اسرار روانشناسی❤

خوش آمدید 🌹 هدف تهیه و گردآوری مطالب مفید در حوزه ی روانشناسی،موفقیت و رسیدن به آرامش است. @Text_ads سفارش تبلیغات سروش http://yon.ir/A6kDK کد صحت ثبت کانال https://goo.gl/t7dmwJ

انجیر با افزایش سروتونین باعث ایجاد سرخوشی و نشاط هر چه بیشتر می‌شود. 💟

اگر شادی گاه به گاه. تو را فراموش میکند. تو هرگز آن را

کامل فراموش نکن …. 💟

زندگی ڪوتاه است. لذت ببرید …. عشق ڪمیاب است

ازدستش ندهید!. خشم بداست. رهایش ڪنید …. ترس قاتل ذهن است. شڪستش دهید،،. خاطرات شیرینند. قدرشان رابدانید …. 💟

✍💎. دیروز و فردا باهم دست به یکی کرده‌اند

دیروز با خاطراتش مرا فریب داد و فردا با وعده هایش مرا خواب کرد …. وقتی چشم گشودم امروز گذشته بود … …. 💟

🎀راز آرامش درون. 🎀در زمان حال زندگی کردن است،. 🎈گذشته و

🎈آینده را. 🌴 در چرخه ذهنی ابدیت رها کن … …💟

زندگی کن ….. بخند …. عاشق شو …

زیرا نفرت، غم و اندوه،. فقط علف‌های هرز باغ زندگی تو را،. آبیاری می‌کنند …!. 💟

هرکس همان گونه است. که فکر می‌کند …. پس مراقب افکارخود باشید

ذهن همچون ساعتی. پیوسته درحال کار. کردن است وبایدهرروز. بااندیشه‌های. خوب آن را کوک کرد …. افکارتون زیبا. 💟

سلام صبحتان به. زیبایی لبخند☘. صبح یعنی آغاز

فرصت شادی ولبخندوامید. صبح یعنی امروز🌻. سهمی اززندگی و. عشق از آن خود توست. لحظه را قدر بدان☘. تابخواهی زندگانی زیباست. 💟

در مسیرتان پیروزی‌های مقطعی را جشن بگیرید تا برای ادامه مسیر آماده شوید …💟

صبور بودن یک ایمان. است و خویشتن داری. یک نوع عبادت …

فهمیدم ناکامی به معنی. تاخیر است نه شکست …. و خندیدن یک نیایش …. دعا میکنم همیشه در حال. نیایش باشید …💟

ﺍﺩﻭﯾﻪ ﻣﺎﻩ ﺗﻮﻟﺪ ﺷﻤﺎ ﭼﯿﺴﺖ؟؟؟.. 🌶🍟🍝🍯🍥. 🔹💠ﻓﺮﻭﺭﺩﯾﻦ: ﺳﻤﺎﻕ

ﮐﺴﻞ ﮐﻨﻨﺪﻩ ﻭ ﺑﯽ ﺭﻭﺡ ﺍﻣﺎ ﺍﺟﺘﻤﺎﻋﯽ.. 🔹💠ﺍﺭﺩﯾﺒﻬﺸﺖ: ﺯﺭﺩﭼﻮبه. ﺑﺎﺯﯾﮕﻮﺵ ﻭ ﺩﻟﻘﮏ.. 🔹💠ﺧﺮﺩﺍﺩ: ﮐﺎﺭﯼ. ﺑﯽ ﺛﺒﺎﺕ ﺍﻣﺎ ﺑﺎﻭﻓﺎ.. 🔹💠ﺗﯿﺮ: ﺩﺍﺭﭼﯿﻦ. ﻣﻬﺮﺑﺎﻥ ﺍﻣﺎ ﻧﭽﺴﺐ ﻭ ﺳﺮﺩ.. 🔹💠ﻣﺮﺩﺍﺩ: ﻓﻠﻔﻞ ﻗﺮﻣﺰ. ﭘﺮﺍﻧﺮﮊﯼ ﻭ ﺟﺬﺍﺏ ﻭﺧﻨﺪﺍﻥ..

چهار چیز را پیش از. چهار چیز غنیمت شمار!.. جوانی پیش از پیری

صحت پیش از بیماری. توانگری پیش از فقر. و زندگی پیش از مرگ!. 💟

✍💎. عشق مثل نواختن پیانو است،.. ابتدا باید نواختن را بر اساس

قواعد یاد بگیری …. سپس باید قواعد را فراموش کنی. و با قلبت بنوازی! …دروتى پارکر. 🌺🍂🌺.

موفقیت از آن کسانی است که.. یک ثانیه دیرتر ناامید میشوند. و یک لحظه دیرتر دست از تلاش

برمیدارند. مواظب همین «یک» های ساده. باشید. 💟

صبور باش. آرى باز هم صبر ڪن.. آنچه برایت پیش مےآید

و آنچه برایت رقم میخورد. به دست بزرگترین. نویسندهٔ عالم ثبت شده!. اوڪه بدون اذنش. حتی برگی از درخت نمی‌افتد. 💟

✍💎 …رنج کشیدن جزیی از زندگیست. اما می‌توانیم نوع آن را انتخاب کنیم:.. رنج در راه رسیدن به موفقیت

یا رنجی که حاصل حسرت است.!. 💟

✅مادامی که پارو نزنی. قایق زندگی تو. یا سرجایش می‌ماند

یا با هر بادی. به بیراهه خواهد رفت. پس تلاش لازمه زندگیست. 🌾. 💟

✍💎. گاهی لازم است. به ذهنتان آرامش بدهید

و به کارهایی که به شما حس مثبت بودن. و خوبی میدهد فکرکنید …!. 💟

✍💎. لبخند زدن اندورفین و سروتونین و مسکن‌های طبیعی بدن را آزاد می‌کند

تحقیقات نشان داده است که لبخندزدن با تولید این سه ماده در بدن. باعث بهبود روحیه می‌شود. می توان گفت لبخندزدن یک داروی مسکن طبیعی است …به نظر می‌رسد افرادی که لبخند می‌زنند. اعتمادبه نفس بالاتری دارند و در کارشان بیشتر پیشرفت می‌کنند. لبخند زدن کمک می‌کند مثبت اندیش باشید. در واقع وقتی لبخند می‌زنیم بدن ما به بقیه بدن پیغام می‌فرستد. که «زندگی خوب پیش می‌رود» پس با لبخند زدن از افسردگی و نگرانی دور بمانیم. خنده همراه همیشگیتون 😊😊😊. 🌺🍂🌺. ...

۵راه جالب برای درمان استرس.. 🔻 قدم زدن و ورزش کردن. 🔺 تغدیه مناسب

🔻معاشرت با انسانهای مثبت نگر. 🔺آموزش شیوه‌های مدیریت استرس. 🔻 زود بیدار شد. 💟