اسرار روانشناسی❤
اسرار روانشناسی❤

خوش آمدید 🌹 هدف تهیه و گردآوری مطالب مفید در حوزه ی روانشناسی،موفقیت و رسیدن به آرامش است. @Text_ads سفارش تبلیغات سروش http://yon.ir/A6kDK کد صحت ثبت کانال https://goo.gl/t7dmwJ

اسرار روانشناسی❤
اسرار روانشناسی❤
۱۵:۴۱ ۱۳۹۴/۱۲/۱۷

⁉️ چقدر کنترل زندگی خود را در دست دارید:
⭕️ شش سوال که شما می‌توانید از خود بپرسید: 👇🏻👇🏻 …۱⃣ چه می‌خواهم؟.۲⃣ برای به دست آوردن آنچه می‌خواهم اکنون چه کاری انجام می‌دهم؟.۳⃣ آیا با آنچه انجام می‌دهم چیزی که می‌خواهم را به دست می‌آورم؟.۴⃣ اگر اینطور نیست، آیا کار دیگری هست که بتوانم انجام دهم؟ چه انتخاب‌های دیگری دارم؟.۵⃣ کدام راهکار را دوست دارم اول انجام بدهم؟.۶⃣ برای رسیدن به خواسته خود چه موقع می‌خواهم دست به عمل بزنم؟ و برای آن چه طرحی دارم؟. 📚 دکتر ویلیام گلسر. 🌸کانال اسرار روانشناسی و آرامش🌸👇. ...
  • گزارش تخلف
اسرار روانشناسی❤
اسرار روانشناسی❤
۱۵:۳۹ ۱۳۹۴/۱۲/۱۷

تصمیم گیری آسان‌تر
برای همه‌ی ما پیش آمده است که به خاطر تصمیم عجولانه‌ای که در گذشته گرفته‌ایم احساس پشیمانی کنیم. کمی بردباری به خرج دادن به شما اجازه می‌دهد به جای تصمیم‌های آنی، اطلاعات بیشتری جمع کنید و تصمیم‌های منطقی‌تری بگیرید.. برای ارزیابی کامل هر موقعیتی به خودتان زمان بدهید و پیش از آنکه خود را نسبت به اجرای طرحی عملی متعهد بدانید نکات مثبت و منفی آن را خوب بسنجید. اجازه ندهید کسی شما را مجبور کند بدون فکر و در نظر گرفتن همه‌ی جوانب، تصمیمی آنی بگیرید. 🌸کانال اسرار روانشناسی و آرامش🌸👇. ...
  • گزارش تخلف
اسرار روانشناسی❤
اسرار روانشناسی❤
۱۳:۰۹ ۱۳۹۴/۱۲/۱۷

🌀زندگی یک انتخاب است ….. 🔹میخواهم طوری لبخند بزنم که گویی هیچ چیز اشتباه نیست …؛
چنان صبحت کنم گویی همه چیز عالیست …؛. 🔹آنچنان عمل کنم که رویایی است تمامش و هیچ چیز آزرده‌ام نمیکند …؛. من هرگز دست از رویاهایم نمیکشم و مغلوب ترس و ناامیدی نخواهم شد چون آنکه مرا یاری میکند برتر از تمام ترسها و مشکلات است …؛. 🔹من شکستهایم را به پلکان ترقی تبدیل میکنم و به ماوراء شکستهای خود صعود خواهم کرد …؛. موفقیت و شادکامی ازآن من است چرا که ناامیدی و اندیشه‌ی ترسیدن را به ذهن خویش راه نمیدهم …؛. شادی …. خوشبختی … …موفقیت … …انتخاب زندگی من است …. 🔹اگر دیگران توانستند پس من هم میتوانم …!!. من حتما می‌توانم …. ...
  • گزارش تخلف
اسرار روانشناسی❤
اسرار روانشناسی❤
۱۰:۳۰ ۱۳۹۴/۱۲/۱۷

چند یافته جالب علم روانشناسی …
اگر اهدافتان را برای دیگران توضیح دهید امکان رسیدن به اهدافتان کمتر می‌شود …. نوع موسیقی که شما گوش می‌کنید بر نوع نگاه و درک شما از زندگی تاثیر میگذارد … …خرج کردن پول برای دیگران شادی بیشتری برای شما ایجاد میکند تا اینکه آن پول را برای خودتان هزینه کنید …. آنهایی که پول خود را برای تجربیات جالب هزینه میکنند از سطح بالاتری از خوشبختی در مقایسه با افرادی که برای خود ملک می‌خرند برخوردارند …. از هر پنج فرانسوی یکی از افسردگی رنج می‌برد، فرانسه کشور افسردگی در جهان است …. آیا میدانستید ژن منفی بودن را دانشمندان کشف کرده‌اند؟. 🌸کانال اسرار روانشناسی و آرامش🌸👇. ...
  • گزارش تخلف
اسرار روانشناسی❤
اسرار روانشناسی❤
۲۲:۵۹ ۱۳۹۴/۱۲/۱۶

