اسرار روانشناسی❤ خوش آمدید 🌹 هدف تهیه و گردآوری مطالب مفید در حوزه ی روانشناسی،موفقیت و رسیدن به آرامش است. @Text_ads سفارش تبلیغات سروش http://yon.ir/A6kDK کد صحت ثبت کانال https://goo.gl/t7dmwJ اسرار روانشناسی❤ ۱۸:۴۹ ۱۳۹۵/۰۳/۰۵ زندگیت راطی ڪڹ وآنگاه ڪہ؛.. بر بلندتریڹ قلہهایش رسیدے.. لبخند خود را نثار سنگریزه هایی ڪڹ. ڪہ،. پایت را خراشیدند! ☆. اسرار روانشناسی❤ ۱۷:۲۰ ۱۳۹۵/۰۳/۰۵ 🚩مشکلات_زندگی 📌باید به مصیبتهای کوچک که مدام موجب آزردگی ما میشوند به منزلهی تمرینی بنگریم که برای اماده کردن ما مقرر شدهاند تا نیروی تحمل مصائب بزرگتر در ما سست نشود. باید در برابر مشکلات روزانه، کشمکشهای کوچک در مراوده با انسانها، ناراحتیهای کم اهمیت، اعمال ناشایست دیگران، غیبت گوییها و نظایر اینها مانند زیگموند فروید به کلاهخودی مسلح بود …یعنی اصلا نباید اینها را احساس کرد و به ویژه به دل گرفت و فکر خود را به ان مشغول کرد، بلکه باید در برابر اینها کاملا بی اعتنا باشیم و اینها را مانند پاره سنگی که در مسیرمان قرار دارد از خود دور کنیم و هرگز نباید اجازه دهیم که اینها به تفکرات ما راه پیدا کنند … 🌸 اسرار روانشناسی و آرامش 🌸. ... اسرار روانشناسی❤ ۱۷:۱۷ ۱۳۹۵/۰۳/۰۵ در مواجه جریان آب و سنگ.. همواره آب است که پیروز میشود،.. نه از این رو که قویتر است، بلکه بخاطر اینکه پشتکار دارد. و پیگیری میکند …. اسرار روانشناسی❤ ۱۷:۱۶ ۱۳۹۵/۰۳/۰۵ تو فرمانده لحظههای زندگیت هستی …ثانیهها مأمورند. خوشبختے رابه تو برسانند.. شروع کن خوشبختی جایش همینجاست …. ڪنار تو. نگذار زندگی از مقابل چشمانت بگذرد …. اسرار روانشناسی❤ ۱۴:۴۳ ۱۳۹۵/۰۳/۰۵ ☑️۵جمله الهام بخش موفقیت 🔘۱-فقط بفهمید چه زمانی واقعا خواهان موفقیت هستید، دیگر هیچوقت تسلیم نمیشوید چون مهم نیست شرایط چقدر رو به سختی برود. 🔘۲-مسولیت زندگیتان را به عهده بگیرید. این را بدانید … فقط شما هستید که میتوانید خودتان را به جایی که میخواهید برسانید، نه کس دیگری. 🔘۳-من از کارهایی که کردم هیچوقت پشیمان نمیشوم، اما از شانس هایی که داشتم و هیچ کاری نکردم پشیمانم …🔘۴-چالشها برای سرگرم کننده کردن زندگی هستند و غلبه بر آن باعث معنا دار شدن زندگی ست. 🔘۵-سخته منتظر چیزی باشی که میدانی هیچوقت اتفاق نمیافته و سختتر از آن وقتی است که دربرابر چیزی که تمام آن چیزی است که میخواستی, بخواهی تسلیم بشوی …. 