اسرار روانشناسی❤

اسرار روانشناسی❤

خوش آمدید 🌹 هدف تهیه و گردآوری مطالب مفید در حوزه ی روانشناسی،موفقیت و رسیدن به آرامش است. @Text_ads سفارش تبلیغات سروش http://yon.ir/A6kDK کد صحت ثبت کانال https://goo.gl/t7dmwJ

➕⭕️افراد موفق اهداف نامعین تعریف نمی‌کنند

اهدافی که افراد موفق برای خود تعریف می‌کنند، قابل اندازه گیری و مشخص هستند. می‌دانند دقیقا چه می‌خواهند و چه زمانی به آن خواهند رسید. داشتن هدفی مشخص، باعث می‌گردد بدانید چقدر از راه را طی کرده‌اید و تا رسیدن به مقصودتان چقدر باقی مانده است؛ از همین رو، دیگر از خود نمی‌پرسید «پس چه زمانی نتیجه خواهم گرفت؟». ...

⚓️به نظر گاندی هفت موردی که بدون هفت مورد دیگر خطرناک هستند:.. 🏵۱-ثروت، بدون زحمت

🏵۲-لذت، بدون وجدان. 🏵۳-دانش، بدون شخصیت. 🏵۴-تجارت، بدون اخلاق. 🏵۵-علم، بدون انسانیت. 🏵۶-عبادت، بدون ایثار. 🏵۷-سیاست، بدون شرافت. این هفت مورد را گاندی تنها چند روز پیش از مرگش روی یک تکه کاغذ نوشت و به نوه‌اش داد … ...

همه کسانی که امروز جزو ده درصد برتر هستند، از ده درصد پائین شروع کرده‌اند

همه کسانی که در کارشان خبره هستند، روزگاری عملکرد ضعیفی داشته‌اند. همه کسانی که در نوک قله زندگی هستند، از اول جاده شروع کرده‌اند. همین حالا تصمیم بگیر حتی اگر جزو ضعیف ترینها در زندگی و کار و شغل و تحصیل هستی، خودت رو به نوک قله موفقیت برسون چون تو می‌تونی، چون تو مخلوق خاص خدا روی زمین هستی، چون تو انسانی، اسم تو اشرف مخلوقاته، تو میتونی، فقط کافیه بخوای. ❣پس بخواه❣. ...

🌐🔶🔸🔸.. زمان مانند رودخانہ است!. هرگز نمے تونے بہ آب دو بار دست بزنے!

Animation ( 38.8 KB )

دانلود و مشاهده در تلگرام

زیرا آن جریان آبے کہ از مقابل تو گذشت. دیگر باز نمے گردد …. از هر لحظہ زندگیت لذت ببر …! ✘✓.

🌸کانال اسرار روانشناسی و آرامش🌸👇

✍✍✍✍.. از روی کاغذ زندگی کنید🕕. هر شب بنویسید

هر صبح بنویسید. نوشتن اعجاز می‌کند. باور کنید. هدفی را که بنویسید خلق می‌کنید. آرزوهای خود را بنویسید تا محقق شود. وقتی اهدافتان را می‌نویسید. از جایی که باور نمی‌کنید. و به حساب نمی‌آورید محقق می‌شود … …🌸کانال اسرار روانشناسی و آرامش🌸👇. ...

💞در زندگی مشترک چیزهایی مهم‌تر از عشق و علاقه هم هست مثل:

مدارا با یکدیگر، مهربانی، تفاهم، احترام و … …. 💞و صد البته از همه مهم‌تر، چیزی که لازمه زندگی زناشویی است، بخشندگی!. 💞اگر از شما بر می‌آید، که باید بر بیاید، وقتی همسرتان اشتباهی کرد، که ممکن است بکند، باید هر جور شده، او را ببخشید …📚الیف شافاک …. 🌸کانال اسرار روانشناسی و آرامش🌸👇. ...

