خوش آمدید 🌹 هدف تهیه و گردآوری مطالب مفید در حوزه ی روانشناسی،موفقیت و رسیدن به آرامش است. @Text_ads سفارش تبلیغات سروش http://yon.ir/A6kDK کد صحت ثبت کانال https://goo.gl/t7dmwJ


🌺🔴🔴🌺🌺

💞در زندگی نقش یک قربانی را بازی نکنید یا سعی نکنید با یادآوری تجربه‌های تلخ گذشته برای خود بهانه بسازید. این کار فقط تضمین می‌کند که یأس، عدم پیشرفت و عدم موفقیت در انتظار شماست …💞هر اتفاقی که در مسیر هدفتان می‌افتد چه ثمربخش و چه بی ثمر شما را یک گام به خواسته تان نزدیکتر می‌کند. تجربه‌ها سرمایه‌ای عظیم هستند، اگر طرز فکری پیشرفت گرا داشته باشید …. 🌸 اسرار روانشناسی و آرامش🌸👇. ...
  • گزارش تخلف

➕⭕️افراد موفق قدرت سرگرمی و خوشحالی را دست کم نمی‌گیرند

فایده همه‌ی فشارهای کاری چیست زمانی که فقط احساس نا امیدی و خستگی در ما موج زند؟ افراد موفق می‌دانند چطور آرامش داشته و به سرگرمی هایشان بپردازند. آنها می‌دانند با استراحت، باتری‌های خود را برای به سرانجام رساندن پروژه هایشان شارژ کرده‌اند. ...
  • گزارش تخلف

تلاش کنید از همسرتان به خاطر خوبی‌هایش تشکر کنید

بعضی افراد خیال می‌کنند که قدردانی و سپاسگذاری باعث سوء استفاده همسر یا کوچک شدن خودشان می‌شود. بعضی‌ها هم فکر می‌کنند لزومی ندارد از همسرشان به خاطر انجام وظایفش قدردانی کنند. 💍. 🌸 اسرار روانشناسی و آرامش🌸👇. ...
  • گزارش تخلف

زمانی که فروید (بزرگترین روانشناس

دنیا) آنا دختر ۱۶ ساله خود را ترک می‌کرد تا وی استقلال زندگی پیدا کند، تنها ۴۰ نکته به او گوشزد کرد و به گفته خود آنا با اجرای این ۴۰ نکته وی توانست با ایجاد آرامش در خود، در سن ۲۸ سالگی بزرگترین نظریه پرداز روانشناسی شخصیت زمان خود شود. این ۴۰ نکته از این قرار است …آنای عزیزم زندگی تو می‌تواند به زیبایی رویاهایت باشد. فقط باید باور داشته باشی که می‌توانی کارهای ساده‌ای انجام بدی. هر روز این ۴۰ نکته را به کار بگیر و از زندگی خود لذت ببر. سلامتی:.۱- آب فراوان بنوش.۲- مثل یک پادشاه صبحانه، مثل یک شاهزاده ناهار و مثل یک گدا شام بخور.۳- بیشتر از سبزیجات استفاده کن.۴- بااین ۳ تا E زندگی کن:. Energy (انرژی). Enthusiasm (شور و اشتیاق). Empathy (دلسوزی و همدلی).۵- از ورزش کمک بگیر.۶- بیشتر بازی کن.۷- بیشتر از سال گذشته کتاب بخوان؛.۸- روزانه ۱۰ دقیقه سکوت کن و به تفکر بپرداز.۹- ۷ ساعت بخواب.۱۰- هر روز ۱۰ تا ۳۰ دقیقه پیاده‌روی کن و در حین پیاده‌روی، لبخند بزن …شخصیت:.۱۱- زندگی خود را با هیچ کسی مقایسه نکن: تو نمی‌دانی که بین آنها چه می‌گذرد.۱۲- افکار منفی نداشته باش، در عوض انرژی خود را صرف امور ...
  • گزارش تخلف

💞باید برای حال زندگی کرد، نباید افسوس گذشته را خورد، باید از همین لحظه بهترین استفاده را برد

💞بیشتر مردم زندگی نمی‌کنند، فقط باهم مسابقه دو گذاشته‌اند.. 💞می خواهند به هدفی در افق دور دست برسند ولی در گرما گرم رفتن آنقدر نفس شان بند می‌آید و نفس نفس می‌زنند که چشمشان زیبایی‌ها و آرامش سرزمینی را که از آن می‌گذرند نمی‌بینند و بعد یک وقت چشمشان به خودشان می‌افتد و می‌بینند پیر و فرسوده هستند و دیگر فرقی برایشان نمی‌کند به هدفشان رسیده‌اند یا نه …📚جین وبستر …🌸کانال اسرار روانشناسی و آرامش🌸👇. ...
  • گزارش تخلف

💡یادت باشد!.. اگر همیشه به دنبال کمال و بی عیب بودن بگردی، دچار ترس می‌شوی!

