اسرار روانشناسی❤

💐🍃🌿🌸🍃🌷🍃. 🍃🌺🍂 Brian Tracy

وقتی به سوی هدف و مقصد گام بر می‌دارید، زمانی راصرف شناسایی تأخیر‌ها، وقفه‌ها و انحرافات احتمالی درمسیر کنید. همیشه یک «برنامه دوم» داشته باشید تااگر برنامه اولتان دچار مشکل شد، بتوانید ازان بهره گیرید. هرگز فرض نکنید همه چیز طبق پیش بینی شما به خوبی انجام می‌شود …. برگرفته از صفحه ۶۴ کتاب:. قدرت برنامه ریزی. 🌸کانال اسرار روانشناسی و آرامش🌸👇. ...

هیچ چیز. به اندازه‌ی یک کوه،. شبیه پدر نیست!

🖊کریستین بوبن. پیشاپیش ولادت حضرت علی (ع) و روز پدر بر تمامی پدارن و مردان سرزمینم مبارک باد.

🌸کانال اسرار روانشناسی و آرامش🌸👇

♣️اگر ذهن تو بار سنگینی از گذشته را بر دوش می‌کشد ,

تو همان گذشته را بیشتر تجربه خواهی کرد … گذشته , خود را از طریق فقدان حضور تو در لحظه‌ی اکنون، همیشگی می‌کند.. کیفیت آگاهی تو در این لحظه آن چیزی است که آینده را شکل می‌دهد.. ✅تمام داده‌های مربوط به گذشته را پاکسازی کن تا در لحظه‌ی حال حضور داشته باشی … ...

زندگی کوتاه‌تر از آن است. که به خصومت بگذرد.. و قلبها ارزشمند‌تر از آن هستند

Animation ( 72.4 KB )

دانلود و مشاهده در تلگرام

که بشکنند. پس لبخند بزنید و زیبا زندگی کنید. چرا که فردا طلوع خواهد کرد. حتی اگر شما نباشید …

🌸کانال اسرار روانشناسی و آرامش🌸👇

➕⭕️دست از مقایسه و مسابقه بردارید:.. هر کس در دنیا تک و بی نظیر است و همانند و مشابه ندارد

اگرچه مقایسه و مسابقه می‌تواند عاملی برای حرکت و انگیزه‌ای برای پیشرفت باشد ولی در اکثر موارد مخرب و زیانبار است. بایستی سعی کرد که خوب خود شد نه خوب دیگران؛ رکورد خودمان را بشکنیم نه رکورد دیگران را.

ما فقط یک بار شانس داریم زندگی کنیم. البته اگر آدم خوبی باشیم همان یک بار کافی است"

زیگموند فروید.

انسان مغرور همانند شخصی است که. بر قله کوهے ایستاده. و همگان را کوچک می‌پندارد

و. غافل از اینکه. مردم از پایین قله او را کوچک می‌بینند …. 🌸کانال اسرار روانشناسی و آرامش🌸👇.