🌸 اسرار روانشناسی و آرامش 🌸. ... اسرار روانشناسی❤ ۱۴:۴۲ ۱۳۹۵/۰۳/۰۵ 🌸 اسرار روانشناسی و آرامش 🌸 اسرار روانشناسی❤ ۱۳:۵۷ ۱۳۹۵/۰۳/۰۵ 🎻 💎 ﺩﺭ ﻭﺍﻗﻊ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺗﻮﺳﺖ ﮐﻪ ﻗﺎﻧﻮﻥ ﺟﺬﺏ ﺭﺍﻓﻌﺎﻝ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ، ﻧﻪ ﻓﻘﻂ ﺗﺼﻮﯾﺮﯼ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺫﻫﻦ ﺩﺍﺭﯼ ﯾﺎ ﻓﮑﺮﺕ … ﺑﺴﯿﺎﺭﯼ ﺍﺯ ﻣﺮﺩﻡ ﻓﮑﺮ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ «ﺍﮔﺮ ﻓﮑﺮﻡ ﻣﺜﺒﺖ ﺑﺎﺷﻪ، ﯾﺎ ﺍﮔﻪ ﭼﯿﺰﯼ ﺭﻭ ﮐﻪ میخوﺍﻡ ﺗﻮﯼ ﺫﻫﻨﻢ ﺗﺠﺴﻢ ﮐﻨﻢ ﻫﻤﯿﻦ ﮐﺎﻓﯿﻪ ﻭ ﺑﻬﺶ ﻣﯽ ﺭﺳﻢ. » ﺍﮔﺮ ﺍﯾﻦ ﮐﺎﺭ ﺭﺍ ﺑﮑﻨﯽ ﻭﻟﯽ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﻧﮑﻨﯽ ﮐﻪ ﻏﺮﻕ ﺩﺭ ﻧﻌﻤﺖ ﻫﺴﺘﯽ ﻭ ﺳﺮﺷﺎﺭ ﺍﺯ ﻋﺸﻖ ﻭ ﺷﺎﺩﯼ ﻧﺒﺎﺷﯽ، ﺻﺮﻑ ﺗﺠﺴﻢ ﮐﺮﺩﻥ، ﻗﺎﻧﻮﻥ ﺟﺬﺏ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺟﻬﺖ ﺭﺳﯿﺪﻥ ﺑﻪ ﺧﻮﺍﺳﺘﻪ ﺍﺕ ﻓﻌﺎﻝ ﻧﻤﯽ ﮐﻨﺪ …💎ﻻﺯﻡ ﻧﯿﺴﺖ ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﻓﮑﺮ ﮐﻨﯿﻢ ﮐﻪ ﺁﺭﺯﻭﯾﻤﺎﻥ ﻗﺮﺍﺭ ﺍﺳﺖ ﺍﺯ ﭼﻪ ﺭﺍﻫﯽ ﺑﻪ ﻭﺍﻗﻌﯿﺖ ﺑﺪﻝ ﺷﻮﺩ. ﺍﮔﺮ ﺑﺎ ﺧﻮﺩﻣﺎﻥ ﻋﻬﺪ ﺑﺒﻨﺪﯾﻢ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺁﻥ ﺑﺮﺳﯿﻢ، ﺧﻮﺩﻣﺎﻥ ﺭﺍ ﻣﻠﺰﻡ ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﮐﺎﺭ ﮐﻨﯿﻢ ﻭ ﻣﻄﻤﺌﻦ ﺑﺎﺷﯿﻢ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺁﻥ ﻣﯽ ﺭﺳﯿﻢ، ﻣﺤﻘﻖ ﺷﺪﻥ ﺁﻥ ﺧﻮﺩ ﺑﻪ ﺧﻮﺩ ﺑﺮﺍﯾﻤﺎﻥ ﺁﺷﮑﺎﺭ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺷﺪ … 🌸 اسرار روانشناسی و آرامش 🌸. ... اسرار روانشناسی❤ ۱۳:۵۵ ۱۳۹۵/۰۳/۰۵ 🌸 اسرار روانشناسی و آرامش 🌸 اسرار روانشناسی❤ ۱۲:۴۸ ۱۳۹۵/۰۳/۰۵ ☸دو ویژگی تعیین کننده افراد موفق..۱ - افراد موفق هنگام مواجهه با موقعیتهای جدید و تغییرات بزرگ به خود میگویند: «میدونم این موقعیت ترسناکه اما انجامش میدم». و شعارشان این است:. «بترس ولی انجام بده».۲ - افراد موفق هنگام روبرو شدن با چالشهای بزرگ و موقعیتهای مبهم بجای اینکه بگویند:. «اگر نشد چی؟». به خود میگویند:. «اگر شد چی؟». «اگر اینبار موفق شدم چی؟». «اگر جواب مثبت بود چی؟». این تغییر رویکرد و تغییر نگرش شما را از یک فرد منفی گرای ناخوآگاه به فردی مثبت اندیش تبدیل میکند. ... اسرار روانشناسی❤ ۱۱:۲۹ ۱۳۹۵/۰۳/۰۵ ❣⚜فرمولهای و شادی:. 💚عادت کنید همیشه افکاری شاد داشته باشید 💚همهی وقت را بدون فکری ناسالم زندگی کنید. شاید فکر کنید سخت است،. 💚اما اگر تمام وقت هم نتوانستید، یک روز دیگر امتحانش کنید تا به آن عادت کنید …به این ترتیب زندگی شما در جهت سلامت، شادی و سرزندگی حرکت خواهد کرد …💚عمدهی توجهتان به خبرهای مثبت، امیدوار کننده و سازنده باشد، مراقب باشید که شنیدن خبرهای ناگوار روحیهی امیدورای، مثبت اندیشی، تلاش و پشتکار شما را ضعیف نسازد …💚سعی کنید هیچ وقت دیگران را ناامید نکنید ویا حوادث واخبار دلخراش، ومایوس کننده را برای دیگران تعریف نکنید …. 