مثال، همیشه خوش لباس هستید و ظاهر خود را با زیورآلات آراسته می‌کنید تا توجه دیگران را جلب نمایید
این گروه از افراد به شغل‌ها و تفریحاتی گرایش دارند که خیلی خاص و غیرعادی هستند. ✅شماره ۶) افسرده. 👈سرکوب: اعتماد به نفس پایین، حس گناه و ضعیف بودن علائم اصلی افسردگی هستند. واقعیت این است که انتخاب این شماره نمایان‌گر سرکوب شدن حس افسردگی است. 👈انکار: شاید شما فردی برون گرا و بی خیال به نظر می‌آیید. همواره از خود اعتماد به نفس، پویایی، و خوش بینی نشان می‌دهید. گاهی ممکن است افسردگی از خود بروز دهید و دچار سندروم دلقک غمگین شوید. گاهی اوقات هم ممکن است به اطراف خود مشکوک شوید و کج خلقی کنید. به احتمال خیلی زیاد رویکردهای افسرده خود را به حل کردن افسردگی دیگران انتقال می‌دهید و ممکن است به شغل مشاوره روانشناسی روی بیاورید. ...
  • گزارش تخلف
اسرار روانشناسی❤
اسرار روانشناسی❤
۲۲:۵۸ ۱۳۹۴/۱۲/۱۶

✅پاسخ تست روانشناسی☝️☝️☝️
این تست در قرن بیستم توسط یک روانپزشک مجارستانی به نام لئوپولد سوندی طراحی شد. هدف تست کشف عمیق‌ترین غرایز سرکوب شده یک فرد بر اساس همدردی یا نفرتی است که نسبت به تصویر یک روانی در خود ایجاد می‌کند. این تست مبتنی بر این ایده است که خصوصیاتی که در دیگران ما را آزار می‌دهند همان خصوصیاتی هستند که باعث می‌شدند در اوایل زندگیمان از خود نفرت داشته باشیم و به همین دلیل آنها را سرکوب کردیم. دو مفهومی که برای فهم نتایج تست نیاز دارید:. 👈سرکوب کردن: طبق نظریات روانکاوی، سرکوب کردن مهم‌ترین مکانیزم دفاعی روانشناختی است که ما داریم. مهم‌ترین کارکرد آن این است که افکار و تمایلاتی که برای فرد ناخوشایند هستند را به ناخودگاه انتقال می‌دهند. 👈انکار: یک روند ذهنی است که به وسیله آن عمیق‌ترین غرایز خود (چیزهایی که می‌خواهیم) را منکر می‌شویم، و برعکس الگوی رفتاری را انتخاب می‌کنیم که دقیقا متضاد آن است. 👈👈👈تفسیر پاسخ‌ها:. ✅شماره ۱) سادیستیک یا دیگرآزار. ...
  • گزارش تخلف
اسرار روانشناسی❤
اسرار روانشناسی❤
۲۱:۲۷ ۱۳۹۴/۱۲/۱۶

‌💯خانواده‌های موفق چه خصوصیاتی دارند⁉️
👌١- در بین اعضای خانواده جمله «به من چه یا به تو چه» رد و بدل نمی‌شود، چرا که اعضا به گفتگو و مشورت منطقی اعتقاد دارند و احساس مسیٔولیت می‌کنند …👌٢- افراد به یکدیگر اعتماد دارند و از این اعتماد سوء استفاده نمی‌کنند و اعتماد را یکی از پایدارترین ویژگی ازدواج موفق و خانواده موفق می‌دانند.. 👌٣- تا جایی که امکان دارد با هم هستند و در مهمانی‌ها یا کارهای مربوط به خانواده تنها نمی‌روند. همدلی، همکاری، همفکری، هماهنگی را بقای خانواده خوشبخت می‌دانند.. 👌٤- با هم اتحاد دارند و در مسایٔل مختلف، با گفتگو و مشورت به تفاهم می‌رسند و سعی می‌کنند اگر سوء تفاهم به وجود آمد، آن را در درون خود بدون این که کسی بفهمد حل کنند …👌٥- به سلیقه‌ها و عقاید یکدیگر آگاه بوده و به آن احترام گذاشته و عمل می‌کنند.. 👌٦- نسبت به هم شرم مسموم ندارند یعنی خواسته‌های طبیعی خودشان را بدون نگرانی یا خشونت ابراز می‌کنند.. 👌٧- به حریم یکدیگر احترام گذاشته و از حدود مشخص شده خود فراتر نمی‌روند.. 👌٨- نگران سلامت روحی و جسمی یکدیگر بوده و از هم مراقبت می‌کنند. اگر چنانچه مشکلی به وجود آید، سعی وافر در حل مشکل را دارند … ...
  • گزارش تخلف
اسرار روانشناسی❤
اسرار روانشناسی❤
۲۰:۲۹ ۱۳۹۴/۱۲/۱۶

استرس کمتر.. بردباری می‌تواند تجربه‌ی استرس را در زندگی شما تا حد قابل توجهی پایین بیاورد
وقتی احساس کردید در حال عصبی شدن هستید، لحظه‌ای درنگ کنید و ببینید اطرافتان چه اتفاقی در حال رخ دادن است. نفس عمیق بکشید و آرامش خود را حفظ کنید … آرام با خودتان بگویید «وقت آن است که از سر شروع کنم». مغز شما احتیاج خواهد داشت تفکرات منفی را رها کند و روی چیزهایی متمرکز شود که واقعا اهمیت دارند. این را حس خواهید کرد که هرچه صبور‌تر باشید، استرس، عصبانیت و ناتوانی کمتری را تجربه خواهید کرد. 📚📚🎓مطالب روانشناسی🎓📚📚. 🌸کانال اسرار روانشناسی و آرامش🌸👇. ...
  • گزارش تخلف
گزارش این نوشته