اسرار روانشناسی❤ خوش آمدید 🌹 هدف تهیه و گردآوری مطالب مفید در حوزه ی روانشناسی،موفقیت و رسیدن به آرامش است. @Text_ads سفارش تبلیغات سروش http://yon.ir/A6kDK کد صحت ثبت کانال https://goo.gl/t7dmwJ اسرار روانشناسی❤ ۲۳:۴۲ ۱۳۹۶/۱۰/۲۴ 💕میگویند زن جنس ضعیف است، باور نکن دخترم!. زنها همیشه قویتر از مردها بودهاند … شجاعتر، قدرتمندتر، باهوشتر …. زنها فقط یک نقطه ضعف بزرگ دارند، که همیشه همه چیز را قربانی اش میکنند و آن چیزی نیست جز «عشق». دنیا را هم که به نامشان کنی باز هم یک نفر را میخواهند تا به او تکیه کنند، میخواهند کسی دوستشان داشته باشد، میخواهند دیده شوند …. میخواهند برای یک نفر خاص مهم باشند …. بعدها برایت مینویسم که «عشق» برای زنها هم نقطه ضعف است، هم نقطهی قوت!. 💟 ... اسرار روانشناسی❤ ۲۲:۴۲ ۱۳۹۶/۱۰/۲۴ انسان غرق شود قطعا میمیرد!. چه در دریا چه در رویا. چه در دروغ چه در گناه چه در خوشی چه در قدرت. چه در جهل چه در انکار. چه در حسد چه در بخل. انسان بودن به تنهایی یک دین خاص هست. 👤گاندی اسرار روانشناسی❤ ۲۱:۲۳ ۱۳۹۶/۱۰/۲۴ ﺭﺿﺎ ﮐﯿﺎﻧﯿﺎﻥ چه زیبا میگوید:.. ﻗﺪﯾﻢﻫﺎ ﻓﮑﺮ ﻣﯽﮐﺮﺩﻡ. ﯾﮏ ﺁﺩﻡ ۳۰ ﺳﺎﻟﻪ ﺩﯾﮕﺮ ﭘﯿﺮ ﺍﺳﺖ ﻭﻗﺘﯽ ۳۰ ﺳﺎﻟﻪ ﺷﺪﻡ. ﻓﮑﺮﻣﯽﮐﺮﺩﻡ ۴۰ ﺳﺎﻟﮕﯽ ﺯﯾﺎﺩ ﺍﺳﺖ. ﺩﺭ ۵۰ ﺳﺎﻟﮕﯽ ﺗﺼﻮﺭﻡ ﺍﯾﻦ ﺑﻮﺩ. ﮐﻪ ۷۰ ﺳﺎﻟﮕﯽ ﺩﯾﮕﺮ ﭘﯿﺮﯼ ﺍﺳﺖ. ﺍﻣﺎ ﺣﺎﻻ ﮐﻪ ۶۶ ﺳﺎﻟﻪ ﺷﺪﻩﺍﻡ. ﻓﮑﺮ ﻣﯽﮐﻨﻢ ﺍﮔﺮ ۹۹ ﺳﺎﻟﮕﯽ ﻫﻢ ﺑﻤﯿﺮﻡ. ﺟﻮﺍﻧﻤﺮﮒ ﺷﺪﻩﺍﻡ!. ﻫﻤﯿﺸﻪ ﯾﺎﺩﻣﻮﻥ ﺑﻤﻮﻧﻪ …. ﺳﻦ ﻓﻘﻂ ﯾﻪ ﻋﺪﺩ هست …. ... اسرار روانشناسی❤ ۲۰:۱۰ ۱۳۹۶/۱۰/۲۴ بزرگترین خیانتی که انسان. می تواند به خودش بکند. ترس از این است که حالا دیگران دربارهی من چه فکری میکنند؟!. ژان پل ساتر. 💟 اسرار روانشناسی❤ ۱۹:۱۰ ۱۳۹۶/۱۰/۲۴ ❣ یک دقیقه مطالعه هر وقت به اوج ناامیدی رسیدی، نزدیکترین روزنامهای که روی زمین افتاده بردار و این بار خیلی عمیقتر از هر بار به صفحه تسلیتها نگاهی بینداز!. صاحبان این چهرهها همه کسانی بودند که یک روز حسابی به سر و صورتشان رسیدهاند و بهترین لباسهایشان را پوشیدند و برای گرفتن چند قطعه عکس ۴×۳ به معروفترین آتلیههای عکاسی رفتند …. رفتند تا اعلام کنند وجودشان را در پای انواع تصدیقها، کارتها، گواهیها و گزینشها، تا سندی برای اعلام وجود داشته باشند …. اما در آن لحظه که دوربین عکاسی روی چهرههای ژست گرفته آنها فلاش زده، کجا فکر میکردند که همین عکس، البته مزین به یک نوار سیاه رنگ، اعلام آخرین حضور آنها بر صفحه زندههاست …. اما تو زندهای، من زندهام، ما زندهایم، هنوز هم دمای بدن ما ٣٧درجه است. هنوز هم قلب ما میتپد. هنوز هم این مهلت را داریم که بخندیم و تا گرفتن آخرین عکس، شاید هنوز هم ما فرصت داریم. زندگی کن،. ❣ از زندگی لذت ببر 😉. ... اسرار روانشناسی❤ ۱۸:۱۲ ۱۳۹۶/۱۰/۲۴ زندگی راستین شما زمانی است که کاری برای کسی انجام دهید که توان جبران محبت شما را نداشته باشد.. 