اسرار روانشناسی❤

زندگی مانند رانندگی. در یک دشت زیباست.. سعی کن از تک تک لحظاتش

بهترین استفاده رو ببری. چون در انتهای جاده. تابلویی با این عبارت نصب شده. 🚫 دور زدن ممنوع 🚫. 💟

روزهای هفته را ببین. هرکدوم ب یک نحوو. یک شکل هستند

اماپنجشنبه یعنی احساس. خوب عشق درکنار یار،. سادگی، غرق دربوی عطر یار،. اصلا پنجشنبه خود. بهشت است برای جان. دادن درکنار یار …. 💟

-مشکلات مانند دست اندازهای جاده کمی از سرعتتان کم می‌کند. اماازجاده صاف بعدازآن لذت خواهید برد

Animation ( 2.1 MB )

دانلود و مشاهده در تلگرام

زیاد روی دست اندازها توقف نکنید. به حرکتتان ادامه دهید. 💟

در عکس بالا👆کدوم زن، مادر بچه ست؟

سوال امتحان کودکستانی در آمریکا که افراد بزرگسال نتونست جوابشو بگه!. جوابت رو انتخاب کن و پاسخ رو ببین 👇

یکی تکلیف من را با این مردم. روشن کند این‌ها تنها در دو. حالت تو را دوست دارند

یا باید کسی باشی که نیستی. یا باید بمیری و زیر خاک بروی …. 💟

‌ درون آدم‌ها را در زمان عصبانیت بشناسید!. 👤 دکتر الهی قمشه‌ای

💟

انسان‌ها زودپشیمان می‌شوند …گاه ازگفته‌هایشان.. گاه ازنگفته‌هایشان.. اماسراغ ندارم

کسی از مهربانی پشیمان شده باشد …مهربانی منطقی‌ترین. گفت‌و‌گوی زندگیست …💟

🌷🌷🌷. ⚜در حالتهای روانی مختلف چه بخوریم؟ …۱- غمگین هستید؟

غذاهایی که دارای امگا۳ و ویتامین D هستند مثل: تخم بزرگ (بذر کتان) و ماهی‌های چرب مثل قزل آلا بخورید …۲- در سختی هستید؟. غذاهایی غنی از ویتامین C مثل: گوجه فرنگی، آناناس، توت فرنگی، کیوی، فلفل سبز و کلم میل کنید …۳- استرس دارید؟. غذاهایی غنی از ویتامین‌های گروه B مثل قزل آلآ یا میگو یا یک کاسه بزرگ ماست کم چرب بخورید …۴- عصبانی هستید؟. غذاهای پتاسیم دار مثل: موز، آووکادو، ذرت، سیب زمینی و لوبیا سفید بخورید …۵- بیخوابی به سرتان زده است؟. غذاهای غنی از منیزیم مثل نخود، عدس، جو دوسر، تخم کدو و اسفناج میل کنید …💟 ...

دنیا آنقدر جذابیت‌های رنگارنگ دارد. که تا آخر عمر هم بدوی. چیزهای جدیدی هست

که هنوز می‌توانی حسرتشان را بخوری!. پس یک جاهایی در زندگی. ترمز دستی ات را بکش. بایست و زندگی کن...

🔑راهکار حال خوبی …چه اژدهای خطرناکی ست؛ اژدهای ناراحتی، و خود خوری …اژدهایی که همراهان!

به واقع دشمن، شادابی و جوانی شماست؛. دشمن پوست شماست؛ و پوست شما را در کوتاه‌ترین زمان ممکن، پر چروک و پیر خواهد کرد!!!!. 🔑راهکار نرفتن در کام اژدها چگونه است؟. به هنگام هجوم ناراحتی و خودخوری،. خودت رو به آرامش دعوت کن؛. چند نفس عمیق بکش؛ و سپس در کمال آرامش این سئوال رو از خودت بپرس:. آیا این غم من، در سه ماه یا حتی سه سال آینده هم این گونه مهم است که این گونه بیقرار و بی تاب و ناراحت و خود خورم کرده؟. اگه جوابت نه بود، پس لطفا، آرام آرام از کام و دهان اژدها بیرون بیا؛ و خودتو ترمیم کن؛ انگار که هیچ اتفاقی نیفتاده!!. 💟 ...

