اسرار روانشناسی❤

امروز را جانانه زندگی کن. امروز میتواند شروعی تازه باشد. در اوج آسمان باش

هر لحظه را باشکوه زندگی کن. وعشق را در قلبت مهمان کن. شادمانی و موفقیت توشه راهتان. 💟

آزادی زمانی پیدا می‌شود. که کسی که فکر می‌کنیم باید باشیم را. رها کرده و

همانی که واقعا هستیم را. در آغوش بکشیم …💟

زندگی؛. هیچگاه به بن بست نمی‌رسد.. کافیست چشم باز کنیم و

وقتى خدا میخواد بهت یک آغاز دوباره بده، معمولا با یک پایان شروع میشه

براى درهاى بسته ى زندگیت شکرگزار باش. چون اونها ما رو به سمت درهاى مناسب هدایت میکنن. خدا هرگز دیر نمی‌کند. هرآنچه که نیاز داری، در زمان درستش به تو می‌رسد. خدایا همه رو به ارزوهاشون برسون❤️. 💟

✍💎.. وقتی میمیریم، ما را به اسم صدا نمیکنند.. و درباره ما میگویند: جسد کجاست؟

و بعد از غسل دادن میگویند: جنازه کجاست؟. وبعد از خاک سپاری میگویند: قبر میت کجاست؟. همه لقب‌ها و پست هایی که در دنیا داشتیم. بعد از مرگ فراموش میشه. مدیر، مهندس، مسؤول، دکتر، بازرس …. پس فروتن و متواضع باشیم …نه مغرور و متکبر …. پس به چی مینازید؟؟؟؟؟!!!!!!!. عارفی گفت: آنچه ازسر گذشت؛ شد سرگذشت!!!. حیف بی دقت گذشت؛ اما گذشت!!!. ...

عاشق شدنو که همه بلدند!. هنر اینه که عاشق بمونی. در روزگاری که ملاک حقیقی بودن عشق،

Animation ( 665.4 KB )

دانلود و مشاهده در تلگرام

گرون‌تر ولاکچری‌تر بودن هدیه هاست؛. زنده باد عشقای قدیمی. که همه‌ی اعتبارش. به اعتمادش بود👌. 💟

🎯میدانید قشنگترین جای زندگی کجاست؟. آنجاست که به دلتان فرصت میدهید!

به دلتان این جرأت را میدهید که دوباره به زندگی اعتماد کند،. بدى‌ها را فراموش کند،. دوباره منتظر یک اتفاق ناگهانی خوب باشد، منتظر یک آدم تازه که به او فرصت میدهید گذشته را با همه بدى هایش ببخشد و بگذارد اتفاقات گذشته، در گذشته بماند. اینجا قشنگ‌ترین جای زندگی است،. جایی که از صفر شروع میکنید،. جایی که دوباره متولد مى شوید …. 💟 ...

آیا میدانید انسان‌ها در مقابل افرادی که دوستشان دارند. حدود ٣٠٪‏ خنگ‌تر از

حالات همیشگی رفتار میکنند …. 💟

✍💎 …⏰ثانیه به ثانیه عمر را با لذت سپری کن. زندگی فقط در رسیدن به هدف خلاصه نشده

📢تو به اشتباه اینگونه می‌اندیشی:. 🔸درسم تمام شود راحت شوم!. 🔸غذایم را بپزم راحت شوم!. 🔸اتاقم را تمیز کنم راحت شوم!. 🔸بالاخره رسیدم …. راحت شدم!. 🔸اوه چه پروژه‌ای … تمام شود راحت شوم!. ❗️تمام شود که چه شود؟. مادامی که زنده هستیم و زندگی میکنم هیچ فعالیتی تمام شدنی نیست بلکه آغاز فعالیتی دیگر است …. ...

خوشبختی یعنی. هر کاری رو که می‌کنی. دوست داشته باشی

نه اینکه. هر کاری دوست داری بکنی …. 💟

🔻صفات خوب غربیها که باید یاد گرفت …١ - ﻳﻚ ﻏﺮﺑﻰ ﻣﻌﻤﻮﻻ ﺑﻄﺮﻯ ﺁﺑﺶ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺧﻮﺩﺵ ﺟﺪﺍ ﻧﻤﻴﻜﻨﺪ

