اسرار روانشناسی❤

اسرار روانشناسی❤

خوش آمدید 🌹 هدف تهیه و گردآوری مطالب مفید در حوزه ی روانشناسی،موفقیت و رسیدن به آرامش است. @Text_ads سفارش تبلیغات سروش http://yon.ir/A6kDK کد صحت ثبت کانال https://goo.gl/t7dmwJ

چند توصیۀ بسیار زیبا از «پیکاسو» برای آرامسازی:

🔴اول: تمام عددهای غیرضروری را از زندگیت بیرون بریز!!!!. این عددها شامل: سن، قد، وزن و سایز هستند …. 🔴دوم: با دوستان شاد و سرحال معاشرت کن …. 🔴سوم: به آموختن ادامه بده و همیشه مشغول یادگیری باش …. 🔴چهارم: تا می‌توانی بخند …. 🔴پنجم: وقتی اشک هایت سرازیر می‌شوند: آن را بپذیر! تحمل کن! و به پیشروی ادامه بده …. 🔴ششم: رنگ‌های مشکی و خاکستری و تیره را از زندگیت پاک کن …. ...

…✔دوران مدرسه خود را بیاد بیاورید، آیا زمانیکه تکالیف خود را بصورت کامل انجام می‌دادید با اعتماد بنفس بالاتری در کلاس حاضر نمی‌شدی

▪اصل تکلیف همچنان پابرجاست، داشتن اعتماد بنفس و دوست داشتن خود. اگر کاری که دوست دارید را انجام دهید، لذت خواهید برد. اگر در مهمانی که علاقمند به حضور در آن هستید، باشید، گذر زمان را حس نخواهید کرد. میزان احترام شما به خودتان، نشان دهنده‌ی اعتماد بنفس شماست. خلاصه کلام، برخی نمیدانند که چه میخواهند، و این سببی برای افسردگی و غمگین بودن آنهاست. برخی قدرت 👈 نه 👉 گفتن ندارند، و این ناتوانی عامل کمبود اعتماد بنفس آنهاست. برخی از توانایی‌ها و استعدادهاى خود بی خبرند، اکثر کسانیکه خود را بی استعداد میدانند هرگز بصورت جدی وارد کاری نشده‌اند، و اعتماد بنفس کمی دارند. اگر اعتماد بنفس میخواهید، خود را دوست داشته باشید، شاد باشید، کاری که مورد علاقه شماست انجام دهید، قدرت نه گفتن داشته باشید. در انتها سری به دانسته‌های خود بزنید و ریشه‌ی اعتماد بنفس را براساس توانایی‌ها و استعدادها، و منحصر به فرد بودنتان پیدا کنید. ...

وقتش رسیده که کنار هم بشینین و گپ بزنین؟ ریلکس!

همون باش که هستی! چهار رفتار که مردها رو اغوا میکنن:.١. اون روی شیطون کاراکترت رو بهش نشون بده. داری باهاش راجع به چیزهای مختلف حرف میزنی، لزومی نداره تمام وقت جدی باشی! بلکه روحیه شوخ خودت رو هم بهش نشون بده. از نظر مردها شوخ بودن یه ویژگی جذاب برای زنهاست!.٢. شور و شوق داشته باش!. راجع به کارهای مورد علاقه‌ات با ذوق و شوق حرف بزن. به هر حال باید بهش نشون بدی که خسته کننده نیستی. ...

👆👆👆👆👆.. تنها آب‌های آرام هستند که چهره‌ها رو

بدون انحراف و درست نشان می‌دهند …. بنابراین تنها ذهن‌های آرام می‌توانند درک شایسته و درستی از زندگی داشته باشند. زندگی را رنگ بزن،. «رنگ شادی». نگذار او رنگت کند …به «رنگ غم» …. 🌸کانال اسرار روانشناسی و آرامش🌸. ...

سعی کنید با افراد مثبت اندیش ارتباط داشته باشید.. انتخاب اعضای خانواده تان امکانپذیر نیست،

اما می‌توانید دوستانتان را آگاهانه انتخاب نمایید. هر انسان میانگین پنج فردی است که بیشترین وقت خود را. با آن‌ها می‌گذراند. پس اگر این پنج نفر، شاد، پر انگیزه. و سخت کوش باشند، شما نیز همین طور خواهید شد. بر عکس اگر این افراد، بدبین، بداخلاق و تنبل باشند،. شما نیز در کوتاه مدت، مانند آن‌ها خواهید شد. 🌸کانال اسرار روانشناسی و موفقیت🌸. ...