💟 اسرار روانشناسی❤ ۱۶:۲۷ ۱۳۹۶/۱۰/۲۴ ۸۰٪ افراد کمبودمنیزیم دارند. منیزیم برای بهترشدن خلقوخو مفید و اضطراب و بیحوصلگی را کم میکند و بهترین راه دست پیداکردن به آن، خوردن یک تکه شکلات تلخ ۷۰٪است. ❣خوشمزهترین راه خوشاخلاقی اسرار روانشناسی❤ ۱۵:۳۱ ۱۳۹۶/۱۰/۲۴ ✍💎. چند سخن زیبا از استاد الهی قمشهای:.. -قرار نیست در کاری عالی باشید تا آن را شروع کنید … قرار است آن را شروع کنید تا در آن کار عالی شوید …. - اعتماد؛ ساختنش سالها طول میکشد، تخریبش چند ثانیه و ترمیمش تا ابد …. - «زمان» وفاداریه آدمها را ثابت میکند …. نه «زبان» …. - همیشه یادمان باشد که نگفتهها را میتوانیم بگوئیم …. اما گفتهها را نمیتوانیم پس بگیریم …. - آدمها را به اندازه لیاقت آنها دوست بدارید اما به اندازه ظرفیت آنها ابراز کنید …. 💟 ... اسرار روانشناسی❤ ۱۴:۲۲ ۱۳۹۶/۱۰/۲۴ اینها حالتان را خوش میکنند.. شکلات تلخ: ضداسترس. نارگیل: بهترکردن خلقوخو کلمبرگ: خوشبینی. توتها: ضدافسردگی. عدس: خوشفکر شدن. ماست یونانی: شادترشدن. 💟 اسرار روانشناسی❤ ۱۳:۱۲ ۱۳۹۶/۱۰/۲۴ تکنیک ۴۷۸ چیست؟. و رمز آن در کاهش اضطراب به چه دلیل است؟ این تکنیک که توسط دکتر ویل از دانش آموختگان دانشگاه هاروارد ابداع شده؛ در واقع یک تکنیک تنفسی ضد اضطراب است به این معنی که شما یاد میگیرید که در مواقعی که تنش ندارید با تمرین مکرر آن، خود را برای کاهش اضطراب و پرخاشگری در مواقعی که تنش دارید آماده کنید …روش اجرا بسیار ساده است؛ میبایست بر روی یک تخت و یا مبل راحتی دراز کشیده و در ابتدا به مدت ۴ ثانیه نفس را فرو دهید و سپس بمدت ۷ ثانیه نگه داشته و در نهایت بمدت ۸ ثانیه اجازه دهید که هوا از ریه هایتان خارج شده و این مراحل را چندین بار تکرار نمایید.. این تمرین، به مرور تنشهای عضلانی و اضطراب شما را برطرف کرده و سبب میگردد که در تنشهای بین فردی، کنترل بیشتری بر رفتار خود داشته باشید و کمتر عصبی شوید. همچنین سبب محافظت از حملات قلبی در شما میگردد. اگر تنبلی نکنید و هر روز این تمرین را انجام دهید، تاثیرات معجزه آسای آنرا تضمین خواهیم کرد …💟 ... اسرار روانشناسی❤ ۱۲:۲۲ ۱۳۹۶/۱۰/۲۴ در سوگ سرنشینان کشتی نفت کش سانچی با قلبی مملو از غرور و عشق مینشینیم و یاد آنها را همیشه در دل خود زنده نگاه خواهیم داشت بعد از «تو» …. تمام ایران. به یکباره. فرو ریخت. و بیشتر از این کشتی. قلب مردم سرزمینت سوخت!!. این شعلهها بالاخره خاموش میشوند. اما مطمئن باش. چراغ قهرمانی ات. اسرار روانشناسی❤ ۱۲:۱۲ ۱۳۹۶/۱۰/۲۴ تو را مى سپارم به دامان دریا.. 