادب را با سکوت. ...
  • گزارش تخلف
اسرار روانشناسی❤
اسرار روانشناسی❤
۱۳:۵۹ ۱۳۹۷/۰۴/۲۹

❣ما به اشتباه اینگونه می‌اندیشیم:.. - درسم تمام شود راحت شوم. - غذایم را بپزم راحت شوم
- اتاقم را تمیز کنم راحت شوم. - بالاخره رسیدم، راحت شدم. - اوه چه پروژه‌ای، تمام شود راحت شوم. تمام شود که چه شود؟. مادامی که زنده هستیم و زندگی میکنیم هیچ فعالیتی تمام شدنی نیست بلکه آغاز فعالیتی دیگر است. پس چه بهتر که در حین انجام دادن هر کاری لذت بردن را فراموش نکنیم نه مانند یک ربات فقط به انجام دادن بپردازیم به تمام شدن و فارغ شدن …. لذت باعث قدرتمند شدن میشود و به طرز باور نکردنی باعث بالا رفتن اعتماد به نفس می‌گردد …. توانایی لذت بردن، یک مهارت و یکی از اهداف مهم زندگی است …💟 ...
  • گزارش تخلف
گزارش این نوشته