اسرار روانشناسی❤
اسرار روانشناسی❤

خوش آمدید 🌹 هدف تهیه و گردآوری مطالب مفید در حوزه ی روانشناسی،موفقیت و رسیدن به آرامش است. @Text_ads سفارش تبلیغات سروش http://yon.ir/A6kDK کد صحت ثبت کانال https://goo.gl/t7dmwJ

اسرار روانشناسی❤
اسرار روانشناسی❤
۱۰:۰۸ ۱۳۹۵/۰۱/۲۳

▒▒▒▒▒❤️🌸❤️▒▒▒▒▒ ….. اگر بخواهیم در یک کلام نسخه‌ای برای شاد بودن بپیچیم باید روی زمان تمرکز کنیم
اگر می‌خواهید شادی همراه همیشگی زندگی‌تان باشد، از لحظه‌ها لذت ببرید. در زمان حال زندگی کنید و قدردان همه اتفاقات کوچک و بزرگ زندگی‌تان باشید. حتی اگر این شادی کوچک به موقع رسیدن به اتوبوس، خواندن یک لطیفه بامزه در روزنامه یا پیدا کردن کمی پول در جیب شلوار قدیمی‌تان باشد!. ...
  • گزارش تخلف
اسرار روانشناسی❤
اسرار روانشناسی❤
۱۰:۰۷ ۱۳۹۵/۰۱/۲۳

‌ ‌ 🌐💠🔶🔸🔸.. ☑️این پیام را برای کسانیکه دوستشان دارید؛ فوروارد کنید!
…🐮در گاو بازی میدونید به کی جایزه اول تعلق می‌گیره؟. 🐮به کسی که نسبت به حمله گاو بهترین جاخالی‌ها را داده …. 🐮نه به اون کسی که با گاو درگیر شده!. 🐮در زندگی هم وقتی گاوی به سمتتون میاد حتما کنار بکشید …!. 🐮درگیری با گاوهای زندگی بی فایده است. ...
  • گزارش تخلف
اسرار روانشناسی❤
اسرار روانشناسی❤
۲۲:۳۳ ۱۳۹۵/۰۱/۲۲

گذشته را فراموش کن حرف اشتباهی است …. گذشته فراموش نمیشود
اما میتوان برداشت‌های ذهنی از آنرا تعدیل کرد …اتفاقاتی که در گذشته برای شما افتاده این معنی را ندارد که باز هم قرار است اتفاق‌های ناخوشایندی برای شما بیافتد. چه بسیار اتفاقاتی که شما نمی‌پسندید اما به نفع شماست و چه اتفافایی که شما آرزویش را دارید ولی به نفع شما نیست …گذشته را مرور کنید آیا همه‌ی اتفاقاتش منفی است؟؟ یا اتفاقات مثبتی هم دارد و شما هر روزه به جای مرور مثبت‌ها منفی‌ها را مرور میکنید …معماری سرنوشت خود را به دست خود بگیرید قبل از اینکه هزاران نفر سرنوشتتان را هر جوری که دوست دارند بسازند. شما توان تغییر سرنوشت خود را دارید اگر باور داشته باشید که. ((من می‌توانم)) …🌸کانال اسرار روانشناسی و آرامش🌸👇. ...
  • گزارش تخلف
اسرار روانشناسی❤
اسرار روانشناسی❤
۲۲:۰۰ ۱۳۹۵/۰۱/۲۲

