اسرار روانشناسی❤

🎼 باران. همراهی روح نواز صدای باران و موسیقی بسیار رمانتیک. 🎵اثر زیبای Chris Spheeris.؛

💟

🍃.. مرد وقتی عاشق زنی می‌شود. در دل خود پنهانش می‌کند مبادا که دیگران او را بدزدند،

اما زن وقتی عاشق شد آن را جار می‌زند تا کسی برای نزدیک شدن به آن مرد تلاش نکند …. مرد به خاطر یک عقیده هرکسی را قربانی می‌کند و زن به خاطر یک نفر هر عقیده‌ای را …. مرد عقل است و زن قلب …. به همین خاطر در هر رابطه‌ای زن بیشتر از مرد اذیت می‌شود …. 👤 دکتر انوشه. 💟 ...

زندگی‌تان را با کسانی. احاطه کنید که. دوستتان دارند،

به شما انگیزه می‌دهند. و باعث می‌شوند. از اینکه خودتان هستید،. حس خوبی داشته باشید. از آدم‌های منفی‌باف دوری کنید …💟

جالبه بدونید که براساس تحقیقات، تمام دردهای احساسی (شکست عشقی و …) برای ۱۲ دقیقه بیشتر طول نمیکشد، طولانی‌تر از این مدت دردی است ک

💟

🍃.. عصب‌هایی در مغز ما وجود دارد که به عصب‌های آینه‌وار یا نورون‌های آینه‌ای معروفند

وظیفه‌ی این نورون‌ها این است که تقلید ناخودآگاه از رفتار دیگران انجام دهد!. مطابق آزمایشاتی که انجام شده، دیدن حرکات دیگران باعث میشود که عین همان عمل در مغز ما انجام شود …نتیجه‌ی مهم این نکته این است که به شدت مراقب انتخاب گروه دوستان، اطرافیان و همکاران خود باشید. این نورون‌های مغز به صورت دقیق و کاملا ناخودآگاه، شما را مثل و مانند اطرافیان‌تان می‌کند …. 👤 پرفسور مجید سمیعی. 💟 ...

تحقیقات عصب شناسان نشان داد، مغز مردان صدای زنان را با بخشی از مغز که مربوط به موسیقی است میشنود و تحلیل میکند،

به همین دلیل است که صدای زنان به مردان آرامش میده. 💟

❣ یک دقیقه مطالعه.. 💠 خنده چگونه باعث شفای بدن می‌شود؟

وقتی پزشکان به نورمن کازینز گفتند که به بیماری «آنکیلو اسپوندیلیتیس» مبتلاست اضافه کردند که هیچ کمکی نمی‌توانند به او بکنند و باید آماده باشد که بعد از دوره‌ای درد جانکاه از دنیا برود. کازینز اتاقی در یک هتل گرفت و هر فیلم خنده داری را که می‌توانست پیدا کند کرایه کرد. او بارها و بارها نشست و این فیلم‌ها را تماشا کرد و از ته دل خندید. پس از شش ماه خنده درمانی ای که خودش برای خودش تجویز کرد پزشکان در نهایت تعجب دریافتند که بیماری او کاملا درمان شده و هیچ اثری از آن نیست …!. این نتیجه حیرت انگیز باعث شد تا کازینز کتاب آناتومی یک بیماری را بنویسد و منتشر کند. سپس او پژوهش گسترده‌ای پیرامون کارکرد آندورفین‌ها آغاز کرد. آندورفین‌ها مواد شیمیایی ای هستند که وقتی می‌خندیم در مغز آزاد می‌شوند. آن‌ها همان ترکیب شیمیایی مورفین و هروئین را دارند و ضمن این که اثر آرام بخشی روی بدن می‌گذارند، سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کنند …❣ این امر توضیح می‌دهد که چرا آدم‌های شاد به ندرت بیمار می‌شوند و خیلی جوان به نظر میرسند در حالی که کسانی که مدام گله و شکایت می‌کنند اغلب اوقات بیمار هستند …!. 👤 بخشی از کتاب ...