🖤 اسرار روانشناسی❤ ۱۲:۰۵ ۱۳۹۶/۱۰/۲۴ ✍💎. گاهی سکوت میکنی،. چون اینقدر رنجیدی که نمیخوای حرف بزنی … گاهی سکوت میکنی،. چون واقعا هیچ حرفی برای گفتن نداری …. سکوت گاهی یک انتظاره و گاهی هم یک اعتراض …. اما بیشتر وقتها سکوت برای اینه که هیچ کلمه خاصی،. نمیتونه غمی رو که تو وجودت داری توصیف کنه …. و این یعنی همون حس تنهایی!. خسرو شکیبایی. 🌺🍂🌺. ... اسرار روانشناسی❤ ۱۰:۵۶ ۱۳۹۶/۱۰/۲۴ هفت بهشت زندگی!.. بهشت اول:. آغوش مادریست که با تمام وجود، بغلت کرد و شیرت داد بهشت دوم:. دستان پدریست که برای راه رفتنت، با تو کودکی کرد. بهشت سوم:. خواهر یا برادریست که برای ندیدن اشکهایت، تمام اسباب بازیهایش را به تو داد. بهشت چهارم:. معلمی بود که برای دانستنت با تمام بزرگیش هم سن تو شد تا یاد بگیری. بهشت پنجم:. دوستی ست که روز ازدواجت در آغوشت کشید و چنان در آغوشش فشرد که انگار آخرین روز زندگیش را تجربه میکند. بهشت ششم:. ... اسرار روانشناسی❤ ۱۰:۵۲ ۱۳۹۶/۱۰/۲۴ حس کنونى مردم ایران پس از آزادسازى تلگرام ….. 💟 اسرار روانشناسی❤ ۱۰:۰۶ ۱۳۹۶/۱۰/۲۴ زندگے شبیه فصلست. هیچ فصلے همیشگے نیست. درزندگے نیزروزهایے براے ڪاشت، داشت، استراحت. وتجدیدحیات وجوددارد. زمستان تا ابدطول نمیڪشد. اگرامروز مشکلاتے دارید. بدانید ڪه بهارهم درپیش است …💟 اسرار روانشناسی❤ ۱۰:۰۲ ۱۳۹۶/۱۰/۲۴ سلام بہ زندگے. سلام بہ مهربانے. سلام بر عشق مرورگر شما از ویدیو پشتیبانی نمیکند. Animation ( 612.2 KB ) دانلود و مشاهده در تلگرام و سلام بہ شما دوستان عزیز. روزتون بےنظیر. روز زیباتون بخیر و شادے. روزگارتون بروفق مراد. 💟 اسرار روانشناسی❤ ۲۳:۵۵ ۱۳۹۶/۱۰/۲۳ توکل یعنی:. اجازه دادن به خداوند که خودش تصمیم بگیرد!. تو فقط بخواه و آرزو کن اما پیشاپیش شاد باش. 💟 اسرار روانشناسی❤ ۲۳:۵۳ ۱۳۹۶/۱۰/۲۳ تو خود،. همان آرامشی؛،،،. همان خوشبختی هستی پس بیشتر. جست و جو کن. به یاد داشته. باش آرامش در جای. دیگری نیست. آرامش در زندگی. خداجویی و خدا گونه توست. 💟 اسرار روانشناسی❤ ۲۳:۲۲ ۱۳۹۶/۱۰/۲۳ سلاااام دوستممممم. چقد دلم برات تنگ شده بود فیلتر شکن نداشتی بیای تو گروه جات خالی بود😍.. 💟 مرورگر شما از ویدیو پشتیبانی نمیکند. Animation ( 146.2 KB ) دانلود و مشاهده در تلگرام ‹ 316 317 318 319 320 321 322 ›
اسرار روانشناسی❤ ۲۳:۴۲ ۱۳۹۶/۱۰/۲۴ 💕میگویند زن جنس ضعیف است، باور نکن دخترم!. زنها همیشه قویتر از مردها بودهاند … شجاعتر، قدرتمندتر، باهوشتر …. زنها فقط یک نقطه ضعف بزرگ دارند، که همیشه همه چیز را قربانی اش میکنند و آن چیزی نیست جز «عشق». دنیا را هم که به نامشان کنی باز هم یک نفر را میخواهند تا به او تکیه کنند، میخواهند کسی دوستشان داشته باشد، میخواهند دیده شوند …. میخواهند برای یک نفر خاص مهم باشند …. بعدها برایت مینویسم که «عشق» برای زنها هم نقطه ضعف است، هم نقطهی قوت!. 💟 ...
