اسرار روانشناسی❤ خوش آمدید 🌹 هدف تهیه و گردآوری مطالب مفید در حوزه ی روانشناسی،موفقیت و رسیدن به آرامش است. @Text_ads سفارش تبلیغات سروش http://yon.ir/A6kDK کد صحت ثبت کانال https://goo.gl/t7dmwJ اسرار روانشناسی❤ ۱۱:۲۲ ۱۳۹۵/۰۲/۱۷ 🔴ارتباط.. 💖برای اینکه یک رابطه استوار بماند باید مانند یک گیاه بطور منظم مراقبت شود …💖نیازی به توجه تمام وقت نیست اما باید مرتب به آن رسیدگی کرد …💖در غیر این صورت بعد از مدتی پژمرده خواهد شد اما میتوان به آن جان دوباره بخشید …💖اما برای مدت طولانی مورد غفلت واقع شود, هر قدر هم آن را آبیاری کنیدو به آن توجه نشان دهید برنخوادگشت …❣ «همیشه برای کسانی که دوستشان دارید وقت بگذارید» ❣. ... اسرار روانشناسی❤ ۱۱:۲۱ ۱۳۹۵/۰۲/۱۷ امروز آنقدر سرگرم. دوست داشتن زندگی باش. که هیچ فرصتی برای نفرت نداشته باشی. هر روز فرصتی تازه است. تا بهتر از دیروز باشی …. اسرار روانشناسی❤ ۱۰:۳۳ ۱۳۹۵/۰۲/۱۷ 🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾. انگیزه و چگونگی کسب آن امروز «انگیزه» کلمهای است که بر سر زبانها افتاده است. اکنون افرادی به نام مربی «انگیزه» وجود داشته و کتابها و مقالات بسیاری در مورد انگیزه نوشته شده است. واقعا انگیزه چیست و چرا شما به آن نیاز دارید؟. انگیزه نیروئی است که شما را به حرکت وادار کرده و به جلو میراند. برای موفقیت در هر موردی شما به یک نیروی راننده احتیاج دارید، در غیر اینصورت کاری انجام نمیگردد. یک خواسته به تنهائی آنچنان قدرتمند نیست که بتواند باعث حرکت شما شود، یک خواسته تمایلی ضعیف است و فقط یک تمایل قوی میتواند موجب حرکت و عمل کردن و رسیدن به اهداف گردد. برای بهدست آوردن انگیزه شما باید دقیقا بدانید که در پی چه هستید تا به تمایلی قوی دست یابید و بخواهید هر آنچه را که شما را به هدفتان میرساند، انجام دهید. اکثر موقع کمبود انگیزه و یا یک انگیزه کوتاهمدت وجود دارد. چند بار برایتان اتفاق افتاد که یک برنامه کاهش وزن را با اشتیاق شروع کردهاید به برنامههای آئروبیک و بدنسازی روی آوردهاید. ... اسرار روانشناسی❤ ۱۰:۲۹ ۱۳۹۵/۰۲/۱۷ 🌸 اسرار روانشناسی و آرامش 🌸 اسرار روانشناسی❤ ۱۰:۲۸ ۱۳۹۵/۰۲/۱۷ به جمعه زیبای زندگی خوش آمدید، طبیعت شما را میخواند … اسرار روانشناسی❤ ۱۰:۲۵ ۱۳۹۵/۰۲/۱۷ روزانه. 🍃🍃🍃🍃. نگران آینده نباش فقط اجازه نده تصور منفی در ذهنت قرار بگیرد، برنامه ریزی کن و به خدا توکل کن. 🍃🍃🍃🍃. در طول تاریخ بشریت، نگرانی به هیچ کس خدمتی نکرده است. هر آنچه که قرار است رخ دهد، عملی میشود. کاری هم ازدست تو بر نمیآید. در اصل هر آنچه را که تو از بابت آن نگران هستی، در اکثر مواقع روی نمیدهد. پس چرا انرژی ات را روی نگرانی هدر میدهی؟ هر نوع نگرانی باعث میشود درونت را پر از انرژی منفی کنی که به راحتی سلامتی تو را به خطر میاندازد. کافی است عاقلانه برنامه ریزی کنی، با امید و باور مثبت جلو بروی و بعدش هم به خدا توکل کنی … 🌸 اسرار روانشناسی و زندگی آرام 🌸. ... اسرار روانشناسی❤ ۱۰:۲۱ ۱۳۹۵/۰۲/۱۷ ✨. خدایا. آغازی که تو صاحبش نباشی. چه امیدیست، به پایانش؟. پس به نام تو. آغاز میکنم روزم را. ❣صبح آدینه تون بخیر❣. 🌹🌹🌹 اسرار روانشناسی❤ ۲۲:۰۳ ۱۳۹۵/۰۲/۱۶ 💏 …. شب دیر به خونه میرسی. خانومتون میگه کجا بودی؟؟؟ شما هم میگید، خونه زن دومی!!!. خیلی شوخی جالبی بود نههه؟؟. یا مثلا در کنار هم نشستید، به فرزندتون میگید. بابا دوست داری دوتا مامان داشته باشی، کم کم میخوام یه مامان دیگه برات بیارم. آقایون این شوخیها تیشه به ریشه زندگیتون میزنه❌. خانوم عزیز اگر از شوهرتون این جملات را شنیدید باور نکنید. تحقیقات ثابت کرده مردانی که از این شوخیها میکنند، هیچوقت این کارو نمیکنن، الکی حرص نخور. ... اسرار روانشناسی❤ ۲۱:۵۱ ۱۳۹۵/۰۲/۱۶ مقایسه سیستم مغزی زنان و مردان پس از پایان یک رابطه عشقی اسرار روانشناسی❤ ۲۰:۳۰ ۱۳۹۵/۰۲/۱۶ -======================= …۲۴ نکته برای بالا بردن اعتماد به نفس👇..۱. موسیقی نشاط بخش گوش دهید 🎸.۳. یک چیز جدید امتحان کنید.۴. برای انجام یک کار جدید نقشه بکشید و بعد آن را دنبال کنید.۵. از مدیتیشن استفاده کنید. 🎧.۶. ورزش کنید. 🚴🏊🚣.۷. با یک ترس روبهرو شوید.۸. چیزی نو خلق کنید.۹. اسرار روانشناسی❤ ۲۰:۲۹ ۱۳۹۵/۰۲/۱۶ 🌸 اسرار روانشناسی و زندگی آرام 🌸 اسرار روانشناسی❤ ۱۹:۲۵ ۱۳۹۵/۰۲/۱۶ موضوع غم انگیز در خصوص زندگی، کوتاه بودن آن نیست، بلکه غم انگیز آن است که ما زندگی را خیلی دیر شروع میکنیم بیایید همین امروز از زندگی لذت ببریم … اسرار روانشناسی❤ ۱۹:۰۴ ۱۳۹۵/۰۲/۱۶ پاسخ تست هوش.. اشتباه تصویر در کجاست …اگر دقت کنین تنظیم کننده عقربههای ساعت در سمت نادرست قرار گرفته …شما تو چند ثانیه پاسخ دادین؟. خب بی شک شما یه فردباهوش هستین😊. اسرار روانشناسی❤ ۱۹:۰۴ ۱۳۹۵/۰۲/۱۶ 🤓تست سنجش IQ.. اشتباه تصویر بالا در کجاست؟ 🤔 زمان یافتن = هوش شما. 🔷۱۰ ثانیه = نابغه. 🔶۲۰ ثانیه = باهوش. 🔷۳۰ ثانیه = معمولی. پاسخ تست👇. اسرار روانشناسی❤ ۱۸:۳۳ ۱۳۹۵/۰۲/۱۶ زندگی سرشار از زیباییهاس. متوجه آن باشید. نسیم را حس کنید باران را ببویید. به بهترین نحوی که میتوانید از زندگی و داشته هایتان لذت ببرید. اسرار روانشناسی❤ ۱۸:۳۱ ۱۳۹۵/۰۲/۱۶ درمان افسردگی. 