خوش آمدید 🌹 هدف تهیه و گردآوری مطالب مفید در حوزه ی روانشناسی،موفقیت و رسیدن به آرامش است. @Text_ads سفارش تبلیغات سروش http://yon.ir/A6kDK کد صحت ثبت کانال https://goo.gl/t7dmwJ


ﺍﻧﺴﺎﻥﻫﺎ ﻋﺎﺷﻖ ﺷﻤﺮﺩﻥ ﻣﺸﮑﻼﺗﺸﺎﻥ ﻫﺴﺘﻨﺪ. ﺍﻣﺎ ﻟﺬﺕﻫﺎﻳﺸﺎﻥ ﺭﺍ ﻧﻤﻲﺷﻤﺎﺭﻧﺪ.. ﺍﮔﺮ ﺁﻧﻬﺎ ﺭﺍ ﻫﻢ ﻣﻲﺷﻤﺮﺩﻧﺪ،

ﻣﻲﻓﻬﻤﻴﺪﻧﺪ ﮐﻪ ﺧﻮﺷﯽ ﻫﺎﯾﺸﺎﻥ ﮐﻢ ﻧﺒﻮﺩﻩ. ﻭ ﺑﻪ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﮐﺎﻓﻲ ﺍﺯ ﺯﻧﺪﮔﻲ ﻟﺬﺕ ﺑﺮﺩﻩﺍﻧﺪ. 💟
  • گزارش تخلف

!!.. ﻭﻗﺘﯽ ﮐﻼﻣﯽ ﺭﺍ ﺟﺎﺭﯼ ﮐﺮﺩﯼ ﺍﺭﺗﻌﺎﺷﯽ ﻣﯽﺳﺎﺯﯼ ﻭ ﺍﺭﺗﻌﺎﺵ ﺗﻮ ﻣﻮﺟﯽ ﻣﯽ ﺳﺎﺯﺩ ﺩﺭ ﺩﻝ ﻣﺨﺎﻃﺐ!

ﮔﺎﻫﯽ ﺍﯾﻦ ﻣﻮﺝ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﺪ …. ﮐﺴﯽ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺯﯾﺮ ﺑﺮﺩ …. ﻭ ﮔﺎﻩ ﺑﻪ ﺍﻭﺝ!. ﺍﻭﻟﯿﻦ ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﺑﻪ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﺍﯾﻦ ﻣﻮﺝ ﺑﻪ ﺑﺎﻻ ﯾﺎ ﺑﻪ ﭘﺎﯾﯿﻦ ﻣﯿﺮﻭﺩ ﺧﻮﺩ ﺗﻮ ﻫﺴﺘﯽ!. ﻣﮕﺬﺍﺭ ﻣﻮﺝ ﮐﻼﻣﺖ ﺗﻮ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻧﺰﻭﻝ ﺳﻮﻕ ﺩﻫﺪ …. ﺍﮔﺮ ﻧﻤﯽ ﺩﺍﻧﯽ ﻧﮕﻮ!. ﺍﮔﺮ ﻣﯽ ﺩﺍﻧﯽ ﺑﻪ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺷﯿﻮﻩ ﺑﮕﻮ!. ﺑﺎﯾﺪ ﻫﻤﻮﺍﺭﻩ ﺯﯾﺒﺎ ﺗﺮﯾﻦ ﻫﺎﯾﺖ ﺭﺍ ﺑﺮ ﺯﺑﺎﻥ ﺁﻭﺭﯼ!. ﺣﺘﯽ ﺑﻪ ﻫﻨﮕﺎﻣﻪ ﯼ ﺧﺸﻢ!. ...
  • گزارش تخلف

…✨قوانینی برای خوشبختی:

🍁موهبت‌های خود را شمارش کنید نه مشکلاتتان را …🍁 در لحظه زندگی کنید …🍁 بگویید دوستت دارم …🍁 بخشنده باشید نه گیرنده …🍁 در هر چیزی و هر کسی خوبی‌ها را جست‌و‌جو کنید …🍁 هر روز دعا کنید …🍁 هر روز حداقل یک کار خوب انجام دهید …🍁 در زندگی اولویت داشته باشید …🍁 اجازه ندهید مسائل کوچک و خیالی شما را آزار دهد …🍁 عادت همین الآن انجامش بده را تمرین کن …🍁 زندگی‌تان را با خوبی پر کنید …🍁 خندیدن و گریه کردن را بیاموزید …🍁 لبخند بزنید تا دنیا به شما لبخند بزند …🍁 از هیچ چیز یا هیچ کس غیر خدا نترسید …🍁 در سختی‌ها به خدا توکل کنید …💟 ...
  • گزارش تخلف

🎗روش هایی ساده برای خارج شدن از افسردگی🎗.. 🔑١- بدانید شما تنها نیستید. از پنجره بیرون را نگاه کنید