اسرار روانشناسی❤ ۲۲:۴۲ ۱۳۹۶/۱۰/۲۴ انسان غرق شود قطعا میمیرد!. چه در دریا چه در رویا. چه در دروغ چه در گناه چه در خوشی چه در قدرت. چه در جهل چه در انکار. چه در حسد چه در بخل. انسان بودن به تنهایی یک دین خاص هست. 👤گاندی
اسرار روانشناسی❤ ۲۱:۲۳ ۱۳۹۶/۱۰/۲۴ ﺭﺿﺎ ﮐﯿﺎﻧﯿﺎﻥ چه زیبا میگوید:.. ﻗﺪﯾﻢﻫﺎ ﻓﮑﺮ ﻣﯽﮐﺮﺩﻡ. ﯾﮏ ﺁﺩﻡ ۳۰ ﺳﺎﻟﻪ ﺩﯾﮕﺮ ﭘﯿﺮ ﺍﺳﺖ ﻭﻗﺘﯽ ۳۰ ﺳﺎﻟﻪ ﺷﺪﻡ. ﻓﮑﺮﻣﯽﮐﺮﺩﻡ ۴۰ ﺳﺎﻟﮕﯽ ﺯﯾﺎﺩ ﺍﺳﺖ. ﺩﺭ ۵۰ ﺳﺎﻟﮕﯽ ﺗﺼﻮﺭﻡ ﺍﯾﻦ ﺑﻮﺩ. ﮐﻪ ۷۰ ﺳﺎﻟﮕﯽ ﺩﯾﮕﺮ ﭘﯿﺮﯼ ﺍﺳﺖ. ﺍﻣﺎ ﺣﺎﻻ ﮐﻪ ۶۶ ﺳﺎﻟﻪ ﺷﺪﻩﺍﻡ. ﻓﮑﺮ ﻣﯽﮐﻨﻢ ﺍﮔﺮ ۹۹ ﺳﺎﻟﮕﯽ ﻫﻢ ﺑﻤﯿﺮﻡ. ﺟﻮﺍﻧﻤﺮﮒ ﺷﺪﻩﺍﻡ!. ﻫﻤﯿﺸﻪ ﯾﺎﺩﻣﻮﻥ ﺑﻤﻮﻧﻪ …. ﺳﻦ ﻓﻘﻂ ﯾﻪ ﻋﺪﺩ هست …. ...