سکوﺕ کن! ….. ﻫﻨﮕﺎﻣﯿڪﻪ ﻧﻤﯿﺪﺍﻧﯽ ﭼﻪ ﺑﮕﻮﯾﯽ، ﭼﻪ ﭘﺎﺳﺦ ﺩﻫﯽ ﻭ ﯾﺎ ﭼﻄﻮﺭ ﺑﮕﻮﯾﯽ, ﻓﻘﻂ

ﺳڪﻮﺕ ڪﻦ!. ﮔﺎﻫﯽ ﻧﮕﻔﺘﻦ ﺷﯿﺮﯾﻦ ﺗﺮ ﺍﺯ ﮔﻔﺘﻦ ﺳﺨﻨﺎﻥ ﺁﺷﻔﺘﻪ ﺍﺳﺖ ڪﻪ ﺩﺭ ﻟﺤﻈﻪ ﺗﻮ ﺭﺍ. ﺳﺒڪ ﻣﯿڪﻨﺪ … ﺩﺭ ﺁﻥ ﻟﺤﻈﻪ ﺳڪﻮﺕ ڪﻦ. ﯾڪ ﻭﻗﺘﻬﺎﯾﯽ ﺳﻌﯽ ڪﻦ ﭼﺸﻤﺎﻧﺖ ﺭﺍ ﺑﺒﻨﺪﯼ ﺑﺮ ﺣﺮﻓﻬﺎﯼ ﻧﯿﺶ ﺩﺍﺭ، ﺳڪﻮﺕ ڪﻨﯽ. ﻭ ﺑﻪ ﺯﺑﺎﻧﺖ ﺍﺟﺎﺯﻩ ﺩﻫﯽ ﺳڪﻮﺕ ﺭﺍ ﺗﻤﺮﯾﻦ ڪﻨﺪ …. ﺁﻥ ﺭﻭﺯﻫﺎ ڪﻪ ﻧﻔﻬﻤﯿﺪﯼ ﭼﻪ ﺷﺪ ﻭ ﺍﺯ ڪﺠﺎ ﺑﺮ ﺳﺮﺕ ﺁﻭﺍﺭ ﻣﺼﯿﺒﺖ ﺁﻣﺪ، ڪﺴﯽ ﺭﺍ. ﻣﻘﺼﺮ ﻧڪﻦ, ﺳڪﻮﺕ ڪﻦ ﺗﺎ ﺩﻟﯿﻞ ﺍﺻﻠﯽ ﺭﺍ، ﺩﺭ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﺑﯿﺎﺑﯽ!. ﺩﻗﯿﻘﻪ ﻫﺎﯾﯽ ڪﻪ ﺣﺲ ﺍﻧﻔﺠﺎﺭ ﺩﺭ ﺳﻠﻮﻟﻬﺎﯾﺖ ﺗﻮ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺩﺭﻭﻥ ﻣﯿﺨﻮﺭﺩ, ﺳڪﻮﺕ. ﺭﺍ ﺗﺠﺮﺑﻪ ڪﻦ, ڪﻪ ﺫﻫﻨﺖ ﺑﺎ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﺑﺎ ﻗﻠﺒﺖ ﻣﺸﻮﺭﺕ ڪﻨﺪ ﻭ ﺗﺼﻤﯿﻤﯽ ﺩﺭﺳﺖ. ...

لازم است. گاهے درزندگے. بعضے آدمها را گم کنید

تا خودتان را پیدا کنید … …🖊سارتر. 🍁

➕⭕️مهمترین ویژگیهای آدمهای موفق! آیا شما از این گروه هستید؟.. 🔷۱

آنها فرصت‌ها را می‌بینند. 🔶۲. از مشکلات درس می‌گیرند. 🔷۳. روی راه‌حل‌ها تمرکز می‌کنند. 🔶۴. هوشیارانه و روشمندانه موفقیت‌شان را می‌سازند. 🔷۵. اجازه نمی‌دهند ترس آنها را کنترل و محدود کند.

💫💫🌺💫💫. 🔵ده گام به سوی زندگی بی استرس:.. 🔹برقص

🔹قدم بزن. 🔹در موردش حرف بزن. 🔹نفس عمیق بکش. 🔹زودتر بخواب. 🔹رو چیزهایی تمرکز کن که می‌تونی کنترلشون کنی. 🔹خوبی‌های گذشته رو به یاد بیار. 🔹 عزیزانت رو در آغوش بگیر. 🔹تو چالش‌های زندگی دنبال فرصت‌ها بگرد. 🔹لبخند بزن. ...

از مقایسه خصوصیات و ویژگی‌های زنان و مردان، می‌توان نتیجه‌های زیر را به دست آورد:..۱- زنان و مردان، مکمل یکدیگر هستند؛ ویژگی مردان

به عبارت دیگر، هر کدام کمبودهای دیگری را برطرف می‌سازند، بنابراین اگر با یکدیگر هماهنگ شوند، در بسیاری از موارد، مسایل و مشکلات منطقی‌تر، عاقلانه‌تر و اصولی‌تر برطرف می‌گردند …۲- وقتی زن و مرد تفاوت‌های یکدیگر را بدانند و آنها را بپذیرند، ارتباط قوی و موثری بین آنان برقرار می‌شود و عشق، فرصت شکوفایی پیدا می‌کند. بنابراین، آگاهی از ویژگی‌های رفتاری زنان و مردان، در بهبود روابط همسران و ایجاد آرامش بیشتر و تنش کمتر، موثر می‌باشد …۳- یکی از علت‌های اصلی ستیزه‌ها و کشمکش‌های دائمی، عذاب آور و جان فرسا بین زن و شوهرها، این است که مردان، زنان را با «ویژگی‌های خود» ارزیابی می‌کنند و زنان، مردان را با «مقیاس خود» می‌سنجند. سنجش مایعات با متر و منسوجات با لیتر، همان قدر صحیح است که مردان و زنان، خصوصیات خود را با یکدیگر مقایسه کرده و به سنجش و ارزیابی هم بپردازند. چنین سنجش هایی به طور معمول، حس تحقیر یا برتری کاذب به دنبال دارد …۴- زنان در برخورد با مسایل و مشکلات، به جزئیات، توجه بیشتری داشته و احساسی‌تر عمل می‌کنند، ولی مردان در مقابله با مشکلات و مسایل، کلی نگری کرده و منطقی‌تر عمل می‌کنند ...

