اسرار روانشناسی❤

ﺍﺯ بزرگی ﭘﺮﺳﯿﺪﻧﺪ ﭼﺮﺍ ﺍﯾﻨﻘﺪﺭ ﺁﺭﺍﻣﯽ؟.. 💐۱

ﺩﺍﻧﺴﺘﻢ ﺭﺯﻕ ﻣﺮﺍ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﻧﻤﯽﺧﻮﺭﺩ، ﭘﺲ ﺁﺭﺍﻡ ﺷﺪﻡ!. 💐۲. ﺩﺍﻧﺴﺘﻢ ﮐﻪ ﺧﺪﺍ ﻣﺮﺍ ﻣﯽﺑﯿﻨﺪ، ﭘﺲ ﺣﯿﺎ ﮐﺮﺩﻡ!. 💐٣. ﺩﺍﻧﺴﺘﻢ ﮐﻪ ﮐﺎﺭ ﻣﺮﺍ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﻧﻤﯽﺩﻫﺪ، ﭘﺲ ﺗﻼﺵ ﮐﺮﺩﻡ. 💐۴. ﺩﺍﻧﺴﺘﻢ ﮐﻪ ﭘﺎﯾﺎﻥ ﮐﺎﺭﻡ ﻣﺮﮒ ﺍﺳﺖ، ﭘﺲ ﻣﻬﯿﺎ ﺷﺪﻡ!. 💐۵. ﺩﺍﻧﺴﺘﻢ ﮐﻪ ﻧﯿﮑﯽ ﻭ ﺑﺪﯼ ﮔﻢ ﻧﻤﯽﺷﻮﺩ ﻭ ﺳﺮﺍﻧﺠﺎﻡ ﺑﻪ ﺳﻮﯼ ﻣن ﺑﺎﺯﻣﯽﮔﺮﺩﺩ، ﭘﺲ ﺑﺮ ﺧﻮﺑﯽ ﺍﻓﺰﻭﺩﻡ ﻭ ﺍﺯ ﺑﺪﯼ ﮐﻢ ﮐﺮﺩﻡ!. ...

➕چه دلنشین است امواج صدای آدم‌هایی که موسیقی محبتشان را فریاد می‌زنند …

آدم‌هایی که با محبتشان، زمین را ستاره باران می‌کنند…. آدم‌هایی که با موسیقی کلامشان، برای امواج خروشان دنیا لالایی می‌خوانند …. چه زیبا هستند قلبهای دریایی …. انگار خدا آنها را می‌آفریند تا با آهنگ صدایشان غم‌ها را جادو کنند …. بیایید امروز افسون دلهای دریایی باشیم،. دلهایی که با سمفونی آرامش،. بهترین‌ها را برای همه آرزو می‌کنند… …. برای همه‌تون، همراهی و دوستی یکی از این آدم‌ها رو آرزو میکنم 😊. و از اون قشنگ‌تر آرزو می‌کنم خودتونم یکی از همین آدم‌ها باشید💕. ...

بیشعوری نوعی بیماری است که وقتی شخص گرفتارش شد رفتار مردم ستیزانه‌ای در پیش می‌گیرد

بی شعور‌ها؛ پررو، نفرت انگیز، ترسناک و متکبرند. بیشعوری یک نوع اعتیاد است به قدرت، تحقیر و سرکوب کردن سایرین، وظیفه نشناسی بی حد و شهوت تسلط بر دیگران. خودخواهی، وقاحت و تعرض آگاهانه به حقوق دیگران که بن مایه‌های بیشعوری اند، بیشتر از سوی کسانی اعمال میشود که از نظر هوش، معلومات، موقعیت اجتماعی و سیاسی و وضع مالی، اگر بهتر از عموم مردم نباشند، بدتر نیستند. 📚 بیشعوری. 👤 خاویر کرمنت. 💟 ...

