خوش آمدید 🌹 هدف تهیه و گردآوری مطالب مفید در حوزه ی روانشناسی،موفقیت و رسیدن به آرامش است. @Text_ads سفارش تبلیغات سروش http://yon.ir/A6kDK کد صحت ثبت کانال https://goo.gl/t7dmwJ


🍂.. خودتان را دوست داشته باشید تا آرامش را احساس کنید …هر زمان می‌گویید خودم را دوست دارم!

ترس‌های شما ناپدید می‌شوند و جرأت شما بیشتر می‌شود. این کلمات «من خودم را دوست دارم!» آن قدر قدرتمند و مثبت هستند که ذهن و ضمیر نیمه هشیار شما بی درنگ آن را مثل یک دستور می‌پذیرد. آن‌ها بی درنگ بر افکار، احساسات و نظرات شما تاثیر می‌گذارند. زبان بدن شما مثبت‌تر و شادتر می‌شود. احساس بهتری درباره خود پیدا می‌کنید و در نتیجه با کسانی که در اطراف شما هستند گرم‌تر و صمیمی‌تر برخورد میکنید.. همه‌چیز از خودتان شروع می‌شود …👤دکتر محمود معظمی. 💟 ...
  • گزارش تخلف

اﻧﺮﮊﯼ ﻣﻨﻔﯽ ﺭﺍ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﺗﺨﻠﯿﻪ ﮐﻨﯿﻢ؟.. ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻣﻨﻔﯽ ﺗﻮﺳﻂ ﻃﺒﯿﻌﺖ ﺟﺬﺏ ﻣﯿﺸﻮﺩ ﻭ ﺻﺪﻣﻪ ﺍﯼ ﺑﻪ ﺁﻥ ﻧﻤﯿﺰﻧﺪ

ﺑﻪ ﻫﻤﯿﻦ ﺩﻟﯿﻞ ﺍﺳﺖ ﻫﻨﮕﺎﻣﯽ ﻛﻪ ﮔﺮﻓﺘﺎﺭ ﺍﺳﺘﺮﺱ ﯾﺎ ﺍﺿﻄﺮﺍﺏ ﻫﺴﺘﯿﺪ، ﺑﺎ ﺭﻓﺘﻦ ﺑﻪ ﮔﺮﺩﺵ ﺩﺭ ﺟﻨﮕﻞ ﯾﺎ ﻃﺒﯿﻌﺖ ﺧﻮﺩ ﺑﻪ ﺧﻮﺩ ﺑﻪ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺩﺳﺖ ﭘﯿﺪﺍ ﻣﯽﻛﻨﯿﺪ. ﮔﯿﺎﻫﺎﻥ، ﮔﻞﻫﺎ ﻭ ﺩﺭﺧﺘﺎﻥ ﻣﻌﻤﻮﻻ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﻫﺪﻑ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﺨﻠﯿﻪ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻫﺴﺘﻨﺪ. ﺑﺮﺍﯼ ﺍﻏﻠﺐ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﮔﻞﻫﺎ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﻗﺪﺭﺗﻤﻨﺪ ﻫﺴﺘﻨﺪ. ﻭ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﺑﻪ ﺑﻬﺒﻮﺩ ﺣﺎﻝ ﺁﻧﻬﺎ ﻛﻤﻚ ﻛﻨﻨﺪ. ﺁﺏ، ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻣﻨﻔﯽ ﺭﺍ ﺟﺬﺏ ﻣﯽﻛﻨﺪ؛ ﺣﺘﯽ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﺁﺏ ﺩﺭ ﻣﻮﻗﻊ ﻋﺼﺒﺎﻧﯿﺖ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﮐﻤﮏ ﻣﯿﮑﻨﺪ ﮐﻪ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻣﻨﻔﯽ ﺭﻭ ﺗﺨﻠﯿﻪ ﮐﻨﯿﺪ. 🌳لحظه‌هایتان سرشار از انرژی مثبت. 💟 ...
  • گزارش تخلف

🔑فواید شگفت انگیز ۱۰۰ قدم پیاده روی بعد از شام …اگر عادت دارید بعد از شام جلوی تلویزیون یا کامپیوتر بنشینید، بهتر است آن را با یک

کارشناسان عقیده دارند، دست کم ۱۰۰ قدم پیاده روی بعد از شام وضعیت سلامت عمومی تان را بهتر می‌کند که شامل هضم بهتر غذا، سوزاندن کالری، کنترل بهتر قند خون و تری گلیسرید در بدن می‌شود. پیاده روی ۱۵ دقیقه‌ای بعد از شام می‌تواند به سلامت تان کمک کرده و از بروز مشکلات گوناگون جلوگیری کند …💟 ...
  • گزارش تخلف

