اسرار روانشناسی❤

💞نیاز خود برای تایید شدن توسط دیگران را کنار بگذارید.. 💞شما تنها قاضی ارزشهای خود هستید

💞و هدف شما کشف ارزشهای بی شمار در درون خود است. 💞و صرف نظر از اینکه دیگران چه فکری می‌کنند، اگر این را بپذیرید. 💞آزادی بزرگی را بدست می‌آورید …! …

🔴تسلیم نخواهم شد،. 🍃🌹. زندگی می‌کنم برای رویاهایی که منتظرند به دست من واقعی شوند

من فرصتی برای بودن دارم،. پس ساکت نمی‌نشینم. میگذارم همه بدانند که من با تمام تواناییها و کاستیها، شاهکارزندگی خود هستم. ♻️نکته. کافی ست لحظات گذشته را رها کنم و برای ثانیه‌های آینده زندگی کنم. چون رویاهایم آنجاست،. ♻️ و من فقط یک بار فرصت زندگی کردن را دارم. 🍃🌹 ...

خوشبختے یعنے. اهمیت ندهید که دیگران. در مورد شما چه فکرے میکنند

بکت. 🌹🌹🌹

💟

🔆از زندگی لذت ببرید …🔆

🔅انسانها به سمت کسانی بیشتر جذب می‌شوند که می‌دانند چطور از زندگی لذت ببرند و شاد باشند …🔅به جای آنکه ایده‌آل‌گرایی کنید، شروع کنید به لذت بردن از چیزهایی که همین الان در دسترس‌تان هست.. 🔅دوست داشتنی بودن در واقع ارتباط مستقیمی با گشوده بودن دارد. با لذت بردن از چیزهای کوچک و بزرگ زندگی،. بجای متمرکز شدن برای بهتر کردن هر چیزی،. خواهید دید که تا چه حد همه چیز تغییر می‌کند.. هر روز چندین بار برای خودتون تکرار کنید:. 🌸در آن چه برای من اتفاق می‌افتد همیشه، خیری نهفته است🌸. ✌و مطمئن باشید بهترین‌ها برایتان اتفاق می‌افتد … ...

✨💕✨. 🌀. 🔸از تغییرات کوچک شروع کنید

هر روز در جایی خلوت بنشینید و به زندگی خود فکر کنید. نام آن دسته از کسانی که بخاطر داشتن آنها، شکرگزار خداوند هستید را بنویسید.

✨🍃✨. اگر زن دیگری ٬ مرد دیگری را دزدید هیچ انتقامی بهتر از ان نیست که بگذارید نگهش دارد

مردان واقعی دزدیده نمیشوند …💚. 🌹.

ما یاد گرفتیم فقط بدویم …. اینقدر تلاش کنیم تا یه چیزی رو بدست بیاریم اما

بعد بلد نیستیم نگهش داریم …. بلد نیستیم ازش استفاده کنیم …. مثلا یکی خودش رو کشت تا بهترین دانشگاه تهران قبول شه حالا بهش میگن فلانی امتحانا رو چیکار کردی؟ میگه دوتاشو افتادم. این همه خودش رو کشت که بیاد بیفته؟!. ما‌ها یاد گرفتیم فقط برسیم …. به یکی میگفتن این دختر محشره، عالیه‌ها،. اصلا باهاش ازدواج کنی خوشبختی تمومه …. دختر رو بهش نمیدادن، شاید یک سال اینقدر اصرار کرد هزار جور شرایط رو از دختره پذیرفت …. ...

💢 وقتی خانمها از مشکل خاصی که مثلا سر کار برایشان پیش آمده، برای شما سخن میگویند، مدام با ارائه راه حل، کلام آنها را قطع نکنید

این کار به آنها حس بدی میدهد. اکثر مردها بصورت ناخودآگاه این اشتباه را مرتکب میشوند. ساختار ذهنی مغز مردان بدینصورت است که دوست دارند برای هرچیزی راه حلی ارائه کنند. اما در این مواقع، هدف اول خانمها، همدردی کردن و شنیده شدن حرفشان است. پس با همه وجود به حرفشان گوش کنید و آنها را درک کنید …🆔 ...

معجزه ماساژ پا قبل ازخواب

محققان دریافتند ماساژ پا قبل از خواب منجر به از بین رفتن استرس و خستگی تمام بدن می‌شود …محققان هندی اظهار کردند: زمانی که فرد ماساژ خوب را تجربه می‌کند، احساس خوبی دارد و این عمل منجر به از بین رفتن استرس و خستگی می‌شود …اکثر افراد زمانی که فرد دیگری آنها را ماساژ می‌دهد، خستگی‌شان رفع می‌شود اما این ماساژ همیشگی نیست و گاهی اتفاق می‌افتد و البته باید به صورت مداوم انجام شود، چرا که برای سلامتی بسیار خوب است و باید تمرین کرد که فرد خودش ماساژ دهد …ماساژ قبل از خواب پا جایگزین بسیار عالی درمانی است و کمک زیادی به روش‌های درمانی بسیاری می‌کند. هر کدام از قسمت‌های پا را که ماساژ دهید با قسمتی از بدن در ارتباط است و برای سلامتی آن قسمت مفید خواهد بود …ماساژ پا بر روی اندام‌های بدن مثل سر، مغز، چشم، گوش، سلول‌های عصبی، زانو، کبد، بازو، آرنج، شانه، طحال، مفصل ران، کلیه و حتی اندام‌های داخلی هم تاثیر بسیار مفیدی دارد …💟 ...