‏به آرامی شروع به مردن میکنی.. اگر سفر نکنی؛. اگر کتاب نخوانی؛

و اگر لباس رنگی نپوشی …. 👤 پابلو نرودا. 💟

تلاش نکنید. واسه کسی که ذاتش خرابه. هر خرابی رو میشه درست کرد،

جز ذات خراب!!! …💟

➕ ۱۶ راز موفقیت زوجها👉.. ۱. دعوا دلیل جدایی نیست.۲

به تعهدات رابطه پایبند باشید. ۳. چیزهای مورد علاقه او را بخرید.۴. هنگام ورود و خروج از خانه، همسرتان را ببوسید. ۵. گاهی کنسل کردن یک قرار، به بودن در کنار همسرتان می‌ارزد.۶. با خانواده او مانند خانواده خود رفتار کنید. ۷. گفتن «دوستت دارم» هر چه بیشتر، بهتر.۸. ...

…تو یک انسانی ….. زیبا باش!. لباس خوب بپوش!

ورزش کن!. مواظب هیکل و اندامت باش!. هر سنی که داری خوب و زیبا بگرد!. همیشه بوی عطر بده!. مطالعه کن و آگاهی‌تو بالا ببر. خودت را به صرف قهوه‌ای یا چایی در یک خلوت دنج میهمان کن!. برای خودت گاهی هدیه‌ای بخر!. وقتی به خودت و روحت احترام میگذاری احساس سربلندی میکنى؛. آنوقت دیگر از تنهایی به دیگران پناه نمیبری و اگر قرار است انتخاب کنی کمتر به اشتباه اعتماد می‌کنی …یادت باشد:. ...

دلیل تمام استرس. اضطراب و افسردگى هایمان. این است که

وجودخودمان رانادیده میگیریم. و براى راضی کردن دیگران زندگى میکنیم …💟

ترجیح می‌دهم مادری شاد باشم!. مادری که اهداف خودش را دارد …. که ورزش میکند، میرقصد،

کتاب می‌خواند،. با دوستانش به کافه می‌رود،. آشپزی و موسیقی و شعر را ادغام میکند،. و کودکش را بدون احساس مزاحمت، کاملا رها و عاشقانه دوست دارد …. اسمم را خودخواه بگذارند،. اما من ایمان دارم که چنین مادری، «نابغه» پرورش می‌دهد …. ترجیح میدهم کنار فرزندم، خودم هم «زندگی» کنم، تا اینکه یک قربانی باشم …. و با حسرتی عمیق از کارهای ناکرده‌ام،. جماعتی را از مادر شدن بترسانم …. ...

➕۹۷ درصد افراد زود تسلیم میشوند!.. 💟

ما آمده‌ایم در این دنیا که زندگی کنیم. کی به آرامش می‌رسم؟

مگر در آینده من میتوانم در یک روز به جای یک ناهار دو تا ناهار بخورم؟ یا به جای یک لباس، سه تا لباس روی هم بپوشم؟. تا کی و کجا حال را، برای آینده بهتر خراب کنم؟!. به اندازه برای آینده نگران باشیم و تلاش کنیم‌. زندگی مقصد نیست. زندگی یک راه است. زندگی یک جاده است. که باید تا آخر عمر در این جاده پیش برویم تا زمانیکه حذف شویم …ما به این دنیا نیامده‌ایم که. تمام عمرمان را برای آینده. ...

❣یک دقیقه مطالعه.. زنی به مشاور خانواده گفت:

من و همسرم زندگی کم نظیری داریم؛ همه حسرت زندگی ما رو میخورند. سراسر محبت؛ شادی؛ توجه؛ گذشت و هماهنگی …. اما سؤالی از شوهرم پرسیدم که جواب او مرا سخت نگران کرده است. پرسیدم اگر من و مادرت در دریا همزمان در حال غرق شدن باشیم؛. چه کسی را نجات خواهی داد؟. و او بی‌درنگ جواب داد: معلوم است، مادرم را؛. چون مرا بدنیا آورده و بزرگ کرده و زحمت‌های زیادی برایم کشیده!. از آن روز تا حالا خیلی عصبی و ناراحتم به من بگویید چکار کنم؟. مشاور جواب داد:. ...