ﺍﺳﺘﺎﺩ ﻫﻢ ﺑﺎ ﺑﻄﺮﻯ ﺁﺏ ﺩﺭﺱ ﻣﻴﺪﻫﺪ، ﻭ ﺁﺏ ﺗﻨﻬﺎ ﭼﻴﺰﻯ ﺍﺳﺖ ﻛﻪ ﻏﺮﺑﻴﻬﺎ ﺑﻪ ﺷﺪﺕ ﻣﻴﺨﻮﺭﻧﺪ ﻭ ﻣﺎ ﻧﻪ!.٢ - ﻫﺮ ﭼﻘﺪﺭ ﻣﺎ ﺍﻳﺮﺍﻧﻴﻬﺎ ﻳﻚ ﺩﺳﺖ ﺟﺎﻡ ﺑﺎﺩﻩ ﻭ ﻳﻚ ﺩﺳﺖ ﺯﻟﻒ ﻳﺎﺭ ﻫﺴﺘﻴﻢ ﺍﻳﻦ ﺧﺎﺭﺟﻴﻬﺎ ﻛﺘﺎﺏ ﺩﺭ ﺩﺳﺖ ﻭ ﻫﻨﺪﺯﻓﺮﻯ ﺩﺭ ﮔﻮﺵ ﻫﺴﺘﻨﺪ. ﻛﺘﺎﺏ ﻭ ﻣﻮﺳﻴﻘﻰ ﺩﻭ ﺟﺰﺀ ﻻﻳﻨﻔﻚ ﺯﻧﺪﮔﻰ ﺍﻳﻦ ﻣﺮﺩﻡ. ﺍﺳﺖ.٣ - ﺩﺭ ﺟﻮﺍﺏ ﭘﺮﺳﻴﺪﻥ ﺣﺎﻟﺸﺎﻥ ﺑﻪ ﺟﺎﻯ ﻗﺮﺑﺎﻥ ﺷﻤﺎ ﻭ ﻧﻮﻛﺮﺗﻢ ﺟﻮﺍﺏ ﺭﻭﺷﻦ ﻣﻴﺪﻫﻨﺪ ﻭ ﺷﻤﺎ ﺩﺭ ﺟﺮﻳﺎﻥ ﺣﺎﻟﺸﺎﻥ ﻗﺮﺍﺭ ﻣﻴﮕﻴﺮﻳﺪ ﻣﺜﻼ ﻣﻴﮕﻮﻳﻨﺪ: ﺧﻮﺑﻢ، ﻛﻤﻰ ﻣﺮﻳﻀﻢ، ﺧﺴﺘﻪ ﺍﻡ، ﺑﺪ ﻧﻴﺴﺘﻢ،. ﻋﺎﻟﻰ ﺍﻡ، ….٤ - ﻭﻗﺘﻰ ﻟﻄﻔﻰ ﻣﻴﻜﻨﻴﺪ ﻣﺜﻼ ﺍﺯ ﻏﺬﺍﻳﺘﺎﻥ ﺑﻪ ﻛﺴﻰ ﺗﻌﺎﺭﻑ ﻣﻴﻜﻨﻴﺪ ﺑﻪ ﺟﺎﻯ ﮔﻔﺘﻦ ﺍﻟﻬﻰ ﻓﺪﺍﺕ ﺑﺸﻢ ﻭ ﺩﻭﺭﺕ ﺑﮕﺮﺩﻡ ﺧﻴﻠﻰ ﻭﺍﺿﺢ ﻣﻴﮕﻮﻳﻨﺪ: ﺗﻮ ﻣﻬﺮﺑﺎﻧﻰ …. ﻭ ﺷﻤﺎ ﺭﻭﺯﻯ ﺭﺍ ﺗﺼﻮﺭ ﻛﻨﻴﺪ ﻛﻪ ﺑﻪ. ﺧﺎﻃﺮ ﻛﺎﺭﻫﺎﻯ ﻣﻌﻤﻮﻟﻰ ﭼﻨﺪ ﺑﺎﺭ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﮔﻔﺘﻪ ﺷﺪﻩ ﻣﻬﺮﺑﺎﻥ ﻫﺴﺘﻴﺪ، ﺁﻳﺎ ﺑﻪ ﺳﻤﺖ ﻣﻬﺮﺑﺎﻥ ﺗﺮ ﺷﺪﻥ ﻧﻤﻰ ﺭﻭﻳﺪ؟!.٥ - ﺑﻴﻦ ﻣﺸﺎﻏﻞ ﻣﺨﺘﻠﻒ ﺗﻔﺎﻭﺕ ﺟﺎﻳﮕﺎﻫﻰ ﻧﻴﺴﺖ. ﭘﺰﺷﻚ ﺍﺯ ﺍﺗﺎﻗﺶ ﺑﻴﺮﻭﻥ ﻣﻴﺎﻳﺪ ﻭ ﻫﺮ ﻣﺮﻳﺾ ﺭﺍ ﺷﺨﺼﺎ ﺻﺪﺍ ﻣﻴﻜﻨﺪ، ﺍﺳﺘﺎﺩ، ﺭﻭﺯ ﺍﻭﻝ ﻣﻴﮕﻮﻳﺪ ﻣﻦ ﻧﻪ ﭘﺮﻓﺴﻮﺭﻡ، ﻧﻪ sir، ﻧﻪ ﻣﺴﻴﻮ، ﻣﻦ ﻓﻘﻂ. «ﻣﺖ» (ﺍﺳﻢ ﻛﻮﭼﻚ ‏) ﻫﺴﺘﻢ.٦ - ﻣﺮﺩﻡ ﻭﺭﺯﺵ ﻣﻴﻜﻨﻨﺪ … ﺑﻪ ﻣﻌﻨﺎﻯ ﻭﺍﻗﻌﻰ ﻛﻠﻤﻪ … ﻧﻪ ﺑﻪ ﺷﺮﺍﻳﻂ ﺧﺎﺻﻰ ﺍﺣﺘﻴﺎﺝ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﻧﻪ ﺑﺎﺷﮕﺎﻩ ﻧﻪ ﻭﻗﺖ ﻛﺎﻓﻰ …. ﺑﺎ ﺩﻭﭼﺮﺧﻪ ﺳﺮ ﻛﺎﺭ ﻣﻴﺮﻭﻧﺪ … ﺑﺎﺭﻫﺎ ﻛﺴﺎﻧﻰ ﺭﺍ ﺩﻳﺪﻩ ﺍﻡ ﻛﻪﻛﺎﻟﺴﻜﻪ ﺑﻪ ...