اسرار روانشناسی❤ ۲۰:۱۰ ۱۳۹۶/۱۰/۲۴ بزرگترین خیانتی که انسان. می تواند به خودش بکند. ترس از این است که حالا دیگران دربارهی من چه فکری میکنند؟!. ژان پل ساتر. 💟
اسرار روانشناسی❤ ۱۹:۱۰ ۱۳۹۶/۱۰/۲۴ ❣ یک دقیقه مطالعه هر وقت به اوج ناامیدی رسیدی، نزدیکترین روزنامهای که روی زمین افتاده بردار و این بار خیلی عمیقتر از هر بار به صفحه تسلیتها نگاهی بینداز!. صاحبان این چهرهها همه کسانی بودند که یک روز حسابی به سر و صورتشان رسیدهاند و بهترین لباسهایشان را پوشیدند و برای گرفتن چند قطعه عکس ۴×۳ به معروفترین آتلیههای عکاسی رفتند …. رفتند تا اعلام کنند وجودشان را در پای انواع تصدیقها، کارتها، گواهیها و گزینشها، تا سندی برای اعلام وجود داشته باشند …. اما در آن لحظه که دوربین عکاسی روی چهرههای ژست گرفته آنها فلاش زده، کجا فکر میکردند که همین عکس، البته مزین به یک نوار سیاه رنگ، اعلام آخرین حضور آنها بر صفحه زندههاست …. اما تو زندهای، من زندهام، ما زندهایم، هنوز هم دمای بدن ما ٣٧درجه است. هنوز هم قلب ما میتپد. هنوز هم این مهلت را داریم که بخندیم و تا گرفتن آخرین عکس، شاید هنوز هم ما فرصت داریم. زندگی کن،. ❣ از زندگی لذت ببر 😉. ...
اسرار روانشناسی❤ ۱۸:۱۲ ۱۳۹۶/۱۰/۲۴ زندگی راستین شما زمانی است که کاری برای کسی انجام دهید که توان جبران محبت شما را نداشته باشد.. 💟
اسرار روانشناسی❤ ۱۶:۲۷ ۱۳۹۶/۱۰/۲۴ ۸۰٪ افراد کمبودمنیزیم دارند. منیزیم برای بهترشدن خلقوخو مفید و اضطراب و بیحوصلگی را کم میکند و بهترین راه دست پیداکردن به آن، خوردن یک تکه شکلات تلخ ۷۰٪است. ❣خوشمزهترین راه خوشاخلاقی
اسرار روانشناسی❤ ۱۵:۳۱ ۱۳۹۶/۱۰/۲۴ ✍💎. چند سخن زیبا از استاد الهی قمشهای:.. -قرار نیست در کاری عالی باشید تا آن را شروع کنید … قرار است آن را شروع کنید تا در آن کار عالی شوید …. - اعتماد؛ ساختنش سالها طول میکشد، تخریبش چند ثانیه و ترمیمش تا ابد …. - «زمان» وفاداریه آدمها را ثابت میکند …. نه «زبان» …. - همیشه یادمان باشد که نگفتهها را میتوانیم بگوئیم …. اما گفتهها را نمیتوانیم پس بگیریم …. - آدمها را به اندازه لیاقت آنها دوست بدارید اما به اندازه ظرفیت آنها ابراز کنید …. 💟 ...
اسرار روانشناسی❤ ۱۴:۲۲ ۱۳۹۶/۱۰/۲۴ اینها حالتان را خوش میکنند.. شکلات تلخ: ضداسترس. نارگیل: بهترکردن خلقوخو کلمبرگ: خوشبینی. توتها: ضدافسردگی. عدس: خوشفکر شدن. ماست یونانی: شادترشدن. 💟
اسرار روانشناسی❤ ۱۳:۱۲ ۱۳۹۶/۱۰/۲۴ تکنیک ۴۷۸ چیست؟. و رمز آن در کاهش اضطراب به چه دلیل است؟ این تکنیک که توسط دکتر ویل از دانش آموختگان دانشگاه هاروارد ابداع شده؛ در واقع یک تکنیک تنفسی ضد اضطراب است به این معنی که شما یاد میگیرید که در مواقعی که تنش ندارید با تمرین مکرر آن، خود را برای کاهش اضطراب و پرخاشگری در مواقعی که تنش دارید آماده کنید …روش اجرا بسیار ساده است؛ میبایست بر روی یک تخت و یا مبل راحتی دراز کشیده و در ابتدا به مدت ۴ ثانیه نفس را فرو دهید و سپس بمدت ۷ ثانیه نگه داشته و در نهایت بمدت ۸ ثانیه اجازه دهید که هوا از ریه هایتان خارج شده و این مراحل را چندین بار تکرار نمایید.. این تمرین، به مرور تنشهای عضلانی و اضطراب شما را برطرف کرده و سبب میگردد که در تنشهای بین فردی، کنترل بیشتری بر رفتار خود داشته باشید و کمتر عصبی شوید. همچنین سبب محافظت از حملات قلبی در شما میگردد. اگر تنبلی نکنید و هر روز این تمرین را انجام دهید، تاثیرات معجزه آسای آنرا تضمین خواهیم کرد …💟 ...