ترس همیشه خودش را پشت کمال گرایی پنهان می‌کند.. با ترس هایت روبرو شو،. و درک کن که تو نیز یک انسان هستی و ضعف هایی داری. اینطوری هم شادتر زندگی می‌کنی،. و هم مفیدتر هم با احساستر 😃✌. دیوید ام. برنز …🌸کانال اسرار روانشناسی و آرامش🌸👇. ...
  • گزارش تخلف

شما.. همان شخصی می‌شوید. که اکثر اوقات به آن فکر میکنید

همه اعمال و کارهایی که در محیط بیرون انجام میدهید. براساس چیزی است که در محیط درونی خود به ان فکر میکنید. وهمه پیشرفتهای شخصی درعملکرد‌ها. ناشی از پیشرفت شما در زمینه درک درونی خود خواهد بود. بنابراین همه چیز از درون شما شروع میشود. و بعد بازتاب پیدا می‌کند …برایان تریسی. 🌸 اسرار روانشناسی و آرامش🌸👇. ...
  • گزارش تخلف

این جمله بو علی سینا را باید با طلا نوشت …. که میفرمایند:.. هر چیزی کمش دارو است

متوسطش غذا است. و زیادش سم است. حتی محبت کردن.۱- هیچ وقت با کسی بیشتر از جنبه‌اش شوخی نکن … حرمتها «شکسته» میشود.۲- هیچ وقت به کسی بیشتر از جنبه‌اش خوبی نکن … تبدیل به «وظیفه» میشود.۳ - هیچ وقت به کسی بیشتر از جنبه‌اش عشق نورز … «بی ارزش» میشی …. از ذهن تا دهن فقط یک نقطه فاصله است … پس تا ذهنت را باز نکردی، دهانت را باز نکن … ...
  • گزارش تخلف

✨✨✨✨🌞✨✨✨✨.. بنام آفریدگار عشق. ✅از زندگی لذت ببرید …

مردم به سمت کسانی بیشتر جذب می‌شوند که می‌دانند چطور از زندگی لذت ببرند و شاد باشند. بجای آنکه ایده آل گرایی کنید، شروع کنید به لذت بردن. از چیزهایی که همین الان در دسترس تان هست. دوست داشتنی بودن در واقع ارتباط مستقیمی با گشوده بودن دارد. با لذت بردن از چیزهای کوچک و بزرگ زندگی بجای متمرکز شدن برای بهتر کردن هر چیزی، خواهید دید که تا چه حد همه چیز تغییر می‌کند. امروز چندین بار برای خودتون تکرار کنید. 🌻در آن چه برای من اتفاق می‌افتد همیشه، خیری نهفته است. مطمئن باشید بهترین‌ها برایتان اتفاق می‌افتد. خدایا شکر. ...
  • گزارش تخلف

تفسیر تست …. 🐰خرگوش یا🐥 اردک؟ …در این عکس چه می‌بینید؟

با دیدن تصاویر توهم گونه:. 🔷🔷- اگر ذهن شما سریعا یک شکل را درک می‌کند (مثلا یا خرگوش یا اردک در تصویر فوق)، یعنی توجه شما به جزئیات زیاد است که این موضوع بر شهود (درک بی واسطه) شما در مورد مردم تاثیرگذار است. همچنین توانایی خوبی در مورد انجام چند کار همزمان دارید. در این حالت ذهن شما سیستماتیک و نظم یافته است …. 🔷🔷- اگر ذهن شما گاهی وقت‌ها گیج می‌شود و نمی‌تواند شکل خاصی را درک کند، یعنی ذهن شما هم منطقی است و هم شهودی؛ گاهی وقتها همانند یک دانشمند عمل می‌کنید و گاهی وقتها مانند یک هنرمند …🔷🔷- اگر ذهن شما هر دو شکل را درک می‌کند و به راحتی نمی‌تواند یک کدام را انتخاب کند، یعنی بیشتر به صورت انتزاعی می‌اندیشید تا علمی و استدلال. …🌸کانال اسرار روانشناسی و آرامش🌸👇. ...
  • گزارش تخلف