در حین دعوا فقط راجع به همان موضوع بحث می‌کنیم...۳- شام و ناهار نپختن و نخوردن نداریم
همه اعضا باید مثل قبل برای غذا خوردن حاضر باشند..۴- سلام و خداحافظی در هر صورت لازم است..۵- هیچ‌کسی حق ندارد جای خودش را عوض کند..۶- هر کسی برای آشتی پیشقدم شود، نفر دیگر باید برایش کادو بخرد …۷- حق نداریم اشتباه طرف مقابل را تعمیم دهیم؛ مثلا عبارت تو همیشه.. ممنوع است چون این کار دعوا را به اوج می‌رساند..۸- باید به هم فرصت دهیم که هر فردی راجع به دیدگاهش نسبت به موضوع دعوا پنج دقیقه صحبت کند و طرف دیگر هم پنج دقیقه فرصت پاسخگویی دارد. در صحبت همدیگر نمی‌پریم. اگر حرفی هم باقی ماند باید به فردا موکول شود تا سر و ته بحث مشخص شود. …🌸کانال اسرار روانشناسی و آرامش🌸👇. ...
  • گزارش تخلف
اسرار روانشناسی❤
اسرار روانشناسی❤
۱۸:۳۶ ۱۳۹۵/۰۱/۲۲

۵ سوال مهم که هر روز باید از خودتان بپرسید …
سعی کنید این سوالات را در انتهای هر روز از خودتان بپرسید. اینکار به شما کمک می‌کند فردی بهتر و موفق‌تر شوید ….۱. بهترین اتفاقی که امروز برایم افتاد چه بود؟. چه اتفاقی باعث شد احساس غرور، شادی، یا قدرشناسی کنید؟ آیا امروز حتی برای لحظه‌ای احساس لذت و موفقیت کردید؟ …برای لحظه‌ای دوباره آن احساس را در خودتان زنده کنید. ما لحظات اینچنینی بیشتری در زندگیمان نیاز داریم، به همین خاطر بهتر است که به چیزهای مثبت فکر کنیم. خیلی وقت‌ها اتفاقات خوب را نادیده می‌گیریم. اما نباید اینطور باشد، باید از آنها نهایت لذت را برده و قدردانشان باشیم. ...
  • گزارش تخلف
اسرار روانشناسی❤
اسرار روانشناسی❤
۱۷:۲۹ ۱۳۹۵/۰۱/۲۲

‌ … …افرادی به مدت ۱۰ هفته و هقته‌ای ۲ بار ورزش می‌کنند، به مراتب از نظر اجتماعی، هوشی و جسمانی توانمندی بیشتری دارند
ورزش کردن علاوه بر اینکه تناسب اندام شما را حفظ می‌کند، اعتماد به نفستان را نیز بالا می‌برد. افراد، زمانی که رسمی لباس می‌پوشند در مقایسه با زمانی که لباس‌های معمولی خود را به تن می‌کنند، لحن و طرز حرف زدنشان فرق می‌کند. برای افزایش اعتماد به نفس، شیک لباس بپوشید. همواره با صدا و لحن مناسب حرف بزنید و نسبت به طرز ایستادن خود حساس باشید. حالت بازوها، دست‌ها و استفاده‌ی بجا از آنها در هنگام حرف زدن، می‌تواند اعتماد به نفس را در ظاهر شما نمایان کند. داشتن روحیه‌ی پرخاشگری نشان دهنده‌ی اعتماد به نفس نیست؛ بلکه زورگویی شما را نشان می‌دهد. هنگامی که خودتان را باور نداشته باشید، به راحتی و بدون اینکه بخواهید، قلدری و دیگران را تهدید می‌کنید …روبروی آینه بایستید با خود تمرین کنید. باخودتان نحوه ایستادن,صحبت کردن, لبخندزدن, کنترل احساسات را تمرین کنید. نکته مهم دیگر در اعتماد بنفس داشتن لبخند بر لب داشت است البته لبخند واقعی نه تصنعی. ...
  • گزارش تخلف
اسرار روانشناسی❤
اسرار روانشناسی❤
۱۷:۲۲ ۱۳۹۵/۰۱/۲۲