❣. «رنج نباید تو را غمگین کند». این همان جایی ست که اغلب مردم اشتباه میکنند …

رنج قرار است تو را هوشیار‌تر کند؛ چون انسانها زمانی هوشیارتر میشوند که زخمی شوند، رنج نباید بیچارگی را بیشتر کند.. رنجت را تنها تحمل نکن؛ رنجت را درک کن …. این فرصتی ست براى بیداری،. وقتی آگاه شوی. بیچارگی ات تمام میشود …. اگر که به جاى محبتی که به کسی کردید از او بی مهری دیده‌اید، مأیوس نشوید،. چون برگشت آن محبت را از شخص دیگری، در زمان دیگری، در رابطه با موضوع دیگری خواهید گرفت. شک نکنید!. --> این قانون کائنات است <--. ...
  • گزارش تخلف

ﺩﺧﺘﺮﺧﺎﻧﻤﯽ ﺯﻳﺒﺎ ﺧﻄﺎﺏ ﺑﻪ ﺭﺋﻴﺲ. ﺷﺮﻛﺖ ﺍﻣﺮﻳﻜﺎﯾﯽ ﺝ ﭖ ﻣﻮﺭﮔﺎﻥ ﻧﺎﻣﻪﺍﯼ. ﺑﺪﻳﻦ ﻣﻀﻤﻮﻥ ﻧﻮﺷﺖ:

ﻣﻦ ۲۴ﺳﺎﻝ ﺩﺍﺭﻡ. ﺟﻮﺍﻥ، ﺯﻳﺒﺎ، ﺧﻮﺵﺍﻧﺪﺍﻡ. ﺩﺍﺭﺍﯼ ﺗﺤﺼﯿﻼﺕ ﺁﮐﺎﺩﻣﯿﮏ ﻫﺴﺘﻢ …. ﭼﮕﻮﻧﻪ ﻣﯿﺘﻮﺍﻧﻢ ﺑﺎﻣﺮﺩﯼ ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ ﮐﻨﻢ. ﮐﻪ ﺑﻪ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﺷﻤﺎﺩﺭﺁﻣﺪﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ؟. ﺟﻮﺍﺏ ﻣﺪﻳﺮﺷﺮﻛﺖ ﻣﻮﺭﮔﺎﻥ:. ﺍﺯ ﺩﻳﺪ ﻳﮏ ﺗﺎﺟﺮ ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ ﺑﺎﺷﻤﺎ ﺍﺷﺘﺒﺎﻩ ﺍﺳﺖ. ﺁﻧﭽﻪ ﺷﻤﺎ ﺩﺭﺳﺮ ﺩﺍﺭﻳﺪ ﻣﺒﺎﺩﻟﻪ ﻣﻨﺼﻔﺎﻧﻪ. ﺯﻳﺒﺎﺋﯽ ﺑﺎ ﭘﻮﻝ ﺍﺳت. ...
  • گزارش تخلف

❣بیایید از این به بعد نپرسیم ….. از دوشیزه‌ها نپرسیم چرا ازدواج نمیکنی؟

وقتی ازدواج کردند، نپرسیم کی بچه دار می‌شید؟. وقتی بچه دار شدند نپرسیم کی براش یه همبازی میاری؟. از بچه‌ها نپرسیم: مامانو بیشتر دوست داری یا باباتو؟. در تربیت فرزند دیگران، حتی نوه هایمان هیچ دخالتی نکنیم!. هرگاه برای تولد بچه‌ای کادو میبرید، اگر خواهر یا برادری دارد، حتما برای آنها هم چیزی ببرید!. در مترو و اتوبوس به افراد زل نزنید!. موقع رانندگی، داخل ماشین بغلی را نگاه نکنید!. وقتی چراغ سبز میشود، با بوق اعلان نکنید!. به رانندگی خانوم‌ها خرده نگیرید!. ...
  • گزارش تخلف

✍💎. وقتی کاری انجام نمی‌شه، شاید خیری توش هست، صبر کن.. وقتی مشکل پیش بیاد، شایدحکمتی داره

وقتی تو زندگیت، زمین بخوری حتما درسی است که باید یاد بگیری. وقتی بهت بدی می‌کنند، شاید وقتشه که تو خوب بودن رو یادشون بدی. وقتی همه‌ی درها به روت بسته می‌شه، شاید با صبر و بردباری در دیگری به روت باز بشه و خدا بخواد پاداش بزرگی بهت بده. وقتی سختی پشت سختی میاد، حتما وقتشه روحت متعالی بشه. وقتی دلت تنگ می‌شه، حتما وقتشه با خدای خودت تنها باشی. 💟 ...
  • گزارش تخلف