اگر زنی در چهل سالگی. هنوز جوان و زیباست،. به دلیل این است که شوهرش

هنوز او را عاشقانه دوست دارد! …. 💟

در هیچ شرایطی توهین نکنید.. به جای اینکه بگویید:

«تو اعصاب من رو داغون می‌کنی! تو عذابم میدهی! درکم نمی‌کنی! تو نمی‌فهمی! تو همه چیز را تحمیل می‌کنی و…». بگویید: «من عصبانی هستم! حال من خوب نیست! من نمی‌توانم این تصمیم را قبول کنم! برای من سخت است با این مساله کنار بیایم.». ...

✍💎.. هیچکدام از ما نمی‌دانیم چقدر زمان از زندگی در دنیا برایمان باقی مانده است

آنچه که درانتها باقی میماند. اعمال خوب و خاطره‌های بجای مانده درذهن مردم است که. همیشه شما را با عشق یاد کنند. 💟

آزادترین آدم تو دنیا اونیه که هیچ چیز براى پنهان کردن نداره … … 💟

🔻راههای ساده برای افزایش رضایت از زندگی زناشویی … روانشناس مشهوری به‌نام جان گاتمن در پژوهش‌هایش دریافته که اگر هر زوج در هفته فقط

کارهایی که زوج‌های خوشبخت می‌کنند را به شما توصیه می‌کنیم:. ✔️ خداحافظی: زوج‌های خوشبخت هر روز قبل از خداحافظی، درباره کارهایی که قرار است در آن روز بکنند سوالاتی از همدیگر می‌کنند (۲ دقیقه در روز، ۵ روز در هفته، جمعا ۱۰ دقیقه) …✔️ تجدید دیدارها: زوج‌های خوشبخت در پایان هر روز کاری یک گفتگوی آرام و بی استرس با هم دارند. در این فرصت آن‌ها می‌توانند روابط خود را عمیق‌تر سازند و از خستگی و دلمشغولی‌های هم آگاه شوند (۲۰ دقیقه در روز، ۵ روز در هفته، و جمعا ۱ ساعت و ۴۰ دقیقه در هفته) …✔️ محبت: زوج‌های خوشبخت محبت خود را از طریق رفتارهایی همچون لمس کردن یکدیگر، روابط عاشقانه، و بخشش در مواقع مناسب ابراز می‌کنند (۵ دقیقه در روز، ۷ روز در هفته و جمعا ۳۵ دقیقه در هفته) …✔️ قرار هفتگی: زوج‌های خوشبخت یک قرار هفتگی دو نفره در فضایی خلوت و آرامش بخش برای تازه کردن عشق خود دارند (۲ ساعت در هفته) …✔️ تحسین یکدیگر و قدردانی: زوج‌های خوشبخت هر روز حداقل ۵ بار قدردانی و محبت صادقانه‌ای بین خود رد و بدل می‌کنند (۵ دقیقه در روز، ۵ روز در هفته، و جمعا ۳۵ دقیقه در هفته) …. ✔️شگفت انگیز است که انجام چنین کار ...

ما هیچ گاه. به امروز برنمی گردیم،. هرچه را لازم است بردارید!

Animation ( 237.9 KB )

دانلود و مشاهده در تلگرام

❣آخرهفته‌ عاشقانه‌تون به شادی. 💟

گاهی مشکلات و سختی‌های زندگی هدیه هایی هستند از طرف خدای مهربان، تاچشم مارو به روی حقیقتی باز کنند، کافیه چند لحظه فکرکنیم … 💟

امروز خدایی منتظر توست که.. از همه مهربونتره. 🙂

بهش اعتماد کن و زندگی رو با نامش آغاز کن …👉

در هستی نیرویی جریان دارد که بر کائنات و بر جهان نفوذ دارد و بر آن حکم می‌راند و تو قسمتی از این نیرو هستی …الهی که ناخواسته به دس

آنچه را که بی صدا، اکنون از قلبت گذر کرد. و آنگاه شگفت زده با خود بیاندیشی. کسی برایم دعا کرده بود؟ ❤️. 💟