👆👆👆 اسرار روانشناسی❤ ۱۶:۵۲ ۱۳۹۵/۰۲/۱۶ 💞 … …وقتی مردها عصبانی میشوند قابلیت انقباض عضلاتشان به مراتب بالا میرود و توانایی کتک زدن آنها بیشتر میشود … مردها در عصبانیت فقط دوست دارند از موضوع فرار کنند. آنها به حل مسئله فکر نمیکنند تلاش نکنیم تا متقاعدشان کنیم …. مردها در عصبانیت شخصیتی بد بین. بددهن. نا مهربان دارند …فقط یک راه دارد وقتی سکوت کنید زودتر آرام میشوند وقتی آرام شدند راحتتر متقاعد میشوند … …. زنها وقتی عصبانی میشوند قدرت جسمیشان از بین میرود اما به همان ترتیب قدرت زبانی بالایی دارند …یک زن در تمام بدی هایی که در طول عمرش به او کردید را در پنج دقیقه طوری جلوی چشمانتان میاورد که باور نمیکنید …. غرزدن از ویژگیهای بارز همه زنان است …یک زن را وقتی عصبانی کردید عواقبش را تا یک هفته و گاهی تا یک ماه باید بپذیرید. زنها ماجرای عصبانیتشان را در تمام این مدت با خود حمل میکنند … ... اسرار روانشناسی❤ ۱۶:۳۸ ۱۳۹۵/۰۲/۱۶ ⏰.. ⭕️راههایی برای مدیریت زمان:.. ⌛️- به برنامه مکتوب اهمیت بدهید ⌛️- الویتهای خود را به ترتیب شماره گزاری کنید. ⌛️- هر روز حداقل یک هدف را در نظر گرفته بکوشید آن را محقق سازید. ⌛️- در زمان بندی خود طوری عمل کنید که ابتدا مهمترین کارتان را انجام دهید. ⌛️- تلاش کنید اولین ساعت کاری شما سودمند باشد. ⌛️- به خودتان و الویت بندی که انجام دادهاید اعتماد کنید. ⌛️- به هیج کسی اجازه ندهید وقت شما را تلف کند. جای تعارف و کم رویی نیست به صراحت بگویید «نه». ⌛️- هنگام آشفتگی خود را نبازید، از فرد آگاهی راهنمایی بگیرید. ⌛️- با خود مدارا نکنید، زمانهای پرت خود را به حداقل برسانید. ... اسرار روانشناسی❤ ۱۶:۳۷ ۱۳۹۵/۰۲/۱۶ راز شادی.. در لذت بردن از.. چیزهای ساده است …❤️ اسرار روانشناسی❤ ۱۵:۱۹ ۱۳۹۵/۰۲/۱۶ 💞بعضی افراد سراسر زندگی را جنگی کین خواهانه میبینند که باید در آن پیروز شد، 💞گروهی غرق در نومیدی تنها رویای صلح، رهایی و آزادی از رنج را در سر میپرورانند،. 💞برخی زندگی شان را فدای موفقیت، ثروت، قدرت یا حقیقت میکنند،. 💞برخی دیگر در پی تعالی خویشند و در علتی یا موجودی دیگر - معشوق یا ذات الهی - غوطه ور میشوند،. 💞و در نهایت دیگرانی هم هستند که معنای زندگی را در خدمت به دیگران، در خود شکوفایی یا در آفرینش میبینند …!. 📚دکتر اروین یالوم. (روان درمانگر اگزیستانسیال) … ... ‹ 815 816 817 818 819 820 821 ›
اسرار روانشناسی❤ ۱۱:۲۲ ۱۳۹۵/۰۲/۱۷ 🔴ارتباط.. 💖برای اینکه یک رابطه استوار بماند باید مانند یک گیاه بطور منظم مراقبت شود …💖نیازی به توجه تمام وقت نیست اما باید مرتب به آن رسیدگی کرد …💖در غیر این صورت بعد از مدتی پژمرده خواهد شد اما میتوان به آن جان دوباره بخشید …💖اما برای مدت طولانی مورد غفلت واقع شود, هر قدر هم آن را آبیاری کنیدو به آن توجه نشان دهید برنخوادگشت …❣ «همیشه برای کسانی که دوستشان دارید وقت بگذارید» ❣. ...
اسرار روانشناسی❤ ۱۱:۲۱ ۱۳۹۵/۰۲/۱۷ امروز آنقدر سرگرم. دوست داشتن زندگی باش. که هیچ فرصتی برای نفرت نداشته باشی. هر روز فرصتی تازه است. تا بهتر از دیروز باشی ….
