خوش آمدید 🌹 هدف تهیه و گردآوری مطالب مفید در حوزه ی روانشناسی،موفقیت و رسیدن به آرامش است. @Text_ads سفارش تبلیغات سروش http://yon.ir/A6kDK کد صحت ثبت کانال https://goo.gl/t7dmwJ


گاهی برای رشد کردن. باید سختی کشید. گاهی برای

فهمیدن بایدشکست. خورد وگاهی. برای به دست آوردن. باید از دست داد …. خواستن اگر. با تمام وجود باشد،!!. هیچ سدی. نمیتواند مانع شود … …. 💟
  • گزارش تخلف

🔴🔴🔴تفسیر تست.. آیا می‌دانستید با نگاه کردن به انگشتان پا می‌توان به شخصیت و سلامت انسان‌ها پی برد

آیا می‌دانستید تنها با نگاه کردن به انگشتان پا می‌توان به شخصیت و سلامت انسان‌ها پی برد! حتی اگر به صحت علمی این مطالب باور ندارید بد نیست برای یک بار هم که شده آن را امتحان کنید …برحسب تئوری ۴ تیپ مختلف پا وجود دارد که ۴ نوع شخصیت مختلف را می‌توان به هر یک از آنها نسبت داد …🔘👣مدل۱٫۱- پای مربعی. این شکل از پا بسیار نادر است. در پای مربعی تمامی انگشتان هم اندازه هستند و خط صافی را در یک رده ایجاد می‌کنند. این گروه از افراد شخصیت تحلیلی دارند و قبل از گرفتن هم تصمیمی دوست دارند مسائل را زیر و رو کنند. احساسات و شرایط روز، این افراد را تحت تاثیر قرار نمی‌دهد. با منطق جلو می‌روند. معتقدند قبل از هر حرکتی باید پا را به زمین سفت بکوبند به همین دلیل از نظر اطرافیان افرادی قابل اعتماد هستند …🔘👣مدل۲٫۲- پای رومانی. افرادی که پای رومانی دارند یعنی افرادی خوش‌مشرب و اجتماعی هستند. ...
  • گزارش تخلف

به زندگی باید عشق ورزید … …👈منتظر نمان تا رویاهایت به واقعیت برسد و بعد شروع به لذت بردن از زندگی کنی

😍بیا و قول بده پیش از آنکه رویاها تحقق یابند، لذت بردن از زندگی رو تا میتووونی تجربه کنی …⏰زندگی یعنی زمان؛. ⁉️پس چرا باید با انرژیهای منفی آن را بر باد دهیم؟. آیا می‌دانید افرادی که امروز با هر آنچه که دارند، از زندگی لذت نمی‌برند، در آینده نیز با هر آنچه که به‌ دست می‌آورند، باز هم از زندگی لذت نخواهند برد؟. 👊زیرا هرگز یاد نگرفته‌اند چگونه باید زندگی کنند.. آنها همیشه به دنبال چیز بهتری هستند و وقتی به آن می‌ رسند، دیری نمی‌پاید که دوباره شکوه و شکایت را شروع می‌کنند.. پس از امروز زندگی را دوست بدار.. 👌تصمیم بگیر و برای اولین قدم شکرگزار باش …زندگیم از هر نظر روز به روز بهتر می‌شود. 💟 ...
  • گزارش تخلف

🕸

این تکنیک توسط دکتر ویل از دانش آموختگان دانشگاه هاروارد ابداع شده است …⭐️این روش در واقع یک تکنیک تنفسی ضد اضطراب است که شما یاد می‌گیرید که در مواقعی که تنش ندارید با تمرین مکرر آن، خود را برای کاهش اضطراب و پرخاشگری در مواقعی که تنش دارید آماده کنید …⭐️می بایست بر روی یک تخت و یا مبل راحتی دراز کشیده و در ابتدا به مدت ۴ ثانیه نفس را فرو دهید و سپس به مدت ۷ ثانیه نگه داشته و در نهایت بمدت ۸ ثانیه اجازه دهید که هوا از ریه هایتان خارج شود. ⭐️این مراحل را چندین بار تکرار نمایید …⭐️این تمرین، به مرور تنش‌های عضلانی و اضطراب شما را برطرف کرده و سبب می‌گردد که در تنشهای بین فردی، کنترل بیشتری بر رفتار خود داشته باشید و کمتر عصبی شوید. همچنین سبب محافظت از حملات قلبی در شما میگردد … …. مطالب را با دوستانتان هم به اشتراک بگذارید😉. 💟 ...
  • گزارش تخلف