فردی ڪه بیشتر از همه، وقتتان را با او می‌گذرانید،. خود شما هستید..!.. پس سعی ڪنید

برای خودتان هم. دوست داشتنی باشید. نه فقط برای دیگران🌺🍃. 💟

#همسرداری چند راهکار برای همسران بی اعتماد۱- به جای چک کردن گوشی موبایل یا وسایل همسرتان با او صحبت

چند راهکار برای همسران بی اعتماد.۱- به جای چک کردن گوشی موبایل یا وسایل همسرتان با او صحبت کنید و بگویید کدام رفتارش موجب برانگیخته شدن شک در شما می‌شود..۲- سعی کنید روی بهبود ارتباط تان کار کنید. نیازهایتان را با همسرتان مطرح کنید و خودتان نیز با انجام بهتر مسئولیت‌های زناشویی به بهبود ارتباط تان کمک کنید. رابطه خوب می‌تواند به برقراری دوباره اعتماد منجر شود …۳- سعی کنید این مشکل را برای دیگران بازگو نکنید‌. مادر همسر، خواهر یا دوست و همسایه نمی‌توانند کمک کننده باشند و ممکن است مشکل شما را تشدید کنند. بهترین گزینه یک مشاور یا متخصص است نه دوست یا فامیل …۴- اگر از مشاور کمک گرفتید و او در همسرتان نشانه‌ای از خیانت پیدا نکرد این مسئله‌ را به عنوان یک مشکل در خودتان بپذیرید و برای درمان آن تلاش کنید. شکاک بودن ویرانگر رابطه زناشویی شماست …💟 ...

امروز آرزویم برایتان این است. در میان مردمی که می‌دوند برای. زنده بودن

آرام قدم بردارید برای. زندگی کردن. 💟

یڪ فنجان آرامش✨. یڪ ثانیہ عاشقے ❣. یڪ جرعہ مهربانے 💕

Animation ( 112.3 KB )

دانلود و مشاهده در تلگرام

در این صبح زمستونی 🍂. گواراے وجودتان باد! 🌷. صبحتون بخیر 🌸🍃. 💟

🍃نامه‌ای از یک زن ۸۳ ساله به یکی از دوستانش!.. 🍂 «برتای عزیز»

مدتی است بیشتر مطالعه می‌کنم و کمتر گردگیری می‌کنم. در حیاط نشسته‌ام و بدون این که نگران علف‌های هرز باغچه باشم از منظره باغچه لذت می‌برم. وقت بیشتری را با خانواده و دوستانم می‌گذرانم و کمتر کار می‌کنم. زندگی باید الگوی تجربیات برای دوست داشتن باشد نه برای تحمل کردن. من سعی دارم این لحظات را دریابم و آن‌ها را گرامی بدارم …🍂چیزی را ذخیره یا پس انداز نمی‌کنم و از ظروف گران قیمتم در هر مناسبتی استفاده می‌کنم. بهترین لباسم را در فروشگاه میپوشم. نظر من این است که هر چه ظاهر بهتری داشته باشم فروش بهتری هم خواهم داشت. عطر خاصم را برای مناسبت‌های خاص کنار نمی‌گذارم بلکه آن را در محیط کار و فروشگاه‌ها هم استفاده می‌کنم …🍂یکی از این روزها کنترلم را روی توانایی هایم از دست می‌دهم. پس اگر چیزی امروز ارزش گفتن، شنیدن و عمل کردن دارد می‌خواهم امروز بگویم، بشنوم و عمل کنم …🍂اگر مردم بدانند که شاید فردا وجود نداشته باشند امروز چه کارهایی انجام می‌دهند؟ ...

در این عمری که میداﻧﻲ. فقط چندی تو مهماﻧﻲ!

به جان و دل. تو عاشق باش. رفیقان را. مراقب باش …مراقب باش ﺗﻮ به آﻧﻲ،. دل موری نرنجاﻧﻲ …. که در آخر تو میمانﻲ و. مشتی خاک که از آﻧﻲ …. دلا یاران سه قسمند‌گر بدانی. زبانی اند و نانی اند و جانی.

همین یه بیت ". سعدی سرلوحه زندگیمون. باشه کفاف میده

برا همه عمرمون:. تیغ بران‌گر به دستت. داد چرخ روزگار،. هر چه می‌خواهی ببر. اما مبر نان کسی …. 💟

✍💎.. شعری زیبا از زنده یاد «».. ❣️زندگی ذره کاهیست، که کوهش کردیم

❣️زندگی نام نکویی ست که خارش کردیم. ❣️زندگی نیست بجز نم نم باران بهار،. ❣️زندگی نیست بجز دیدن یار،. ❣️زندگی نیست بجز عشق،. ❣️بجز حرف محبت به کسی،. ❣️ورنه هر خار و خسی،. ❣️زندگی کرده بسی،. ❣️زندگی تجربه تلخ فراوان دارد،. ❣️دو سه تا کوچه و پس کوچه و اندازه‌ی یک عمر بیابان دارد …❣️ما چه کردیم و چه خواهیم کرد. ...

وقتی آغاز و پایان به یک نقطه میرسن ….. 💟

دل که رنجید از کسی، خرسند کردن مشکل است. شیشه‌ی بشکسته را پیوند کردن مشکل است

کوه را با آن بزرگی می‌توان هموار کرد. حرف ناهموار را هموار کردن مشکل است. 💟