اسرار روانشناسی❤ ۱۰:۳۳ ۱۳۹۵/۰۲/۱۷ 🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾. انگیزه و چگونگی کسب آن امروز «انگیزه» کلمهای است که بر سر زبانها افتاده است. اکنون افرادی به نام مربی «انگیزه» وجود داشته و کتابها و مقالات بسیاری در مورد انگیزه نوشته شده است. واقعا انگیزه چیست و چرا شما به آن نیاز دارید؟. انگیزه نیروئی است که شما را به حرکت وادار کرده و به جلو میراند. برای موفقیت در هر موردی شما به یک نیروی راننده احتیاج دارید، در غیر اینصورت کاری انجام نمیگردد. یک خواسته به تنهائی آنچنان قدرتمند نیست که بتواند باعث حرکت شما شود، یک خواسته تمایلی ضعیف است و فقط یک تمایل قوی میتواند موجب حرکت و عمل کردن و رسیدن به اهداف گردد. برای بهدست آوردن انگیزه شما باید دقیقا بدانید که در پی چه هستید تا به تمایلی قوی دست یابید و بخواهید هر آنچه را که شما را به هدفتان میرساند، انجام دهید. اکثر موقع کمبود انگیزه و یا یک انگیزه کوتاهمدت وجود دارد. چند بار برایتان اتفاق افتاد که یک برنامه کاهش وزن را با اشتیاق شروع کردهاید به برنامههای آئروبیک و بدنسازی روی آوردهاید. ...
اسرار روانشناسی❤ ۱۰:۲۵ ۱۳۹۵/۰۲/۱۷ روزانه. 🍃🍃🍃🍃. نگران آینده نباش فقط اجازه نده تصور منفی در ذهنت قرار بگیرد، برنامه ریزی کن و به خدا توکل کن. 🍃🍃🍃🍃. در طول تاریخ بشریت، نگرانی به هیچ کس خدمتی نکرده است. هر آنچه که قرار است رخ دهد، عملی میشود. کاری هم ازدست تو بر نمیآید. در اصل هر آنچه را که تو از بابت آن نگران هستی، در اکثر مواقع روی نمیدهد. پس چرا انرژی ات را روی نگرانی هدر میدهی؟ هر نوع نگرانی باعث میشود درونت را پر از انرژی منفی کنی که به راحتی سلامتی تو را به خطر میاندازد. کافی است عاقلانه برنامه ریزی کنی، با امید و باور مثبت جلو بروی و بعدش هم به خدا توکل کنی … 🌸 اسرار روانشناسی و زندگی آرام 🌸. ...
اسرار روانشناسی❤ ۱۰:۲۱ ۱۳۹۵/۰۲/۱۷ ✨. خدایا. آغازی که تو صاحبش نباشی. چه امیدیست، به پایانش؟. پس به نام تو. آغاز میکنم روزم را. ❣صبح آدینه تون بخیر❣. 🌹🌹🌹
اسرار روانشناسی❤ ۲۲:۰۳ ۱۳۹۵/۰۲/۱۶ 💏 …. شب دیر به خونه میرسی. خانومتون میگه کجا بودی؟؟؟ شما هم میگید، خونه زن دومی!!!. خیلی شوخی جالبی بود نههه؟؟. یا مثلا در کنار هم نشستید، به فرزندتون میگید. بابا دوست داری دوتا مامان داشته باشی، کم کم میخوام یه مامان دیگه برات بیارم. آقایون این شوخیها تیشه به ریشه زندگیتون میزنه❌. خانوم عزیز اگر از شوهرتون این جملات را شنیدید باور نکنید. تحقیقات ثابت کرده مردانی که از این شوخیها میکنند، هیچوقت این کارو نمیکنن، الکی حرص نخور. ...
اسرار روانشناسی❤ ۲۰:۳۰ ۱۳۹۵/۰۲/۱۶ -======================= …۲۴ نکته برای بالا بردن اعتماد به نفس👇..۱. موسیقی نشاط بخش گوش دهید 🎸.۳. یک چیز جدید امتحان کنید.۴. برای انجام یک کار جدید نقشه بکشید و بعد آن را دنبال کنید.۵. از مدیتیشن استفاده کنید. 🎧.۶. ورزش کنید. 🚴🏊🚣.۷. با یک ترس روبهرو شوید.۸. چیزی نو خلق کنید.۹.
اسرار روانشناسی❤ ۱۹:۲۵ ۱۳۹۵/۰۲/۱۶ موضوع غم انگیز در خصوص زندگی، کوتاه بودن آن نیست، بلکه غم انگیز آن است که ما زندگی را خیلی دیر شروع میکنیم بیایید همین امروز از زندگی لذت ببریم …
اسرار روانشناسی❤ ۱۹:۰۴ ۱۳۹۵/۰۲/۱۶ پاسخ تست هوش.. اشتباه تصویر در کجاست …اگر دقت کنین تنظیم کننده عقربههای ساعت در سمت نادرست قرار گرفته …شما تو چند ثانیه پاسخ دادین؟. خب بی شک شما یه فردباهوش هستین😊.