🌸 اسرار روانشناسی و آرامش 🌸. ... اسرار روانشناسی❤ ۱۰:۴۱ ۱۳۹۵/۰۳/۰۵ بشر وقتی در خانهاش نشسته است، خواهان حادثهای در زندگی و هنگامی که دچار حادثهای میشود، خواهان زندگی آرام در خانه است … اسرار روانشناسی❤ ۱۰:۳۵ ۱۳۹۵/۰۳/۰۵ آرشیو / تست هالبرت اسرار روانشناسی❤ ۱۰:۳۱ ۱۳۹۵/۰۳/۰۵ 🌸 اسرار روانشناسی و آرامش 🌸 اسرار روانشناسی❤ ۱۰:۱۹ ۱۳۹۵/۰۳/۰۵ ✨حرفهایی از جنس آرامش✨ …☘زندگی فاصله آمدن ورفتن ماست …☘شاید آن خنده که امروز دریغش کردیم ☘آخرین فرصت خندیدن ماست. ☘هرکجا خندیدیم زندگی هم آنجاست. ☘زندگی شوق رسیدن به خداست. ☘خنده کن بی پروا، خنده هایت زیباست. سلام دوستان✨روزتون زیبا. 🌸 اسرار روانشناسی و آرامش 🌸. اسرار روانشناسی❤ ۱۰:۱۶ ۱۳۹۵/۰۳/۰۵ در کتاب. «درود بر خودم». دکتر دانیال میگوید: در هجده سالگی , نگران تفکر دیگران در مورد خودتان هستید … وقتی چهل ساله میشوید , اهمیتی نمیدهید که دیگران در مورد شما چه فکر میکنند … و زمانی که شصت ساله میشوید , پی میبرید که اصلا هیچکس در مورد شما فکر نمیکرده است!. وااای که چه آسان هدر میدهیم عمر خویش را فقط برای دیگران و طرز فکرشان. تا فرصت زندگی داری جانانه زندگی کن. 🌸 اسرار روانشناسی و آرامش 🌸. ... اسرار روانشناسی❤ ۱۰:۱۵ ۱۳۹۵/۰۳/۰۵ زمان.. و وقتی که ازدست دادید، هرگزنمیتوانیدبه دستش بیاورید اسرار روانشناسی❤ ۲۲:۳۷ ۱۳۹۵/۰۳/۰۴ 🌸 اسرار روانشناسی و آرامش 🌸 اسرار روانشناسی❤ ۲۲:۳۷ ۱۳۹۵/۰۳/۰۴ 🌸 اسرار روانشناسی و آرامش 🌸 اسرار روانشناسی❤ ۲۲:۲۳ ۱۳۹۵/۰۳/۰۴ هرگز. به مقصدتان نخواهید رسید …. اگر بایستید و برای هر سگی که واق واق میکند. سنگی بیندازید …!!. اسرار روانشناسی❤ ۲۱:۳۱ ۱۳۹۵/۰۳/۰۴ چگونه داشته باشیم؟ # ✨✨✨✨✨✨. چند توصیه مهم در این راستا وجود دارند که به شرح زیر هستند:. 💥۱- در همین لحظه زندگی کنید. این توصیه بدین معنی است که خودتان را درگیر قضایای گذشته و نگرانیهای آینده نکنید. 💥۲- از چیزهایی که ناراحت تان میکنند، بیزار نباشید و از آنها فرار نکنید. آنها را بعنوان واقعیتهای زندگی و بخشی از زندگی در نظر بگیرید که وجود شان انکار ناپذیر است. 💥۳- این شعار هندیها را همواره در خاطر داشته باشید: آنیچا؛ یعنی این نیز بگذرد. پیوسته متوجه باشید که همه چیز گذراست و همه چیز-چه تلخ و چه شیرین- به فراموشی سپرده میشود. 💥۴- اگر کسی آزاری به شما رساند، هر نوع واکنش و پاسخی را که درست میدانید به او بدهید (این پاسخ ممکن است تند یا با نرمی باشد)، اما در همان حال اجازه ندهید که تنفر، بیزاری و کینه به درون تان راه پیدا کند. ... ‹ 791 792 793 794 795 796 797 ›
اسرار روانشناسی❤ ۱۸:۴۹ ۱۳۹۵/۰۳/۰۵ زندگیت راطی ڪڹ وآنگاه ڪہ؛.. بر بلندتریڹ قلہهایش رسیدے.. لبخند خود را نثار سنگریزه هایی ڪڹ. ڪہ،. پایت را خراشیدند! ☆.