💢همه مردم آموزگاران شما هستند:.. 💢آدمهای خشمگین به شما آرامش. می‌آموزند

💢 آدمهای ریاکار به شما یکرنگی. می آموزند …💢 آدمهای سرسخت به شما نرمش. می‌آموزند …💢 آدمهای وحشت زده به شما شهامت می‌آموزند …💢همیشه در رابطه با آدمهایی که وارد زندگیتان میشوند از خود بپرسید:. 💢این شخص برای آموزش چه چیزی به من فرستاده شده؟. 💟 ...

🤗 هفت قدم برای شادبودن 🤗.. 🙂 قدم اول：کمتر فکر کنید.. بیشتر احساس کنید …🙂 قدم دوم：کمتر اخم کنید

بیشتر لبخند بزنید …🙂 قدم سوم：کمتر صحبت کنید. بیشتر گوش دهید …🙂 قدم چهارم：کمتر قضاوت کنید. بیشتر بپذیرید …🙂 قدم پنجم：کمتر ببینید. بیشتر انجام دهید …🙂 قدم ششم：کمتر گلایه کنید. بیشتر سپاسگزارباشید …🙂 قدم هفتم：کمتر بترسید. بیشتر دوست داشته باشید …💟 ...

💝. قشنگترین. و شادترین

لحظات را. کسی به تو میدهد. که بتواند. غمگین‌ترین لحظات را. از تو بگیرد🍂. 💟

🌟رویاتو باور کن🌟.. یعنی خودت رو باور کن یعنی به توانایی‌های خودت ایمان داشته باش

یعنی اعتماد به نفس داشته باش از پسش برمیای. یعنی وقتی دیدی سخته بیخیال نشو تلاشت رو بیشتر کن …. بیشتر زحمت بکش. یعنی وقتی میبینی باید زمان بگذره تا حل بشه … صبرت رو زیاد کن. 🌟 به هدفت و اینکه بهش میرسی باور داشته باش. حس پیروزی رو تو چهره‌ات نشون بده. بذار بقیه هم با دیدن تو قانع شن که. تو میتونی. ...

پاسخ تست هوش …. اشتباه تصویر در کجاست

اگر دقت کنید درپوش بالای آبپاش در عقب قرار دارد که می‌بایست در جلو باشد تا هنگام آبپاشی، آب بیرون نریزد. چطور بود؟. شما تو چند ثانیه پاسخ دادین؟. خب بی شک شما یه فردباهوش هستین😊. 🌸کانال اسرار روانشناسی و آرامش🌸👇. ...

🤓تست سنجش IQ.. اشتباه تصویر بالا در کجاست؟ 🤔

زمان یافتن = هوش شما. 🔷۱۰ ثانیه = نابغه. 🔶۲۰ ثانیه = باهوش. 🔷۳۰ ثانیه = معمولی. پاسخ تست👇.

جملات تاکیدی در واقع جملاتی هستندکه شمابارهاآنرابه خودتان گفته وتلقین میکنیدتانهایتا باوری ازجنس همان جمله درذهنتان ساخته شود …جمل

🔵من لایق بهترین زندگی هستم. 🔵ثروت وفراوانی زندگی مرا احاطه کرده است. 🔵شادی هادرزندگی من موج میزنند. 🔵من باهمه مردم دوست ودر صلح کامل هستم. 🔵من به تمام اهداف ام لباس تحقق پوشانده‌ام. 🔵تمام جهان دست به دست هم داده اندتامراموفق کنند. 🔵من درپرتو عنایت الهی به هرچیزی که خواسته‌ام، رسیده‌ام. 🔵سلامتی کامل جسم مرا فرا گرفته است. 🔵من روزبه روز ثروتمندتروموفق‌تر میشوم. ...

✨💕✨. 🌀.. 🔸آرامش مسری است

از بودن در کنار افراد آرام لذت ببرید. نه برای تحریک‌پذیری، بلکه برای رسیدن به احساس آرامشی که آنها منتشر می‌کنند …💟

☑️۶ راه برای دوری از احساس پشیمانی:.. 🔘همه چیز را کلی بررسی کنید:

هنگام تصمیم گیری‌ها همه جنبه‌های مسئله را بررسی کنید، جنبه‌های مثبت و منفی. بررسی همه جانبه کار تاحد زیادی از پشیمان شدن در آینده جلوگیری می‌کند. همیشه کمی به خود فرصت دهید، از تصمیم گیری‌های عجولانه بپرهیزید. درست است که بعضی چیزها خارج از کنترل شماست، اما اگر درست برنامه ریزی نکنید، باید منتظر عواقب بد آن باشید. در نظر گرفتن جنبه‌های مثبت و منفی هر تصمیمی، ممکن است همیشه باعث نشود که اشتباه کنید، اما اگر وقت گذاشته و خوب تحقیق کنید و همه جوانب را بسنجید، تاحد زیادی از حسرت خوردنتان در گذشته جلوگیری می‌کند …🔘قاطع و محکم باشید:. وقتی تصمیمی می‌گیرید، بگذارید اجرا شود. مطمئن باشید و تردید نکنید. اجازه ندهید که مسائل حاشیه‌ای شما را از تصمیم تان منصرف کند …🔘اتفاقات را بپذیرید:. واقعیت را بپذیرید. ...