از هر ٥ نفر، یک نفر مانند شماست. 🔑٢- بدانید آدم‌های شاد هم برخی مواقع افسردگی را تجربه می‌کنند …🔑٣- از کمک حرفه‌ای استفاده کنید …🔑٤- از داروهای ضد افسردگی تحت نظر روانپزشک استفاده کنید …🔑٥- نقاشی کنید.. 🔑٦- ظرفی از ماسه تهیه کنید و با آن بازی کنید …🔑٧- آزمایش خون بدهید و در صورت نیاز، از مکمل آهن و ویتامین D استفاده کنید …🔑٨- برای رفع بی خوابی شکر، نوشابه، قهوه و کافیین را ٦ ساعت قبل از خواب متوقف کنید و نوشیدنی‌های گیاهی استفاده کنید …🔑٩- مدیتیشن و یوگا انجام دهید …🔑١٠- گریه کنید …🔑١١- از دوستانی که افسردگی شما را نمی‌پذیرند و انتقاد می‌کنند دوری کنید …🔑١٢- با احساس افسردگی خود صحبت کنید و ببینید به شما چه می‌گوید. همین گفتگو راه حل خروج از افسردگی را به شما خواهد داد …🔑١٣- لباس هایی بپوشید که به شما اعتماد به نفس و عزت نفس بیشتری می‌دهند …🔑١٤- از فیلم، سریال و کتاب‌های درام دوری کنید …🔑١٥- تمرین‌های ورزشی کوچک و کوتاه انجام دهید …🔑١٦- نظر دیگران مهم نیست. شما بیمار روانی نیستید فقط افسرده هستید …🔑١٧- خود را ببخشید و با خود مهربان باشید. 💟 ...
  • گزارش تخلف

💎✍. اشتباهاتی که شما را از ثروت دور می‌کند …کوته‌ فکر بودن

هیل می‌گوید: فردی که در مورد هر موضوعی کوته‌فکر است به سختی پیشرفت می‌کند. شما باید مایل باشید که دائما با دیگران همکاری کنید، ایده‌های جدید مجسم کنید و نوآوری کنید. ثروتمندترین و موفق‌ترین افراد متفاوت می‌اندیشند. جان سی‌مکسول در کتاب پرفروش نیویورک تایمز به نام «مردم چقدر موفق می‌اندیشند» می‌گوید برای شروع متفاوت فکر کردن، کارهای متفاوت انجام دهید، خود را در معرض افراد متفاوت قرار دهید و به ایده‌های دیگران ارزش دهید …. 🌱تحول در زندگی کارنیل. 💟 ...
  • گزارش تخلف

«متنی که برنده‌ی جایزه‌ی بهترین متن سال شد».. آنها که موهای صاف دارند. فر می‌زنند

و آنها که موی فر دارند. موی‌شان را صاف می‌کنند. عده‌ای آرزو دارند خارج بروند. و آنها که خارج هستند برای وطن دلشان لک زده و ترانه‌ها می‌سرایند. مجردها می‌خواهند ازدواج کنند. متأهل‌ها می‌خواهند مجرد باشند …. عده‌ای با قرص و دارو از بارداری جلوگیری می‌کنند. و عده‌ای دیگر با قرص و دارو میخواهند باردار شوند …. لاغرها آرزو ﺩﺍﺭﻧﺪ چاق بشوند. ...
  • گزارش تخلف

💎✍. ✨قوانینی برای خوشبختی:

🍁موهبت‌های خود را شمارش کنید نه مشکلاتتان را …🍁 در لحظه زندگی کنید …🍁 بگویید دوستت دارم …🍁 بخشنده باشید نه گیرنده …🍁 در هر چیزی و هر کسی خوبی‌ها را جست‌و‌جو کنید …🍁 هر روز دعا کنید …🍁 هر روز حداقل یک کار خوب انجام دهید …🍁 در زندگی اولویت داشته باشید …🍁 اجازه ندهید مسائل کوچک و خیالی شما را آزار دهد …🍁 عادت همین الآن انجامش بده را تمرین کن …🍁 زندگی‌تان را با خوبی پر کنید …🍁 خندیدن و گریه کردن را بیاموزید …🍁 لبخند بزنید تا دنیا به شما لبخند بزند …🍁 از هیچ چیز یا هیچ کس غیر خدا نترسید …🍁 در سختی‌ها به خدا توکل کنید …💟 ...
  • گزارش تخلف

✔️ آدمهاى منفى به پیچ و خم جاده می‌اندیشند.. 🔘 و آدمهاى مثبت به زیباییهاى طول جاده

🔘 عاقبت هر دو به مقصد می‌رسند. اما یکى با حسرت و دیگرى با لذت. 🔘 از زندگى خود لذت ببرید و قدر ثانیه هاى خود را بدانید. 🔘 زمان ارزشمند است و ما یکبار بیشتر زندگى نخواهیم کرد …. 💟
  • گزارش تخلف