قبل از خواب همه را ببخش و بسپار به خدا. بعد بخواب …. برای شروع یک روز نو باید آرام و سبک باشی

Animation ( 557.7 KB )

دانلود و مشاهده در تلگرام

بار سنگین اشتباهات اطرافیان را بر دوش نگیر. بگذار برای خودشان بماند تا به دوش کشند ….

🍃.. زن‌ها وقتی احساسی درونشان فوران کند. باید حرف بزنند

حالا فرقی ندارد فوران غم باشد یا شادی …. خوشی یا ناخوشی …. آنها باید آنقدر از تمام جزییات ریز تا کلیات را بگویند تا حس کنند آرام گرفته‌اند!. مردها اما …. چه در اوج شادی باشند چه اوج غم ترجیحشان این است که در گوشه‌ای خلوت به اتفاقاتی که افتاده است، فکر کنند ونهایتا لبخندی بزنند. لبخندی گاه تلخ و یا گاه شیرین …. به تفاوت‌های همدیگر احترام بگذاریم …. 💟 ...

باور آدمهای ساده را خراب نکن. آدمهای ساده با تو تا ته خط می‌آیند

و اگر بی معرفتی ببینند، قهر نمیکنند!. میمیرند. مرگ پروانه را آیا دیده‌ای؟. پروانه تنها با یک تلنگر میمیرد!. 👤سیمین بهبهانی. 💟

❣یک دقیقه مطالعه.. استاد گفت: بسیار ساده!

من زمانی که دراز می‌کشم، دراز می‌کشم. زمانی که راه می‌روم، راه می‌روم. زمانی که غذا می‌خورم، غذا می‌خورم. پرسش کنندگان ناراحت شدند و گمان کردند استاد آنها را جدی نگرفته است. به او گفتند: که تمام این کارها را ما هم انجام می‌دهیم, پس چرا خشنود نیستیم و آرامش نداریم؟. استاد به آنها گفت: زیرا زمانی که شما دراز میکشید به این فکر میکنید که باید بلند شوید، زمانی که بلند شدید به این فکر میکنید که باید کجا بروید، زمانی که دارید میروید به این فکر می‌کنید که چه غذایی بخورید. فکر شما همیشه در جای دیگر است و نه در آنجایی که شما هستید!. لحظه‌ی حال، تقاطع زمان گذشته و آینده است و شما در این تقاطع نیستید بلکه در گذشته و یا آینده هستید به این علت است که از لحظه هاتان، لذت واقعی نمیبرید زیرا همیشه در جای دیگر سیر میکنید و حس میکنید زندگی نکرده‌اید.. ❣از زندگی خود در لحظه لذت ببرید. ...

✍💎. «رنج نباید تو را غمگین کند». این همان جایی ست که اغلب مردم اشتباه میکنند …

رنج قرار است تو را هوشیار‌تر کند, چون انسانها زمانی هوشیارتر میشوند که زخمی شوند، رنج نباید بیچارگی را بیشتر کند.. رنجت را تنها تحمل نکن, رنجت را درک کن,. این فرصتی ست براى بیداری,. وقتی آگاه شوی. بیچارگی ات تمام میشود …. اگر که به جاى محبتی که به کسی کردید از او بی مهری دیده اید, مأیوس نشوید,. چون برگشت آن محبت را از شخص دیگری, در زمان دیگری, در رابطه با موضوع دیگری خواهید گرفت. شک نکنید!. این قانون کائنات است …🌺🍂🌺. ...