اسرار روانشناسی❤ ۱۷:۲۰ ۱۳۹۵/۰۳/۰۵ 🚩مشکلات_زندگی 📌باید به مصیبتهای کوچک که مدام موجب آزردگی ما میشوند به منزلهی تمرینی بنگریم که برای اماده کردن ما مقرر شدهاند تا نیروی تحمل مصائب بزرگتر در ما سست نشود. باید در برابر مشکلات روزانه، کشمکشهای کوچک در مراوده با انسانها، ناراحتیهای کم اهمیت، اعمال ناشایست دیگران، غیبت گوییها و نظایر اینها مانند زیگموند فروید به کلاهخودی مسلح بود …یعنی اصلا نباید اینها را احساس کرد و به ویژه به دل گرفت و فکر خود را به ان مشغول کرد، بلکه باید در برابر اینها کاملا بی اعتنا باشیم و اینها را مانند پاره سنگی که در مسیرمان قرار دارد از خود دور کنیم و هرگز نباید اجازه دهیم که اینها به تفکرات ما راه پیدا کنند … 🌸 اسرار روانشناسی و آرامش 🌸. ...
اسرار روانشناسی❤ ۱۷:۱۷ ۱۳۹۵/۰۳/۰۵ در مواجه جریان آب و سنگ.. همواره آب است که پیروز میشود،.. نه از این رو که قویتر است، بلکه بخاطر اینکه پشتکار دارد. و پیگیری میکند ….
اسرار روانشناسی❤ ۱۷:۱۶ ۱۳۹۵/۰۳/۰۵ تو فرمانده لحظههای زندگیت هستی …ثانیهها مأمورند. خوشبختے رابه تو برسانند.. شروع کن خوشبختی جایش همینجاست …. ڪنار تو. نگذار زندگی از مقابل چشمانت بگذرد ….
اسرار روانشناسی❤ ۱۴:۴۳ ۱۳۹۵/۰۳/۰۵ ☑️۵جمله الهام بخش موفقیت 🔘۱-فقط بفهمید چه زمانی واقعا خواهان موفقیت هستید، دیگر هیچوقت تسلیم نمیشوید چون مهم نیست شرایط چقدر رو به سختی برود. 🔘۲-مسولیت زندگیتان را به عهده بگیرید. این را بدانید … فقط شما هستید که میتوانید خودتان را به جایی که میخواهید برسانید، نه کس دیگری. 🔘۳-من از کارهایی که کردم هیچوقت پشیمان نمیشوم، اما از شانس هایی که داشتم و هیچ کاری نکردم پشیمانم …🔘۴-چالشها برای سرگرم کننده کردن زندگی هستند و غلبه بر آن باعث معنا دار شدن زندگی ست. 🔘۵-سخته منتظر چیزی باشی که میدانی هیچوقت اتفاق نمیافته و سختتر از آن وقتی است که دربرابر چیزی که تمام آن چیزی است که میخواستی, بخواهی تسلیم بشوی …. 🌸 اسرار روانشناسی و آرامش 🌸. ...
