خوش آمدید 🌹 هدف تهیه و گردآوری مطالب مفید در حوزه ی روانشناسی،موفقیت و رسیدن به آرامش است. @Text_ads سفارش تبلیغات سروش http://yon.ir/A6kDK کد صحت ثبت کانال https://goo.gl/t7dmwJ


🔺توصیه‌های فروید به دخترش.. Energy (انرژی)

Enthusiasm (شور و اشتیاق). Empathy (دلسوزی و همدلی).۵- از ورزش کمک بگیر.۶- بیشتر بازی کن.۷- بیشتر از سال گذشته کتاب بخوان؛.۸- روزانه ۱۰ دقیقه سکوت کن و به تفکر بپرداز.۹- ۷ ساعت بخواب.۱۰- هر روز ۱۰ تا ۳۰ دقیقه پیاده‌روی کن و در حین پیاده‌روی، لبخند بزن.۱۱- زندگی خود را با هیچ کسی مقایسه نکن: تو نمی‌دانی که بین آنها چه می‌گذرد.۱۲- افکار منفی نداشته باش، در عوض انرژی خود را صرف امور مثبت کن.۱۳- بیش از حد توان خود کاری انجام نده.۱۴- خیلی خود را جدی نگیر.۱۵- انرژی خود را صرف فضولی در امور دیگران نکن.۱۶- وقتی بیدار هستی بیشتر خیال‌پردازی کن.۱۷- حسادت یعنی اتلاف وقت، تو هر چه را که باید داشته باشی، داری.۱۸- گذشته را فراموش کن. اشتباهات گذشته شریک زندگی خود را به یادش نیار. این کار آرامش زمان حال تو را از بین می‌برد.۱۹- زندگی کوتاه‌تر از این است که از دیگران متنفر باشی. نسبت به دیگران تنفر نداشته باش.۲۰- با گذشته خود رفیق باش تا زمان حال خود را خراب نکنی.۲۱- هیچ کس مسئول خوشحال کردن تو نیست، مگر خود تو.۲۲- بدان که زندگی مدرسه‌ای است که باید در آن چیزهایی بیاموزی. مشکلات قسمتی از برنامه درسی هس ...
  • گزارش تخلف

🎀♻چهل اصل شادی♻🎀 …۱. شادی خود را به هیچ کس وابسته نکن تا همیشه از آن برخوردار باشی

🌿💕🌿💕🌿💕🌿🌿.۰۲ انتظار نداشته باش همیشه آنچه را در اطرافت اتفاق می‌افتد مطابق میل و خواسته‌ات باشد. 🌿💕🌿💕🌿💕🌿.۰۳ هنگام عصبانیت هیچ تصمیمی نگیر. 🌿💕🌿💕🌿💕🌿.۰۴ از سختی‌ها و مشکلات زندگی استقبال کن و با غلبه بر آن‌ها به خود پاداش بده. 🌿💕🌿💕🌿💠🌿💕💕.۰۵ اجازه نده اتفاقات ناخوشایند روحیه‌ات را خراب کند. 🌿💕🌿💕🌿💠🌿💕🌿.۰۶ با بحث‌های بی نتیجه انرژی خود را هدر نده. 💕🌿💕🌿💕🌿💕🌿.۰۷ انتظار نداشته باش با منفی نگری جسمی سالم داشته باشی. 🌿💕🌿💕🌿💕🌿.۰۸ از هیچ کس و هیچ چیز توقع نداشته باش. 🌿💕🌿💕🌿💕🌿💕.۰۹ تا با خود مهربان نباشی، نمی‌توانی مهر بورزی. 🌿💕🌿💕🌿💕🌿.۱۰ قبل از مطمئن شدن، در مورد هیچ چیز قضاوت نکن. ...
  • گزارش تخلف

تفسیر تست …. 🐰خرگوش یا🐥 اردک؟ …در این عکس چه می‌بینید؟

با دیدن تصاویر توهم گونه:. 🔷🔷- اگر ذهن شما سریعا یک شکل را درک می‌کند (مثلا یا خرگوش یا اردک در تصویر فوق)، یعنی توجه شما به جزئیات زیاد است که این موضوع بر شهود (درک بی واسطه) شما در مورد مردم تاثیرگذار است. همچنین توانایی خوبی در مورد انجام چند کار همزمان دارید. در این حالت ذهن شما سیستماتیک و نظم یافته است …. 🔷🔷- اگر ذهن شما گاهی وقت‌ها گیج می‌شود و نمی‌تواند شکل خاصی را درک کند، یعنی ذهن شما هم منطقی است و هم شهودی؛ گاهی وقتها همانند یک دانشمند عمل می‌کنید و گاهی وقتها مانند یک هنرمند …🔷🔷- اگر ذهن شما هر دو شکل را درک می‌کند و به راحتی نمی‌تواند یک کدام را انتخاب کند، یعنی بیشتر به صورت انتزاعی می‌اندیشید تا علمی و استدلال. …🌸کانال اسرار روانشناسی و آرامش🌸👇. ...
  • گزارش تخلف