دنیا را برای خودت بنویس!.. نه به خطی که قشنگ باشد.. به خط خودت بنویس

چون دنیا برای توست🌺. نه تو برای دنیا 🌺.

📌شناخت افراد …⛔️ بیشعورها قواعد نا نوشته‌ای دارند که بر طبق آن رفتار می‌کنند:

⛔️تمام مشکلات را دیگران به وجود آورده‌اند …⛔️اصلا نیازی به ریشه یابی مشکلات نیست، فقط یکی را پیدا کن که تقصیر را گردنش بیندازی …⛔️ کم نیاور، تمام کاستی‌ها و خطاها را می‌توان در پشت نقابی از وقاحت و گستاخی پنهان کرد …⛔️اگر از قانونی خسته شدی، مطابق نیازت یکی دیگر بساز، اما به محض آنکه به خواسته‌ات رسیدی آن را هم نقض کن …⛔️ بیشعورها کسانی اند که فکر می‌کنند قانون در رابطه با آن‌ها تعریف و معین می‌شود و آن‌ها تافته‌های جدا بافته‌ای اند که حق انجام هر کاری را که اراده کنند دارند. بیشعوری مرض وقاحت و سوء استفاده از دیگران است …⛔️مشکل درمان بیشعوری آن است که آدم بیشعور معمولا قبول نمی‌کند بیشعور است. اگر هم عاقبت قبول کند، باز هم تمایل دارد تقصیر آن را به گردن دیگران بیندازد …⛔️از سوی دیگر، این بیماری به شدت واگیر دارد، تا آنجا که حتی ممکن است یک درمان‌گر قوی و با اراده، به راحتی تحت تاثیر استدلال‌ها و دفاعیات یک بیشعور قرار گیرد و تا آنجا پیش رود که بعد از مدتی او هم مثل بیشعورها رفتار کند!. ⛔️نبایداز نامیدن بیشعورها به نام بیشعور شانه خالی کنیم، چرا که همین ملاحظات و تعارف هاست که باعث می‌ ...

‌💞به گوشی همسرتان سرک نکشید!

💞باید این را قبول کرد که در زندگی مشترک لازم است به حریم خصوصی همسرتان احترام بگذارید …💞تلفن همراه، رایانه و تبلت همسر شما محدوده‌های شخصی او هستند.. 💞تصور نکنید ممنوع بودن وارد شدن به این محدوده‌ها، به معنای این است که اتفاقات ممنوعه وحشتناکی در آنها می‌گذرد …💞شما حق ندارید به تلفن همسرتان سرک بکشید، نه به این دلیل که ممکن است در پیامک‌ها و تماس‌هایش رد پای رابطه ممنوعه‌ای را ببینید، این حق همسرتان است که درد دل‌های پیامکی‌اش با خواهرش را دور از چشم شما نگه دارد یا اینکه در دفترچه یادداشت گوشی‌اش، حرف‌های دلش را بنویسد … ...

نمی‌دانم کجای جهانی و در چه حس و حالی هستی..!. اما این را می‌دانم که مشکلت حل می‌شود…. محکم باش …

با قدرت …. و لبخند بزن …. بدان این کار سطح انرژی ات را متفاوت می‌کند …. لبخندت هدیه‌ی تو باشد امروز به هر آنکس که دیدی؛. یک لبخند زیبا …. و دائم با خودت زمزمه کن:. من امروز، روز خارق العاده‌ای در پیش رو دارم.!. اگر در شغلی هستی که دستت می‌رسد تا کاری انجام دهی،. هوای مردم را داشته باش. ...

⭕️➕ عارفی را پرسیدند: زندگی به جبر است یا به اختیار؟ پاسخ داد: امروز را به اختیار است، تا چه بکارم

اما فردا جبر است. زیرا که به اجبار باید درو کنم هر آنچه را که دیروز به اختیار کاشته‌ام. حباب‌ها همیشه قربانی هوای درون خودشان هستند. افکار امروز نقش مهمی در فردای تو دارد، تکرار اشتباه دیگر اشتباه نیست، انتخاب است …🌸کانال اسرار روانشناسی و آرامش🌸👇. ...