اگه احساس می‌کنید نیاز به آرامش دارید، تا وقتی که تنفستان عادی شود این ساعت رو نگاه کنید.. 💟

Animation ( 84.1 KB )

دانلود و مشاهده در تلگرام

❣سه قدم براى داشتن یک زندگى شاد:..۱

خودتون رو به خاطر افراد بى فایده اى که لایق داشتن هیچ جایگاهى در زندگیتون نیستند، دچار استرس نکنید …۲. هیچوقت احساساتتون رو بیش از حد صرف چیزى نکنید، چون در غیر این صورت صدمه می‌بینید …۳. همیشه در حال یاد گرفتن باشید و نگران آینده نباشید، چون در همه حال خدا هواتون رو داره. ایمان داشته باشید …💟 ...

بی نظیرترین تکنیک برای بالا بردن. سطح انرژی.. 🌻شکرگزاری🌻 است

از صبح تا شب با ذره بین دنبال کوچکترین چیزها باش تا به خاطرش بگی. خدایا شکرت به خاطر … … …. خدایا شکرت به خاطر … … … …. 💟

✍💎.. گاهی برای زندگیمان یک رژیم بنویسیم:

یک رژیم برای خلاصی از شر سنگینی روزگار که گاهی بر سینه ما سنگینی میکند. رژیم که مختص چاقی یا لاغری نیست. گاهی باید یک رژیم خوب برای روح و افکارمان بگیریم؛ مثل: رژیم کمتر حرص خوردن. رژیم کمتر غصه خوردن. رژیم بی اندازه مهربان بودن. رژیم بی ریا کمک کردن. رژیم بی توقع دوست داشتن. رژیم دوری از افکار منفی. رژیم دوری از رفتارهای منفی بیایید رژیم آرامش بگیریم …. ...

زندگی کن به شیوه خودت، باقوانین خودت. باباورهاوایمان قلبی خودت. مردم دلشان میخواهد

موضوعی برای گفتگو داشته باشند. برایشان فرقی نمی‌کند چگونه هستی. هرجورکه باشی حرفی برای گفتن دارند. 💟

❣ یک دقیقه مطالعه.. روزی قرار بر اعدام قاتلی شد

وقتی قاتل به پای دار رفت و طناب را دور گردن او آویختند، ناگهان روانشناس سر رسید و بلند داد زد دست نگه دارید. آنها از دار زدن مرد منصرف شدند و گوش به سخنان روانشناس سپردند. روانشناس رو به حضار گفت: مگر نه اینکه این مرد قاتل است و باید کشته شود؟ همه جواب دادند بله. روانشناس ادامه داد: پس بگذارید من ب روش خودم این مرد را بکشم. همه قبول کردند. سپس روانشناس مرد را از بالای دار پایین آورد و او را روی تخته سنگی خوابانید و چشمانش را بست و به او گفت:. ای مرد قاتل من شاهرگ تو را خواهم زد و تو ب زودی خواهی مرد. همه از این گفته روانشناس تعجب کردند روانشناس تکه‌ای شیشه از روی زمین برداشت و روی دست مرد کشید مرد احساس سوزش کرد. ...

شادترین رنگ رابه زندگی بزن.. نگاه مهربانت صورتی💗. اندیشه‌ات سبز💚

آسمان دلت آبی💙. وقلب مهربانت طلایی💛. زندگی زیباست🌺. اگرآن رابه زیبایی رنگ بزنیم. سلام روزتون بخیر. و پرانرژی مثبت

❣به گوشی همسرتان سرک نکشید!.. تلفن همراه، رایانه و تبلت همسر شما محدوده‌های شخصی او هستند

تصور نکنید ممنوع بودن وارد شدن به این محدوده‌ها، به معنای این است که اتفاقات ممنوعه وحشتناکی در آنها میگذرد …شما حق ندارید به تلفن همسرتان سرک بکشید، نه به این دلیل که ممکن است در پیامک‌ها و تماس‌هایش رد پای رابطه ممنوعه‌ای را ببینید، این حق همسرتان است که درد دل‌های پیامکی‌اش با خواهرش را دور از چشم شما نگه دارد یا اینکه در دفترچه یادداشت گوشی‌اش، حرف‌های دلش را بنویسد. 👤 دکتر محمود انوشه. 💟 ...