✅به احتمال زیاد شما افراد زیادی را دیده‌اید که با خود صحبت می‌کنند در مورد این افراد چه فکری می‌کنید؟؟؟

👈محققان آمریکایی اظهار کردند: واقعا این افراد مشکل روحی دارند و یا افراد باهوش و خلاقی هستند؟ حقایقی در این مورد وجود دارد که در ذیل به آنها اشاره می‌شود:. ✅صحبت کردن با خود موجب سازماندهی بهتر افکار می‌شود. بله حقیقت دارد این افراد به دلیل بلند گفتن امیدها و افکارشان بر روی آنها تمرکز کرده و آنها را می‌یابند …✅این افراد حافظه بهتری دارند آنان با این عمل مغز خود را تقویت کرده در نتیجه یادآوری بهتر و حافظه بهتری نسبت به دیگران دارند …✅مغز کارآمدتری دارند. بر اساس برخی تحقیقات صحبت با خود موجب کمک به سریع فکر کردن و نظم بهتر می‌شود. افرادی که با خود صحبت می‌کنند نسبت به سایرین موارد را بهتر ذخیره و بازیابی می‌کنند …✅چون اهداف خود را با صدای بلند تکرار می‌کنند به بیشترین اهداف خود می‌رسند چون صدای بلند آنان همچون لیزر بر مغزشان نفوذ می‌کند …🌸کانال اسرار روانشناسی و آرامش🌸👇. ...
  • گزارش تخلف

…☑راههایی برای مدیریت زمان: …💠- به برنامه مکتوب اهمیت بدهید …💠- الویت‌های خود را به ترتیب شماره گزاری کنید …💠- هر روز حداقل یک هدف

💠- در زمان بندی خود طوری عمل کنید که ابتدا مهمترین کارتان را انجام دهید …💠- تلاش کنید اولین ساعت کاری شما سودمند باشد …💠- به خودتان و الویت بندی که انجام داده‌اید اعتماد کنید …💠- به هیج کسی اجازه ندهید وقت شما را تلف کند. جای تعارف و کم رویی نیست به صراحت بگویید «نه» …💠- هنگام آشفتگی خود را نبازید، از فرد آگاهی راهنمایی بگیرید …💠- با خود مدارا نکنید، زمان‌های پرت خود را به حداقل برسانید.. ✔موفقیت در زندگی یعنی اجرای درست اصل «حذف انتخاب» انتخاب کارها و اهداف با ارزش در مقابل فعالیت‌های بیهوده و بی ارزش با این کار می‌توان با صرف زمان کمتر به اهداف بزرگتری دست یافت. 🌸کانال اسرار روانشناسی و آرامش🌸👇. ...
  • گزارش تخلف

مراقبه‌های روزانه. از همین لحظه خودت را از گذشته رها کن. ازاین لحظه شروع به شمارش زندگی ات کن

پس از یک سال، یک سال پیرترخواهی شد. زندگی ای که پشت سر گذاشته‌ای فقط یک رویا بود. اینک باید بیدار شوی. باید هشیارتر، بیدارتر و خودآگاه‌تر شوی. اگر در راه خودآگاه‌تر شدن گام برداری، عاشق‌تر، شادمان‌تر و الهی‌تر خواهی شد. برای نخستین بار احساس خواهی کرد زندگی موهبتی عظیم و مرحمتی از جانب خداوند است. و آنگاه شکرگزاری ازقلبت برخواهد خاست. عبادت واقعی همین است …. 🌹❤️🌹❤️🌹❤️🌹❤️🌹❤️🀊. ...
  • گزارش تخلف

به محض اینکه را بیفتید،. می توانید به حرکت ادامه دهید،

هر کاری که قادر به انجامش هستید یا تصور می‌کنید که می‌توانید انجامش دهید، انجام دهید،. جسارت، در دل خود،. نبوغ،. قدرت و نیروی جادویی به همراه دارد،. 🌸کانال اسرار روانشناسی و آرامش🌸👇.
  • گزارش تخلف