اسرار روانشناسی❤ ۱۲:۲۲ ۱۳۹۶/۱۰/۲۴ در سوگ سرنشینان کشتی نفت کش سانچی با قلبی مملو از غرور و عشق مینشینیم و یاد آنها را همیشه در دل خود زنده نگاه خواهیم داشت بعد از «تو» …. تمام ایران. به یکباره. فرو ریخت. و بیشتر از این کشتی. قلب مردم سرزمینت سوخت!!. این شعلهها بالاخره خاموش میشوند. اما مطمئن باش. چراغ قهرمانی ات.
اسرار روانشناسی❤ ۱۲:۰۵ ۱۳۹۶/۱۰/۲۴ ✍💎. گاهی سکوت میکنی،. چون اینقدر رنجیدی که نمیخوای حرف بزنی … گاهی سکوت میکنی،. چون واقعا هیچ حرفی برای گفتن نداری …. سکوت گاهی یک انتظاره و گاهی هم یک اعتراض …. اما بیشتر وقتها سکوت برای اینه که هیچ کلمه خاصی،. نمیتونه غمی رو که تو وجودت داری توصیف کنه …. و این یعنی همون حس تنهایی!. خسرو شکیبایی. 🌺🍂🌺. ...
اسرار روانشناسی❤ ۱۰:۵۶ ۱۳۹۶/۱۰/۲۴ هفت بهشت زندگی!.. بهشت اول:. آغوش مادریست که با تمام وجود، بغلت کرد و شیرت داد بهشت دوم:. دستان پدریست که برای راه رفتنت، با تو کودکی کرد. بهشت سوم:. خواهر یا برادریست که برای ندیدن اشکهایت، تمام اسباب بازیهایش را به تو داد. بهشت چهارم:. معلمی بود که برای دانستنت با تمام بزرگیش هم سن تو شد تا یاد بگیری. بهشت پنجم:. دوستی ست که روز ازدواجت در آغوشت کشید و چنان در آغوشش فشرد که انگار آخرین روز زندگیش را تجربه میکند. بهشت ششم:. ...
اسرار روانشناسی❤ ۱۰:۰۶ ۱۳۹۶/۱۰/۲۴ زندگے شبیه فصلست. هیچ فصلے همیشگے نیست. درزندگے نیزروزهایے براے ڪاشت، داشت، استراحت. وتجدیدحیات وجوددارد. زمستان تا ابدطول نمیڪشد. اگرامروز مشکلاتے دارید. بدانید ڪه بهارهم درپیش است …💟
اسرار روانشناسی❤ ۱۰:۰۲ ۱۳۹۶/۱۰/۲۴ سلام بہ زندگے. سلام بہ مهربانے. سلام بر عشق مرورگر شما از ویدیو پشتیبانی نمیکند. Animation ( 612.2 KB ) دانلود و مشاهده در تلگرام و سلام بہ شما دوستان عزیز. روزتون بےنظیر. روز زیباتون بخیر و شادے. روزگارتون بروفق مراد. 💟
اسرار روانشناسی❤ ۲۳:۵۵ ۱۳۹۶/۱۰/۲۳ توکل یعنی:. اجازه دادن به خداوند که خودش تصمیم بگیرد!. تو فقط بخواه و آرزو کن اما پیشاپیش شاد باش. 💟
اسرار روانشناسی❤ ۲۳:۵۳ ۱۳۹۶/۱۰/۲۳ تو خود،. همان آرامشی؛،،،. همان خوشبختی هستی پس بیشتر. جست و جو کن. به یاد داشته. باش آرامش در جای. دیگری نیست. آرامش در زندگی. خداجویی و خدا گونه توست. 💟
اسرار روانشناسی❤ ۲۳:۲۲ ۱۳۹۶/۱۰/۲۳ سلاااام دوستممممم. چقد دلم برات تنگ شده بود فیلتر شکن نداشتی بیای تو گروه جات خالی بود😍.. 💟 مرورگر شما از ویدیو پشتیبانی نمیکند. Animation ( 146.2 KB ) دانلود و مشاهده در تلگرام