اسرار روانشناسی❤

❤️تست روانشناسی عشق.. با نگاه به انگشتان دست، خصوصیات اخلاقی عشقتان را بشناسید

✋🏻کدام انگشتش بلند‌تر است؟. 💍انگشت حلقه. ☝🏻️انگشت اشاره. تفسیر تست 👇🏻.

ماهیان از تلاطم دریا. به خدا شکایت کردند. و چون دریا آرام شد

خود را اسیر صیاد دیدند؛. تلاطم زندگی حکمت خداست. از خدا دل آرام بخواهیم. نه دریای آرام.

سلامتی و جوانی شما اساسا به دو عامل وابسته است: عمق تنفسی و گردش خون …با تنفسهای عمیقی که انجام می‌دهید، سرعت لنف را فزونی می‌بخشی

تنفس عمیق، شامل سه مرحله است: دم عمیق؛ نگهداری نفس؛ بازدم عمیق …دم عمیق. فرو بردن هوا به ریه‌ها یعنی دم، که باید این شرایط را داشته باشد:. الف- آهسته و آرام باشد. دم شتاب آمیز هرگز نمی‌تواند ریه‌ها را به طور کامل پر کند یعنی شما هر چقدر سعی کنید که نفس عمیق بکشید اما این کار را با شتاب انجام دهید، ریه‌های شما به طور کامل پر نمی‌شود. باید آهسته ریه‌ها را از هوا پر کنید …️ب- نفس عمیق باید شکمی باشد. ابتدای دم عمیق، قسمتهای فوقانی قفسه سینه از هوا پر می‌شود که در تنفس سطحی هم چنین چیزی رخ می‌دهد. آنچه مطلوب ماست، پر شدن قسمتهای تحتانی قفسه سینه و حبابچه‌های هواست. سعی کنید با قسمت شکم خود نفس بکشید. وقتی به آرامی ریه‌ها را از هوا پر می‌کنید، در آخرین لحظات، یک فشار و درد اندکی را در قسمت فوقانی شکم (دیافراگم) خود حس می‌کنید. ...

براےشاد بودن کافیست. کمترفکر کنید. بیشتراحساس کنید

کمتراخم کنید. بیشترلبخندبزنید. کمترقضاوت کنید. بیشتربپذیرید. کمترگلایه کنید. بیشترسپاسگزارباشید.

💞؟

…آیا تا به حال فکر کرده‌اید که چرا همیشه بعضی از مردها در ارتباطات خود با خانم‌ها از سایرین موفق‌تر هستند؟ گروه خاصی از مردها وجود دارند که خانم‌ها به هیچ وجه نمی‌توانند از آنها اجتناب کنند و این امر هیچ ارتباطی به چهره‌های زیبا و یا تناسب اندام آنها ندارد …١). آقایی که به عشق کلاسیک اعتقاد داشته باشد؛ دائما برای او گل و شکلات بخرد؛ بر سر میز شام شمع روشن کند؛ برای اینکه نشان دهد به یاد اوست با وی تماس تلفنی بگیرد؛ به چشمان بانوی خود خیره شود و احساسات قلبی خود را به بیرون بریزد …چرا این مرد غیر قابل اجتناب است: و یک مرد رمانتیک این نیاز زن‌ها را برآورده می‌سازد. این مرد با ژست‌های رمانتیکی که به خود می‌گیرد به او نشان می‌دهد که، و در مقابل، خانم نیز برای قدردانی، گرایشات رمانتیک خودش را در طبق اخلاص قرار می‌دهد …٢). او کاملا مطمئن است و به خود اعتماد کامل دارد، مردم او را به عنوان یک فرد مثبت می‌شناسند و تجلی قدرت و اراده است به ارتباط خانم‌ها با سایر مردها حسادت نمی‌ورزند و اصلا احساس نمی‌کنند که ممکن است به وسیله دوستان مذکر و یا همکاران خانم تهدید شوند …چرا این مرد غیر قابل اجتناب ...

🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿.. 🌺 اعتماد به نفس🌺

یعنی دیدن خود به عنوان فردی توانا باکفایت دوست داشتنی و منحصر به فرد با توجه به در نظر گرفتن تفاوتهای فردی. 🌺 روشهای افزایش اعتماد به نفس🌺. 🌷 گذشته را بپذیرید و آینده را دگرگون کنید. 🌷 درباره اهدافتان گفت و گو کنید …🌷 تصمیم گرفتن را تمرین کنید …🌷 نتایجی را که می‌خواهید مجسم کنید …🌷 در برخی زمینه‌ها مهارت کسب کنید … 🌸 اسرار روانشناسی و آرامش 🌸. ...

ﻣﺎ ﺩﻩ ﻫﺰﺍﺭ ﺭﻭﺯ ﺭﺍ ﻭﺍﻗﻌﺎ ﺯﻧﺪﮔﻲ ﻣﻲ ﻛﻨﻴﻢ ﻳﺎ. ﻳﻚ ﺭﻭﺯ ﺭﺍ ﺩﻩ ﻫﺰﺍﺭ ﺑﺎﺭ ﺗﻜﺮﺍﺭ ﻣﻴﻜﻨﻴﻢ … 🌹🌹🌹

⭕️➕ این که بتوانید ایده‌ای را با موفقیت به واقعیت تبدیل کنید، دوی ماراتن است نه دوی سرعت

سرعتتان را باید طوری تنظیم کنید که روی کاری که در دست دارید متمرکز شوید. ذهنتان را بی‌اندازه درگیر نکنید، کمی به خودتان فضای تنفس بدهید و سعی کنید خلاقیتتان را تقویت کنید. 🌸 اسرار روانشناسی و آرامش 🌸.