🌷ﯾﺎﺩﺗﻮﻥ ﺑﺎﺷﻪ ﻣﻬﻢ ﻧﻴﺴﺖ ﭼﻘﺪﺭ ﻣﺸﮑﻼﺕ ﻳﺎ ﻧﻴﺮﻭﻫﺎﻱ ﻣﺨﺎﻟﻒ ﺩﺭ ﺯﻧﺪﮔﻲ ﺷﻤﺎ ﻭﺍﺭﺩ ﺑﺸﻦ،

ﻣﻬﻢ ﺍﻳﻨﻪ ﮐﻪ ﺷﻤﺎ ﭼﻪ ﻭﺍﮐﻨﺸﻲ ﺑﻪ ﺍﻭﻧﻬﺎ ﻧﺸﻮﻥ ﻣﻲﺩﻳﺪ،. 🌷ﺧﻮﺷﺒﺨﺘﻲ ﻭ ﺷﺎﺩﻱ ﺩﺭ ﻧﺪﺍﺷﺘﻦ ﻣﺸﮑﻼﺕ ﻧﻴﺴﺖ …. ﺧﻮﺷﺒﺨﺘﻲ ﺩﺭ ﺣﺮﮐﺖ ﮐﺮﺩﻥ ﻣﺎﺳﺖ ﺣﺘﻲ ﺩﺭ ﻃﻮﻓﺎﻥ،. ﺗﻨﻬﺎ ﺯﻣﺎﻧﻲ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺯﻧﺪﻩ ﺑﻮﺩﻥ ﻣﻲ ﮐﻨﻴﺪ ﮐﻪ. ﺑﻪ ﺳﻤﺖ ﻫﺪﻓﺘﺎﻥ ﺩﺭ ﭘﻴﺶ ﺑﺎﺷﻴﺪ …🌸کانال اسرار روانشناسی و آرامش🌸👇. ...

🌸کانال اسرار روانشناسی و آرامش🌸👇

🌸کانال اسرار روانشناسی و آرامش🌸👇

🍥چگونه شخصیتی جذاب باشیم. قاطعیت = جذابیت

🍬سست عنصر نبودن و پای تصمیمات و تعهدات ماندن موجب جذابیت است.. 🍬افرادی که شخصیتی قاطع دارند هدفهای مشخص و ارزشهای معینی و برنامه‌های مدونی دارند و بلااستثنا جذابند.. 🍬قدرت «نه» گفتن به درخواست‌های بی ارزش دیگران موجب رویش جذابیت است.. 🍬بعضی افراد خود را فدای این و آن می‌کنند و هرکار مثبت یا منفی را قبول میکنند و اینطور می‌خواهد در دل دیگران رخنه کنند که نمی‌شود. …🍬جذابیت یعنی مصمم بودن و قاطعیت در رفتار و گفتار …🌸کانال اسرار روانشناسی و آرامش🌸👇. ...

🌺 ﺟﻮﺍﺏ شخصیت شناسی 🌺. 👌ﮔﺰﯾﻨﻪ: A. ﺍﮔﺮ ﺍﺯ ﺟﺎﯼ ﺧﻮﺩ ﺑﻠﻨﺪ ﻧﻤﯿﺸﺪﯾﺪ، ﻓﺮﺩﯼ ﺧﻮﺩﭘﺴﻨﺪ ﻭﺧﻮﺩﺧﻮﺍﻩﻫﺴﺘﯿﺪ

ﻭ ﺑﺮﺍﯼ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﻭ ﺍﻓﮑﺎﺭﺷﺎﻥ ﺍﺭﺯﺵ ﻗﺎﺋﻞ ﻧﯿﺴﺘﯿﺪ. 👌ﮔﺰﯾﻨﻪ: B. ﺩﻭﺳﺘﺪﺍﺭ ﺧﺎﻧﻮﺍﺩﻩ ﻭ ﻋﺸﻖ ﺑﻪ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎﻥ، ﺧﺎﻧﻮﺍﺩﻩ ﺩﻭﺳﺖ. ﻓﺮﺩﯼ ﻣﺪﺭﻥ. ﺍﻣﺎ ﺗﺎ ﺑﻪ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﺍﯼ ﻭﻓﺎﺩﺍﺭ. 👌ﮔﺰﯾﻨﻪ: C. ﺩﻭﺳﺘﺪﺍﺭ ﺧﺎﻧﻮﺍﺩﻩ ﺍﯼ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺁﻥ ﺑﻪ ﺩﻧﯿﺎ ﺁﻣﺪﻩ ﺍﯾﺪ. ﻓﺮﺩﯼ ﻭﺍﺑﺴﺘﻪ ﺑﻪﺳﻨﺖ ﻭ ﮐﺎﻣﻼ ﻭﻓﺎﺩﺍﺭ. ﺁﺭﺍﻡ ﻭ ﻣﻼﯾﻢ. ...

تست شخصیت شناسی.. شما اگر جای مرد A بودید صندلی رو به کدامیک از افراد میدادید??? …پاسخ تست👇

ممکنه هنوز به مقصد نرسیده باشم، ولی امروز نزدیک‌تر از دیروز خواهم بود

پس تلاشمو میکنم و ادامه میدم …

مثبت اندیشی به معنای خود را گول زدن نیست، مثبت اندیشی به معنای ندیدن مشکلات نیست، بلکه مثبت اندیشی یعنی: باور داشته باشید برای هر

باور داشته باشید اگر به هدفی نرسیدیم، آخر دنیا نیست. باور داشته باشید که انسان‌ها قصد آزار شما را ندارند بلکه آن‌ها هم مشکلات خودشان را دارند و از همه مهمتر: باور داشته باشید که همه چیز در دست قدرت لایزال خداوند است. از امروز تلاش کنید، مثبت باشید، فردی مثبت اندیش اما واقع گرا …🌸کانال اسرار روانشناسی و آرامش🌸👇. ...

