خوش آمدید 🌹 هدف تهیه و گردآوری مطالب مفید در حوزه ی روانشناسی،موفقیت و رسیدن به آرامش است. @Text_ads سفارش تبلیغات سروش http://yon.ir/A6kDK کد صحت ثبت کانال https://goo.gl/t7dmwJ


تست روانشناسی شخصیت …با اولین نگاه به تصویربالا، ذهن شما کدام تصویر را درک می‌کند؟.. 🌿درخت

اگر ذهن شما تصویر درختان را درک می‌کند به شما تبریک می‌گوییم. شما زندگی شادی دارین و اهل مسافرت هستین. شما افسرده نیستین. 👩🏻صورت دختر. اگر ذهن شما تصویر دختر غمگین را درک می‌کند باید به شما بگوئیم متاسفانه کمی افسرده هستین. شما اهل مسافرت نیستین و در مقابل پیشنهاد به سفر با اکراه پاسخ می‌دهین. البته جای نگرانی نیست با علاقمند کردن خود به سیر و سفر این مشکل برطرف خواهد شد. ...
  • گزارش تخلف

‌‌‌ 🌹از همسرتان قدر‌دانی کنید

💝قدردانی از همسر می‌تواند تفاوت زیادی در رفتارهای آنها و روابطشان ایجاد کند. مطالعه‌ها نشان می‌دهد وقتی از زحمات مردان قدردانی و به آنها ارزش گذاشته می‌شود، بیشتر سعی می‌کنند در انجام کارهای خانه و مراقبت از کودک خود را درگیر کنند و خود را تکیه گاه خواهند دانست …💎🌹اسرار روانشناسی و آرامش🌹💎. ...
  • گزارش تخلف

🌴🌴🌴🌴🌴. بزرگ فکر کن.. «تقدیر» تقویم افراد عادی ست … و «تغییر» تدبیر افراد عالی …

نگذار ذهن‌های کوچک متقاعدت کنند. که رویاهات زیادی بزرگند …. موقع خسته شدن به دو چیز فکر کن:. ۱. آنهایی که منتظر شکست تو هستند تا به تو بخندند … ۲. آنهایی که منتظر پیروزی تو هستند تا با تو بخندند …💎🌹اسرار روانشناسی و آرامش🌹💎. ...
  • گزارش تخلف

✨💞✨ …🌹 منتظر نباشید دریا آرام شود تا سفر خود را شروع کنید …روحیه یک جنگجو را داشته باشید و تا زمانی که به هدفتان نرسیده‌اید آرام ن

تلاش کنید اما تقلا نکنید …برای موفق شدن باید ریسک پذیر بود و خطر کرد. باید از منطقه آرامش خود بیرون بیایید و موقعیت‌های جدید را تجربه کنید. آنگاه خواهید دید که منطقه آرامش شما همراه با شما رشد می‌کند. 🌹. 💎🌹اسرار روانشناسی و آرامش🌹💎. ...
  • گزارش تخلف

✨💞✨. 🔱زندگی تان را مصرف کنید!.. ✅بله درست متوجه شدید!

ما همه مصرف کننده‌ایم، پس «زندگی تان را مصرف کنید.». شما یک شیشه عطر را تا آخرین قطره مصرف می‌کنید. چرا؟. چون ارزشمند است.. 🔅زندگی خیلی ارزشمندتر از این حرف هاست. تلاش کنید زندگی تان را تا جای ممکن مصرف کنید …✳️فرصت زندگی، مصرف زندگی. 🔅هیچ فرصتی از زندگی را برای «زندگی کردن» از دست ندهید. منظور این نیست که فقط کار کنید یا مال اندوزی کنید، نه! منظور این است که لحظه لحظه زندگی را لمس کنید. ...
  • گزارش تخلف

یک ﺟﻬﺎن ﺯﻳﺒﺎیی. یک ﻋﻤﺮ ﺳﺮﻓﺮﺍﺯی. یک ﺗﺒﺴﻢ ﻧﺎﺯ

ﺍﺯ ﺧﺪﺍﻭﻧﺪ ﺑﺮﺍﻳﺘﺎن ﺧﻮﺍﻫﺎﻧﻢ. ﺁﺭﺍﻣﺶ ﻣﻬﻤﻮن همیشه. ﺧﻮنه ﺩﻟﺘﻮن ﺑﺎشه. روزتون شااااااد. 🌸 اسرار روانشناسی و آرامش 🌸.
  • گزارش تخلف