اسرار روانشناسی❤ ۱۹:۰۴ ۱۳۹۵/۰۲/۱۶ 🤓تست سنجش IQ.. اشتباه تصویر بالا در کجاست؟ 🤔 زمان یافتن = هوش شما. 🔷۱۰ ثانیه = نابغه. 🔶۲۰ ثانیه = باهوش. 🔷۳۰ ثانیه = معمولی. پاسخ تست👇.
اسرار روانشناسی❤ ۱۸:۳۳ ۱۳۹۵/۰۲/۱۶ زندگی سرشار از زیباییهاس. متوجه آن باشید. نسیم را حس کنید باران را ببویید. به بهترین نحوی که میتوانید از زندگی و داشته هایتان لذت ببرید.
اسرار روانشناسی❤ ۱۶:۵۲ ۱۳۹۵/۰۲/۱۶ 💞 … …وقتی مردها عصبانی میشوند قابلیت انقباض عضلاتشان به مراتب بالا میرود و توانایی کتک زدن آنها بیشتر میشود … مردها در عصبانیت فقط دوست دارند از موضوع فرار کنند. آنها به حل مسئله فکر نمیکنند تلاش نکنیم تا متقاعدشان کنیم …. مردها در عصبانیت شخصیتی بد بین. بددهن. نا مهربان دارند …فقط یک راه دارد وقتی سکوت کنید زودتر آرام میشوند وقتی آرام شدند راحتتر متقاعد میشوند … …. زنها وقتی عصبانی میشوند قدرت جسمیشان از بین میرود اما به همان ترتیب قدرت زبانی بالایی دارند …یک زن در تمام بدی هایی که در طول عمرش به او کردید را در پنج دقیقه طوری جلوی چشمانتان میاورد که باور نمیکنید …. غرزدن از ویژگیهای بارز همه زنان است …یک زن را وقتی عصبانی کردید عواقبش را تا یک هفته و گاهی تا یک ماه باید بپذیرید. زنها ماجرای عصبانیتشان را در تمام این مدت با خود حمل میکنند … ...
اسرار روانشناسی❤ ۱۶:۳۸ ۱۳۹۵/۰۲/۱۶ ⏰.. ⭕️راههایی برای مدیریت زمان:.. ⌛️- به برنامه مکتوب اهمیت بدهید ⌛️- الویتهای خود را به ترتیب شماره گزاری کنید. ⌛️- هر روز حداقل یک هدف را در نظر گرفته بکوشید آن را محقق سازید. ⌛️- در زمان بندی خود طوری عمل کنید که ابتدا مهمترین کارتان را انجام دهید. ⌛️- تلاش کنید اولین ساعت کاری شما سودمند باشد. ⌛️- به خودتان و الویت بندی که انجام دادهاید اعتماد کنید. ⌛️- به هیج کسی اجازه ندهید وقت شما را تلف کند. جای تعارف و کم رویی نیست به صراحت بگویید «نه». ⌛️- هنگام آشفتگی خود را نبازید، از فرد آگاهی راهنمایی بگیرید. ⌛️- با خود مدارا نکنید، زمانهای پرت خود را به حداقل برسانید. ...
اسرار روانشناسی❤ ۱۵:۱۹ ۱۳۹۵/۰۲/۱۶ 💞بعضی افراد سراسر زندگی را جنگی کین خواهانه میبینند که باید در آن پیروز شد، 💞گروهی غرق در نومیدی تنها رویای صلح، رهایی و آزادی از رنج را در سر میپرورانند،. 💞برخی زندگی شان را فدای موفقیت، ثروت، قدرت یا حقیقت میکنند،. 💞برخی دیگر در پی تعالی خویشند و در علتی یا موجودی دیگر - معشوق یا ذات الهی - غوطه ور میشوند،. 💞و در نهایت دیگرانی هم هستند که معنای زندگی را در خدمت به دیگران، در خود شکوفایی یا در آفرینش میبینند …!. 📚دکتر اروین یالوم. (روان درمانگر اگزیستانسیال) … ...