اسرار روانشناسی❤ ۱۳:۵۷ ۱۳۹۵/۰۳/۰۵ 🎻 💎 ﺩﺭ ﻭﺍﻗﻊ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺗﻮﺳﺖ ﮐﻪ ﻗﺎﻧﻮﻥ ﺟﺬﺏ ﺭﺍﻓﻌﺎﻝ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ، ﻧﻪ ﻓﻘﻂ ﺗﺼﻮﯾﺮﯼ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺫﻫﻦ ﺩﺍﺭﯼ ﯾﺎ ﻓﮑﺮﺕ … ﺑﺴﯿﺎﺭﯼ ﺍﺯ ﻣﺮﺩﻡ ﻓﮑﺮ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ «ﺍﮔﺮ ﻓﮑﺮﻡ ﻣﺜﺒﺖ ﺑﺎﺷﻪ، ﯾﺎ ﺍﮔﻪ ﭼﯿﺰﯼ ﺭﻭ ﮐﻪ میخوﺍﻡ ﺗﻮﯼ ﺫﻫﻨﻢ ﺗﺠﺴﻢ ﮐﻨﻢ ﻫﻤﯿﻦ ﮐﺎﻓﯿﻪ ﻭ ﺑﻬﺶ ﻣﯽ ﺭﺳﻢ. » ﺍﮔﺮ ﺍﯾﻦ ﮐﺎﺭ ﺭﺍ ﺑﮑﻨﯽ ﻭﻟﯽ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﻧﮑﻨﯽ ﮐﻪ ﻏﺮﻕ ﺩﺭ ﻧﻌﻤﺖ ﻫﺴﺘﯽ ﻭ ﺳﺮﺷﺎﺭ ﺍﺯ ﻋﺸﻖ ﻭ ﺷﺎﺩﯼ ﻧﺒﺎﺷﯽ، ﺻﺮﻑ ﺗﺠﺴﻢ ﮐﺮﺩﻥ، ﻗﺎﻧﻮﻥ ﺟﺬﺏ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺟﻬﺖ ﺭﺳﯿﺪﻥ ﺑﻪ ﺧﻮﺍﺳﺘﻪ ﺍﺕ ﻓﻌﺎﻝ ﻧﻤﯽ ﮐﻨﺪ …💎ﻻﺯﻡ ﻧﯿﺴﺖ ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﻓﮑﺮ ﮐﻨﯿﻢ ﮐﻪ ﺁﺭﺯﻭﯾﻤﺎﻥ ﻗﺮﺍﺭ ﺍﺳﺖ ﺍﺯ ﭼﻪ ﺭﺍﻫﯽ ﺑﻪ ﻭﺍﻗﻌﯿﺖ ﺑﺪﻝ ﺷﻮﺩ. ﺍﮔﺮ ﺑﺎ ﺧﻮﺩﻣﺎﻥ ﻋﻬﺪ ﺑﺒﻨﺪﯾﻢ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺁﻥ ﺑﺮﺳﯿﻢ، ﺧﻮﺩﻣﺎﻥ ﺭﺍ ﻣﻠﺰﻡ ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﮐﺎﺭ ﮐﻨﯿﻢ ﻭ ﻣﻄﻤﺌﻦ ﺑﺎﺷﯿﻢ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺁﻥ ﻣﯽ ﺭﺳﯿﻢ، ﻣﺤﻘﻖ ﺷﺪﻥ ﺁﻥ ﺧﻮﺩ ﺑﻪ ﺧﻮﺩ ﺑﺮﺍﯾﻤﺎﻥ ﺁﺷﮑﺎﺭ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺷﺪ … 🌸 اسرار روانشناسی و آرامش 🌸. ...
اسرار روانشناسی❤ ۱۲:۴۸ ۱۳۹۵/۰۳/۰۵ ☸دو ویژگی تعیین کننده افراد موفق..۱ - افراد موفق هنگام مواجهه با موقعیتهای جدید و تغییرات بزرگ به خود میگویند: «میدونم این موقعیت ترسناکه اما انجامش میدم». و شعارشان این است:. «بترس ولی انجام بده».۲ - افراد موفق هنگام روبرو شدن با چالشهای بزرگ و موقعیتهای مبهم بجای اینکه بگویند:. «اگر نشد چی؟». به خود میگویند:. «اگر شد چی؟». «اگر اینبار موفق شدم چی؟». «اگر جواب مثبت بود چی؟». این تغییر رویکرد و تغییر نگرش شما را از یک فرد منفی گرای ناخوآگاه به فردی مثبت اندیش تبدیل میکند. ...