➕وقتی در زندگی به داشته هایمان. فکر میکنیم، خود را خوشبخت،. و زمانی که به نداشته هایمان

فکر میکنیم، خود را بدبخت حس میکنیم!. پس خوشبختی ما در تصور ماست …💟

محبت‌ها هیچوقت. فراموش نمیشن. محبت کردی اونقدر میچرخه

تا یه روزی. یه جایی. که روحتم خبر نداره. بهت برمیگرده. محبت کن بی توقع …‏. 💟

-======================= …۲۴ نکته برای بالا بردن اعتماد به‌ نفس👇..۱. موسیقی نشاط ‌بخش گوش دهید

🎸.۳. یک چیز جدید امتحان کنید.۴. برای انجام یک کار جدید نقشه بکشید و بعد آن را دنبال کنید.۵. از مدیتیشن استفاده کنید. 🎧.۶. ورزش کنید. 🚴🏊🚣.۷. با یک ترس روبه‌رو شوید.۸. چیزی نو خلق کنید.۹.

سال دیگه این موقع. همه ى چیزهایى که امروز. اینهمه براشون استرس دارى

کوچکترین اهمیتى. برایت نخواهد داشت!. پس تا خدا هست. نگران هیچ چیز نباش:). 💟

✍💎. چه زیبا گفت دکتر شریعتی:.. برای کسی که میفهمد

هیچ توضیحی لازم نیست. و برای کسی که نمیفهمد. هر توضیحی اضافه است. آنانکه میفهمند. عذاب میکشند. و. آنانکه نمیفهمند. عذاب میدهند. مهم نیست که چه مدرکی دارید,.

🔵 خنده ارگانهای داخلی بدن را ماساژ میدهد و هضم غذا و جریان خون را بهبود می‌بخشد😁

✅ شوخ طبعی همچنین اندورفینها را در مغز رها و حس خوشی و سلامت در ما ایجاد می‌کند …💟

❣یک دقیقه مطالعه.. پیرمردی با پسر و عروس و نوه‌اش زندگی میکرد

او دستانش می‌لرزید و چشمانش خوب نمیدید و به سختی می‌توانست راه برود. هنگام خوردن شام غذایش را روی میز ریخت و لیوانی را بر زمین انداخت و شکست …پسر و عروس از این کثیف کاری پیرمرد ناراحت شدند: باید درباره پدربزرگ کاری بکنیم وگرنه تمام خانه را به هم می‌ریزد …آنها یک میز کوچک در گوشه اطاق قرار دادند و پدربزرگ مجبور شد به تنهایی آنجا غذا بخورد. بعد از این که یک بشقاب از دست پدربزرگ افتاد و شکست دیگر مجبور بود غذایش را در کاسه چوبی بخورد، هروقت هم خانواده او را سرزنش میکردند پدر بزرگ فقط اشک میریخت و هیچ نمیگفت …یک روز عصر قبل از شام پدر متوجه پسر چهار ساله خود شد که داشت با چند تکه چوب بازی میکرد. پدر روبه او کرد و گفت: پسرم داری چی درست میکنی؟ پسر با شیرین زبانی گفت: دارم برای تو و مامان کاسه‌های چوبی درست میکنم که وقتی پیر شدید در آنها غذا بخورید.! …❣ یادمان بماند که:. «زمین گرد است …». 💟 ...

به دخترانمان بیاموزیم برای اینکه خواستنی شوند. به جای آرایش صورت. پالایش و آرایش روان لازم است

جذابیت یک بانو به رفتار و نحوه حرف زدن او ارتباط دارد نه به آرایشش …. 💟