💞در زندگی نقش یک قربانی را بازی نکنید یا سعی نکنید با یادآوری تجربه‌های تلخ گذشته برای خود بهانه بسازید

این کار فقط تضمین می‌کند که یأس، عدم پیشرفت و عدم موفقیت در انتظار شماست …💞هر اتفاقی که در مسیر هدفتان می‌افتد چه ثمربخش و چه بی ثمر شما را یک گام به خواسته تان نزدیکتر می‌کند. تجربه‌ها سرمایه‌ای عظیم هستند، اگر طرز فکری پیشرفت گرا داشته باشید …. 🌸کانال اسرار روانشناسی و آرامش🌸👇. ...

💞یک عامل برای نرسیدن ما به اهداف در زمینه رشد و شکوفائی مان وجود دارد

عاملی که شاید کمتر به آن فکر کرده‌ایم و آن اینکه:. 💞 «ما آنقدر مشغول هستیم که شروع نمی‌کنیم» …! …🌸کانال اسرار روانشناسی و آرامش🌸👇.

سلام دوست خوبم.. یک فکر مثبت کوچک در صبح. می تواند کل روزتان را تغییر دهد

همین حالا. با یه فکر مثبت. با یه انرژی بالا. روزتو زیبا رقم بزن💖💖.

‌‌💞استرس مزمن، سوهان جسم و روح

💞مطالعات اخیر، اثرات مخرب استرس مزمن بر حافظه و سیستم ایمنی را بیش از پیش تایید می‌کند و نشان می‌دهد تاثیر استرس بر جسم و روح غیر قابل جبران است و استرس بدون تردید سبب گسترش سرطان در بدن می‌شود …💞بخش اول این مطالعات که توسط محققان دانشگاه ایالتی اوهایو صورت گرفته نشان می‌دهد استرس مزمن به التهاب مغز و از دست دادن حافظه منجر می‌شود …💞این مطالعه نشان می‌دهد استرس سبب آزاد کردن سلول‌های ایمنی از مغز استخوان می‌شود. تجمع این سلول‌ها سبب ایجاد ترافیک در ناحیه‌ای از مغز می‌شود که با فعالیت نورون‌ها در پاسخ به استرس مرتبط است و همین امر منجر به کاهش حافظه می‌شود …💞مطالعه دیگری که توسط محققان دانشگاه موناش در استرالیا صورت گرفته نشان می‌دهد سیستم لنفاوی بر اثر استرس مزمن دستخوش تغییرات فیزیکی می‌شود که به گسترش سرطان در بدن کمک می‌کند …💞علاوه بر سرطان و کاهش حافظه، استرس مزمن در بروز بیماری‌های قلبی، دیابت، چاقی و اضافه وزن، آسم، سردرد، افسردگی، اختلالات گوارشی، پیری و مرگ زودرس موثر است. 🌸کانال اسرار روانشناسی و آرامش🌸👇. ...

⭕️➕ ﺗﻨﻬﺎ ﺭﺍﻩ ﺗﻐﻴﻴﺮ ﺩﺍﺩﻥ ﺩﻧﻴﺎ، ﺗﻐﻴﻴﺮ ﺩﺍﺩﻥ ﺳﻄﺢ ﺁﮔﺎﻫﻲ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﻫﺎﺳﺖ، ﻭ ﺍﻳﻦ ﺭﺍ ﺗﻨﻬﺎ ﻣﻲ ﺗﻮﺍﻧﻲ ﺩﺭ ﺧﻮﺩﺕ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺑﺪﻫﻲ

ﺍﻳﻦ ﺭﺍ ﻧﻤﻲ ﺗﻮﺍﻥ ﺍﺯ ﺑﻴﺮﻭﻥ ﺩﺭ ﻣﻮﺭﺩ ﻛﺴﻲ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﺍﺩ. ﺁﺭﻱ، ﺍﮔﺮ ﺳﻄﺢ ﺁﮔﺎﻫﻲ ﺧﻮﺩﺕ ﺭﺍ ﺗﻐﻴﻴﺮ ﺑﺪﻫﻲ، ﺍﺭﺗﻌﺎﺷﻲ ﺍﻳﺠﺎﺩ ﺧﻮﺍﻫﻲ ﻛﺮﺩ ﻛﻪ ﻣﺮﺩﻡ ﺭﺍ ﺗﻐﻴﻴﺮ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺩﺍﺩ، ﺑﺪﻭﻥ ﺍﻳﻨﻜﻪ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺑﺎﺧﺒﺮ ﺷﻮﻧﺪ، ﺁﻧﺎﻥ ﺭﺍ ﺗﻐﻴﻴﺮ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺩﺍﺩ …🌸کانال اسرار روانشناسی و آرامش🌸👇. ...