اسرار روانشناسی❤ ۱۱:۲۹ ۱۳۹۵/۰۳/۰۵ ❣⚜فرمولهای و شادی:. 💚عادت کنید همیشه افکاری شاد داشته باشید 💚همهی وقت را بدون فکری ناسالم زندگی کنید. شاید فکر کنید سخت است،. 💚اما اگر تمام وقت هم نتوانستید، یک روز دیگر امتحانش کنید تا به آن عادت کنید …به این ترتیب زندگی شما در جهت سلامت، شادی و سرزندگی حرکت خواهد کرد …💚عمدهی توجهتان به خبرهای مثبت، امیدوار کننده و سازنده باشد، مراقب باشید که شنیدن خبرهای ناگوار روحیهی امیدورای، مثبت اندیشی، تلاش و پشتکار شما را ضعیف نسازد …💚سعی کنید هیچ وقت دیگران را ناامید نکنید ویا حوادث واخبار دلخراش، ومایوس کننده را برای دیگران تعریف نکنید …. 🌸 اسرار روانشناسی و آرامش 🌸. ...
اسرار روانشناسی❤ ۱۰:۴۱ ۱۳۹۵/۰۳/۰۵ بشر وقتی در خانهاش نشسته است، خواهان حادثهای در زندگی و هنگامی که دچار حادثهای میشود، خواهان زندگی آرام در خانه است …
اسرار روانشناسی❤ ۱۰:۱۹ ۱۳۹۵/۰۳/۰۵ ✨حرفهایی از جنس آرامش✨ …☘زندگی فاصله آمدن ورفتن ماست …☘شاید آن خنده که امروز دریغش کردیم ☘آخرین فرصت خندیدن ماست. ☘هرکجا خندیدیم زندگی هم آنجاست. ☘زندگی شوق رسیدن به خداست. ☘خنده کن بی پروا، خنده هایت زیباست. سلام دوستان✨روزتون زیبا. 🌸 اسرار روانشناسی و آرامش 🌸.
اسرار روانشناسی❤ ۱۰:۱۶ ۱۳۹۵/۰۳/۰۵ در کتاب. «درود بر خودم». دکتر دانیال میگوید: در هجده سالگی , نگران تفکر دیگران در مورد خودتان هستید … وقتی چهل ساله میشوید , اهمیتی نمیدهید که دیگران در مورد شما چه فکر میکنند … و زمانی که شصت ساله میشوید , پی میبرید که اصلا هیچکس در مورد شما فکر نمیکرده است!. وااای که چه آسان هدر میدهیم عمر خویش را فقط برای دیگران و طرز فکرشان. تا فرصت زندگی داری جانانه زندگی کن. 🌸 اسرار روانشناسی و آرامش 🌸. ...
اسرار روانشناسی❤ ۲۲:۲۳ ۱۳۹۵/۰۳/۰۴ هرگز. به مقصدتان نخواهید رسید …. اگر بایستید و برای هر سگی که واق واق میکند. سنگی بیندازید …!!.
اسرار روانشناسی❤ ۲۱:۳۱ ۱۳۹۵/۰۳/۰۴ چگونه داشته باشیم؟ # ✨✨✨✨✨✨. چند توصیه مهم در این راستا وجود دارند که به شرح زیر هستند:. 💥۱- در همین لحظه زندگی کنید. این توصیه بدین معنی است که خودتان را درگیر قضایای گذشته و نگرانیهای آینده نکنید. 💥۲- از چیزهایی که ناراحت تان میکنند، بیزار نباشید و از آنها فرار نکنید. آنها را بعنوان واقعیتهای زندگی و بخشی از زندگی در نظر بگیرید که وجود شان انکار ناپذیر است. 💥۳- این شعار هندیها را همواره در خاطر داشته باشید: آنیچا؛ یعنی این نیز بگذرد. پیوسته متوجه باشید که همه چیز گذراست و همه چیز-چه تلخ و چه شیرین- به فراموشی سپرده میشود. 💥۴- اگر کسی آزاری به شما رساند، هر نوع واکنش و پاسخی را که درست میدانید به او بدهید (این پاسخ ممکن است تند یا با نرمی باشد)، اما در همان حال اجازه ندهید که تنفر، بیزاری و کینه به درون تان راه پیدا کند. ...