✔به خودتان فرصت شاد بودن دهید … …بسیاری از ما خودمان را به چالش می‌کشیم
تا یک زندگی عادی و آرامی داشته باشیم. از تجربیات روزانه خود لذت ببرید و بر آن تمرکز کنید. بخشی از کلید لذت بردن از زندگی. این است که همیشه نمی‌توانیم ۱۰۰٪ شاد بمانیم. در چالش هایی که پیش رو دارید به یاد داشته باشید که. زندگی بالا و پایین دارد و همه اینها گذرا است …↩عبارت تاکیدی↪. به زمان اجازه می‌دهم که با شادمانی بگذرد. ❤خدایا شکرت❤. ...
  • گزارش تخلف
اسرار روانشناسی❤
اسرار روانشناسی❤
۱۵:۱۸ ۱۳۹۵/۰۱/۲۲

☑ ۵سوال مهمی که آدم‌های موفق بعد از شکست خوردن دارند …
✔شکست بخشی واقعی از زندگی است، بخشی حقیقی و دردناک. هیچ شخصی دوست ندارد با برچسب شکست‌خورده شناخته شود. در زمان شکست می‌توان همه‌چیز را تمام ​شده دانست یا می‌توان از آن درس گرفت و انرژی و توان را برای شروع دوباره جمع کرد. اگر شکست خورده‌اید و می‌خواهید دوباره شروع کنید، پاسخ دادن به ۵ سوال زیر می‌تواند کمک بزرگی برای شما باشد:. 🔘۱- این شکست چه درسی برای من دارد؟. شکست‌ها نتیجه مجموعه‌ای از اتفاق‌ها هستند اما هرچقدر دیگران و عوامل خارجی در شکست دخیل باشند، در نهایت مسئول شکست، خود شما هستید و باید این را بپذیرید. سعی کنید گذشته را مرور کنید و نقاط مهمی را که باعث بروز تغییر در شرایط شما شده بیابید و ببینید که در شرایط ویژه چه‌کاری انجام داده‌اید و چطور تصمیم گرفته‌اید …🔘۲- چه کاری را می‌توانستم متفاوت انجام دهم؟. همیشه برای تصمیم‌گیری درباره کاری، بیش از یک انتخاب داریم. اینکه چطور تصمیم بگیریم، مسیر حرکت و سرنوشت کار را تحت تاثیر قرار می‌دهد. ...
  • گزارش تخلف
اسرار روانشناسی❤
اسرار روانشناسی❤
۱۴:۳۹ ۱۳۹۵/۰۱/۲۲

➕⭕️اگر موفقیت‌ می‌خواهید، این بهانه‌ها را کنار بگذارید.. «سنم برای این کارها خیلی بالاست»
این حرف معنایی ندارد و سن مفهومی بسیار بیشتر از یک عدد است. پیله قدیمی‌ مسن بودن را که دور خودتان تنیده‌اید، پاره کنید و کاری را شروع کنید که باید انجامش بدهید. کلنل سندرز کی اف سی را در ۶۲ تاسیس کرد. چرا در مورد ‌تان بهانه‌ می‌تراشید. اگر منتظر هستید که کسی به شما مدالی بدهد و یا یک شرکت، برای این که کارتان را شروع کنید، برای‌تان خبر بد دارم: کسی نخواهد آمد …. 🌸کانال اسرار روانشناسی و آرامش🌸👇. ...
  • گزارش تخلف
اسرار روانشناسی❤
اسرار روانشناسی❤
۱۴:۳۳ ۱۳۹۵/۰۱/۲۲

♣️یکدیگر را ببخشیم،. زیرا
تا وقتى نبخشیده‌ایم،. انرژى حیاتى وجودمان را صرف آن اتفاقاتی می‌کنیم که،. باعث رنجش ما شده است …. تا وقتى به آن اتفاقات فکر می‌کنیم،. در جائى از وجودمان،. انگار یک نیروئى بیرونی،. روح ما را به زنجیر کشیده و دست و دل و پای ما را بسته باشد. و امکان حرکت را از ما گرفته باشد …!. وقتى دیگری را برای اتفاقات پیش آمده نمی‌بخشیم،. ...
  • گزارش تخلف
گزارش این نوشته