خوش آمدید 🌹 هدف تهیه و گردآوری مطالب مفید در حوزه ی روانشناسی،موفقیت و رسیدن به آرامش است. @Text_ads سفارش تبلیغات سروش http://yon.ir/A6kDK کد صحت ثبت کانال https://goo.gl/t7dmwJ


✍💎. ربطی نداره متأهلی یا مجرد،. مکث را تمرین کن

گاهی زندگی سخت است و گاهی ما سخت ترش میکنیم!. گاهی آرامش داریم، خودمون خرابش میکنیم!. گاهی خیلی چیزارو داریم اما محو تماشای نداشته هامون میشیم!. گاهی حالمون خوبه اما با نگرانی فردا خرابش میکنیم!. گاهی میشه بخشید اما با انتقام ادامش میدیم!. گاهی میشه ادامه داد اما با اشتیاق انصراف میدیم!. گاهی باید انصراف داد اما با حماقت ادامه میدیم!. و گاهی …. گاهی …. ...
  • گزارش تخلف

✍💎.. میدونی «اصالت» چیه!!!!!!!. این که تن به انجام هرکاری نمیدی، به این معنی نیست که نمیتونی!

بهش میگن «چهارچوب». کسی که تو زندگیش چهارچوب داره اصالت داره …. اصالت رو نه میشه خرید نه میشه اداشو دراورد. اصالت یعنی دلت نمیاد خیانت کنی، دلت نمیاد دل بشکنی، دلت نمیاد دورو باشی، دلت نمیاد آدما رو بازی بدی. کاشکی بعضیها بفهمند این سادگی نیست «اصالته» ….!!!. 🌺🍂🌺. ...
  • گزارش تخلف

✍💎. 👈دستورالعمل تغییر انسانها:.. تو به دیگران یاد میدهی چطور با تو برخورد کنند

وقتی تو تغییر می‌کنی آنها هم تغییر می‌کنند. هنگامی که شروع به احترام گذاشتن به خودت می‌کنی درواقع به دیگران نحوه محترمانه برخورد کردن با خودت را می‌آموزی. وقتی در روابطت قدرتمندانه ظاهر می‌شوی،. دیگرا ن یاد می‌گیرند با فرد توانمندی روبرو هستند. می خواهی آدمهاراتغییر دهی؟. بهترین راه تحول آنها. ایجاد دگرگونی در خودت هست …💠تو بهتر شو. تادوستانت برخورد بهتری با تو داشته باشند. 💠. ...
  • گزارش تخلف

✍💎. هفت بهشت زندگی!. بهشت اول:

آغوش مادریست که با تمام وجود، بغلت کرد و شیرت داد. بهشت دوم:. دستان پدریست که برای راه رفتنت، با تو کودکی کرد. بهشت سوم:. خواهر یا برادریست که برای ندیدن اشکهایت، تمام اسباب بازیهایش را به تو داد. بهشت چهارم:. معلمی بود که برای دانستنت با تمام بزرگیش هم سن تو شد تا یاد بگیری. بهشت پنجم:. دوستی ست که روز ازدواجت در آغوشت کشید و چنان در آغوشش فشرد که انگار آخرین روز زندگیش را تجربه میکند. ...
  • گزارش تخلف

درباره بیمارى هاى خود با هرکسى صحبت نکنید.. سطح انرژی برخی به گونه ایست

که امواج منفی شان سنگین‌تر ازمثبت‌های وجودشان است. و ناخواسته در شرایطی که هستید حس بیماری را در وجود شما دو چندان القا می‌کنند …لذا هرچه بیشتر در مورد یک بیماری صحبت کنید. حتی اگر یک سرماخوردگی ساده باشد حالتان بدتر می‌شود!. یادتان باشد صحبت کردن در مورد ناخوشی‌ها مانند کود ریختن پای علف است!. هر آنچه انجام دهید، به هرچه فکر کنید، کائنات در همان راستابرایتان بیشترین امواج را جذب می‌کند. مراقب باشید …💟 ...
  • گزارش تخلف

✍💎. ﻓﺮﻫﻨﮓ ﯾﻌﻨﯽ ﺑﭙﺬﯾﺮﯾﻢ. که وجود ﻫﺮ ﮐﺲ ﺩﻭ ﺑﺨﺶ دﺍﺭﺩ

ﺍﻭﻝ، ﭼﯿﺰﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ. ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﺧﻮﺩﺵ ﻧﯿﺴﺘﻨﺪ. ﻭ ﺑﻄﻮﺭ ﻃﺒﯿﻌﯽ ﺑﻪ ﺍﻭ ﺩﺍﺩﻩ ﺷﺪﻧﺪ. ﻭﻧﺒﺎﯾﺪ ﻣﺴﺨﺮﻩ ﺷﻮﻧﺪ. دوم، ﭼﯿﺰﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ. ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﺧﻮﺩﺵ ﻫﺴﺘﻨﺪ. ﻭﺑﻪ ﻣﺎ ﺭﺑﻄﯽ ﻧﺪﺍﺭﻧﺪ. 🌹
  • گزارش تخلف

✍💎. برای مثال، ما الان تصمیم می‌گیریم که روی آرامشمون کار کنیم، ولی متاسفانه

نیم ساعت نگذشته، فراموش می‌کنیم که اصلا چه تصمیمی گرفته بودیم …درمان در مسائل روحی- روانی، همچون، مسائل جسمانی، به پیگری و استمرار نیاز دارد؛ خوردن قرص در هر هشت ساعت، یا دو یا سه بار در روز، نشانی از این استمرار و پیگری ست. پس ما هم باید در درمان مسائل روحی - روانی استمرار داشته باشیم: تا هم مشکل را فراموش نکنیم، و هم بتوانیم با پیگیری، مشکل را حل کنیم …۷ عدد برگ کاغذ نسبتا بزرگ در حد A۴ تهیه بفرما، و روی آن، بزرگ، این موارد را بنویس:.۱: اولویت اول من در زندگی، بدست آوردن آرامش است.۲: من باید در هر شرایطی، آرامش خودم را حفظ کنم.۳: خشم و عصبانیت و خود خوری را باید از خودم دور کنم؛ و به آن اجازه‌ی عرضه اندام ندهم.۴: من باید با «آرامش داشتن»، از پوست و مو و جسمم مراقبت کنم؛ و پیر شدن در خودم را به عقب ببندازم.۵: آرامش، آرامش، آرامش …این ۷ برگ کاغذ را در جای جایی بذار که همیشه در حال دیدن اون باشی:. روی در یخچال. روی میز ناهار خوری. کنار تلویزیون. روی میز توالت. کنار تخت. و …. با هر باری که چشمت به یکی از این برگ‌ها می‌افته، ۵ مورد نوشته شده در آن را بخوان؛ و این کار را تا دو هفته ادامه ب ...
  • گزارش تخلف

✍💎. مشکلات زندگی چون حیوان درنده است، اگر فرار کنی میدانند که ترسیدی ودنبالت میکنند،

واگر جلوش بایستی ومبارزه کنی از تو دست بر می‌دارند ومیروند،. این جمله را همیشه به یاد داشته باش:. مشکلات زندگی مبارزه ما را می‌طلبد نه خشم ما وفرار ما را. 🌺🍂🌺.
  • گزارش تخلف