🍁سخت است برای کسی که اتش گرفته توضیح بدهی که نباید بدود

دنیا، به شایستگی پاسخ میدهد نه به ارزوهایت، پس شایسته‌ی ارزوهایت باش …🍁چه بسیار انسانها دیدم تنشان لباس نبود و چه بسیار لباسها دیدم که درونش انسانی نبود. هر فردی بهترین هم که باشد، اگر زمانی که باید باشد، نباشد همان بهتر که نباشد …🍁هرگز منتظر فردای خیالی نباش، سهمت را از شادیهای زندگی، همین امروز بگیر. زندگی پانتومیم است، حرف دلت را به زبان اوری باخته‌ای …🍁سکوت دوستی است که هرگز خیانت نمیکند. به هر کس نیکی کنی او را ساخته‌ای، و به هر کس بدی کنی به او باخته‌ای، پس بیا بسازیم و نبازیم …. 🌸 اسرار روانشناسی و آرامش 🌸. ...

✨یادمون باشه. تصویر زندگیمون، همون چیزیه که با قلم افکارمون ترسیم میکنیم

اگر نقصی توی تصویر زندگیمون میبینیم،. بهتره با پاک کنی از جنس انرژی و اندیشه مثبت. اون رو پاک کنیم و مجددا با قلم افکارمون. شروع به طراحی و رفع اون نقص کنیم. ✨یادمون باشه. که بزرگترین مسائل رو آدمها. خودشون با طرز فکر و دیدشون نسبت به دنیای اطراف میسازن. پس بهتره عدسی و لنز دوربین فکرمون رو. با دستمالی از جنس محبت و عاطفه و عشق و بخشش، پاک کنیم تا عکس زندگیمون شفافتر و زیباتر بیفته …. ...

🌸 اسرار روانشناسی و آرامش 🌸

آرامش. یعنی در میان صدها مشکل. خیالت هم نباشد و لبخند بزنی

چون میدانی خدایی داری. که همیشه هوایت را دارد.

جواب تست شخصیت:..۱_ شما اصلا به فکر پیشرفت نیستید و از زندگی خود کاملا راضی هستید..۲_شما یک انسان شکست خورده‌اید که دلیل تمام ناکا

💠تست شخصیت شناسی بسیار دقیق و جالب😍 …😎دوست داشتین جای کدام فرد در تصویر بالا باشین؟

…🔹میتونین چند نفر رو انتخاب کنین. تفسیر این تست زیبا👇.

🌸 ۱۶ نکته جالب روانشناسی 🌸.. 🍋۱. عاشق شدن، تاثیری مشابه مصرف کوکایین بر مغز و اعصاب دارد …🍋۲

باور خوش‌بینانه درمورد آینده می‌تواند آدم‌ها را در برابر بیماری‌های جسمی و روانی حفظ کند …🍋۳. گرفتن دست کسی که عاشق‌اش هستید می‌تواند درد فیزیکی، همین‌طور استرس و ترس را کاهش دهد …🍋۴. آدم‌هایی که اعتماد به نفس پایینی دارند تمایل دارند دیگران را «قضاوت» و آنها را تحقیر کنند …🍋۵. خاطرات به مرور زمان تحریف می‌شوند. هر انسان به‌طور متوسط حداقل یک خاطره‌ی ساختگی دارد …🍋۶. حدود ۸۰ درصد صحبت‌های گروهی آدم‌ها، گلایه است …🍋۷. افسردگی نتیجه‌ی بیش‌از حد فکر کردن است. ذهن مشکلاتی را خلق می‌کند که حتی وجود نداشته‌اند …🍋۸. بودن با آدم‌های شاد، شما را شادتر می‌کند …🍋۹. ...

❤️. تا خدا هست،. هیچ لحظه‌ای آنقدر سخت نمی‌شود

که نشود تحملش کرد!. شدنی‌ها را انجام بده. و تمام نشدنی هایت را به خدا بسپار🍂.

💞آنان که از اتفاقات ناگوار زندگی خود چیزی نمی‌آموزند،.. 💞آنچه که قبول می‌کنید شما را تغییر می‌دهد …

📚 «کارل گوستاو یونگ».

❌وابستگی_به_همسر❌

یکی از ویژگی هایی که باعث میشه بین همسرها سردی ایجاد بشه وابستگی بیش از حد و دایمیه!. اینکه برای هر کاری فارغ از نظر خودتون فقط دنبال نظر و تایید همسرتون باشین. اینکه هر وقت حالتون بده راه رهایی اش رو فقط همسرتون بدونید و ازش انتظار داشته باشین درمان همه دردهای روحی و جسمی شما باشه. اینکه دایما نق نق کنید همه اینها از شما یه همسر وابسته و غیر جذاب میسازه. با این رفتارها خدای نکرده منتظر روزی باشین کا همسرتون برای دور شدن ازتون لحظه شماری کنه!. 🔆حواسمون باشه یاد بگیریم رو پای خودمون واستیم. در عین محبت استقلال هر فرد توی زندگی باید حفظ بشه. ❌هر چی آقامون بگه و هر چی خانومم بگه مال دوران شیرین نامزدیست!. با واقعیت و قاطعیت زندگی کنیم … ...