✨💞✨.. تو خودت هستی و همانگونه که هستی بسیار خوب است؛ خودت را بپذیر …

راهی را نرو که از سر ترس است …. راهی را برو که عشق و سرور تو را وادار به پیمودنش می‌کند::::. مقاومت درونی را کنار بگذار، بگذار امور همان گونه که هستند، باشند. … …این پذیرش، تو را به آن قلمروی آرامش درون خواهد برد …. هرگاه این لحظه را به هر شکلی که باشد به گونه‌ای عمیق بپذیری، در آرامش هستی. 💎🌹اسرار روانشناسی و آرامش🌹💎. ...
  • گزارش تخلف

#اختلال_خوابتفکرات منفی و مضطرب کننده را چگونه از خود دور کنیم و با چه روش هایی استرس قبل از خوابما

تفکرات منفی و مضطرب کننده را چگونه از خود دور کنیم و با چه روش هایی استرس قبل از خوابمان را کم کنیم. نتایج یک مطالعه در مؤسسه بهداشت فنلاند نشان داد حوادث استرس‌زا دو برابر بیشتر باعث بی‌خوابی‌های مزمن می‌شوند اما راه حل‌هایی وجود دارد که می‌تواند به بی‌خوابی خاتمه دهد. Hymie Anisman. پروفسور علوم اعصاب در کانادا، پژوهشگر در عصب شناسی رفتاری از دانشگاه کارلتون و نویسنده کتاب «معرفی استرس و سلامت» گفت: بیماری‌هایی وجود دارند که می‌توانند به طور مستقیم یا غیر مستقیم روی سلامت بدن و سیستم ایمنی بدن اثرگذار باشند. وی ادامه داد: استرس بر سیستم بیولوژیکی مانند هورمون‌ها، انتقال دهنده‌های عصبی، سیستم ایمنی بدن و عوامل رشد تأثیر می‌گذارد و زمانی که شخص استرس دارد این سیستم‌ها برای مقابله با استرس فعال می‌شوند …📌- شیر حاوی تریپتوفان است، ماده‌ای که موجب ترویج خواب می‌شود، اگر شیر گرم را با عسل مخلوط کنید کمک می‌کند به آرامی به خواب بروید …📌 «آلین بورفورد ماسون» بیولوژیست سلولی و نویسنده کتاب «خوب غذا بخورید تا در پیری سالم بمانید»، گفت: زمانی که استرس دارید ویتامین. C، ویتامین. B،. منیزیم و تیر ...
  • گزارش تخلف

‌✨💞✨.. هر فردی موفقیت را فقط با داشتن افراد موفق در دایره دوستی و کاریش میتواند بدست آورد

اگر شما هم میخواهید چشمگیر باشید، باید همواره خودتان را به چالش بکشید و خودتان را با افراد چشمگیر احاطه کنید. پس راجع به اهدافتان فکر کنید و سپس به دور و برتان نگاهی بیندازید …آیا شما هم لازم دارید لیست «قطع و وصل» -تان را بنویسید؟. آیا افرادی را دارید که شما را به سمت زندگی رویاییتان هدایت کنند؟. 💎🌹اسرار روانشناسی و آرامش🌹💎. ...
  • گزارش تخلف

✨💞✨ …با این ۳۰ ترفند به شدت جذاب و منحصر بفرد خواهید شد..۱) همیشه مثبت و فعال باشید

این کار باعث ارتعاش انرژی مثبت از شما است. شما مثل آفتاب باشید. بخشنده وبی نیاز.۲) فقط در مورد ویژگی‌های خوب دیگران فکر کنید وصحبت کنید وعیوب آنان را فراموش کنید.۳) همیشه از یک محصول با بو وعطر خوش استفاده کنید تا شما در خاطر دیگران با یک عطر خوب. ماندگار باشید.۴) سعی کنید همیشه، از نه! استفاده نکنید.۵) همیشه به آینده خوش بین باشیدبه معجزه اعتقاد داشته باشید!.۶) به خودتان اعتماد داشته باشید به ندای درونی خود گوش دهید وبگویید آنچه فکر می‌کنم درست است.۷) هرگزدروغ نگویید این شما را از موقعیت‌های ناراحت کننده دور می‌کند.۸) هرگزخود را آلوده به مواد مخدر نکنید این برای هیچ کس جذاب نیست.۹) با همه صادق باشید صادق، صادق.۱۰) هرگز پشت سر کسی غیبت نکنید. خود را در موقعیت او قرار دهید.۱۱) اغلب به همه می‌گوییم من «شما را دوست دارم» سعی کنید به افرادی که واقعا دوست دارید: «شما را دوست دارم» بگویید.۱۲) موقع صحبت با اطرافیان ودوستان نزدیک به چشمان آنها نگاه کنید.۱۳) اجازه ندهید مردم در مورد دوستان در حضور شما صحبت بد کنند.۱۴) خوش مشرب باشید وهمیشه ودر همه زمان خندان.۱۵) همیشه یک دوست خوب باشید.۱۶) همیش ...
  • گزارش تخلف