🔆یک پلنگ تیزپا و قدرتمند، اگر با هزار کیلومتر سرعت هم بدود؛ باز نمیتواند؛ به پرواز درآید

ولى، یک گنجشک کوچک با کمترین سرعت هم پرواز می‌کند. زیرا براى پرواز نیاز به بال داریم؛ نه قدرت و سرعت!. 🔆بال پرواز ما انسانها، ذهن ماست. موفقیت، هیچ ربطى به هیکل، زیبایى، جنسیت، قدرت، سن و سال، داخلى و خارجى بودن ندارد!. درصد موفقیت انسانها بستگى به درصد استفاده از قدرت ذهنشان دارد …⚜به قول مولانا:. ره آسمان درون است؛ پر عشق را بجنبان. پر عشق چون قوى شد؛ غم نردبان نماند …. 🌸 اسرار روانشناسی و آرامش 🌸. ...

…🌸 اسرار روانشناسی و آرامش 🌸

…☑️۳ راه برای تقویت قدرت باور.. ⚫️ ۱ - فقط به موفقیت فکر کنید نه به شکست

🔘همیشه بگوئید من برنده خواهم شد. هنگام رقابت با دیگران به خود بگوئید «من از بهترینها هستم».. 🔘فکر کردن به موفقیت ذهن شما را عادت می‌دهد تا برنامه هایی طراحی کنید که منجر به موفقیت می‌شوند و فکر شکست دقیقا بر عکس عمل می‌کند. …⚫️۲ - مرتبا به خود یاد آوری کنید که شما از آنچه که فکر می‌کنید بهتر هستید.. 🔘افراد موفق از آسمان نیامده‌اند. برای موفقیت نیازی به نبوغ خارق العاده نیست. هیچ چیز اسرارآمیزی هم در مورد آن وجود ندارد. به شانس هم ربطی نداره. افراد موفق، جماعت عادی هستند که فقط باور به خویشتن و اعتقاد به اعمال خویش را در خود پرورش داده‌اند …🔘هرگز تحت هیچ شرایطی خودتان را به بهای اندکی نفروشید. ...

…🌸 اسرار روانشناسی و آرامش 🌸

…☑️مزایای «زندگی کردن در زمان حال»:.. 🔸شما ارتباط بیشتری با افکار و احساساتتان پیدا می‌کنید

🔸با دیگران ارتباط بیشتری پیدا می‌کنید.. 🔸قدردانی و لذت بخشی زندگی را بیشتر احساس خواهید کرد.. 🔸اگر شما در لحظه زندگی کنید، لحظه از کنار شما نمی‌گذرد.. 🔸احساس تمرکز، صلح و زنده بودن بیشتری می‌کنید.. 🔸کمتر احساس اضطراب و ترس می‌کنید.. ✔️مانند تمام مهارت‌ها، برای آموزش و لذت بردن از در لحظه زندگی کردن، نیاز به وقت گذاشتن و تمرین است. از همین حالا شروع کنید و زندگی را از منظری تازه و جدید ببینید. …🌸 اسرار روانشناسی و آرامش 🌸. ...

🌸کانال اسرار روانشناسی و موفقیت🌸

پاسخ تست🌹🌹🌹..١: مرد. کسانی که در نگاه اول مرد می‌بینند

دارای روحیه خشن، عاشق شغل و حرفه خود، دوست باز، موفق در تجارت مدیر و یک دنده.٢: زن. کسانی که در نگاه اول زن می‌بینند دارای روحیه احساسی، مهربان و غمخوار دیگران، موفق در کارهای هنری و کمی گوشه گیر. 🌹🌹🌹🌹 …🌸 اسرار روانشناسی و آرامش 🌸. ...

تست روانشناسی. در تصویر بالا در نگاه اول تصویر زن میبینید یا تصویر یک مرد؟؟؟. پاسخ تست👇

۱- درجمع مثل یک فرد واقعی به نظر می‌آیید ولی خیلی تودار، خجالتی و ضعیف هستید

سعی می‌کنید که راز دار باشید، اگر با مشکلی مواجه شوید ترجیح می‌دهید پیش خودتان نگه دارید تا به کسی بگویید. تعجبی نیست که در خواب هم اخم می‌کنید ….۲- خیلی باهوش هستید و مشتاق یادگیری، هنوز بعضی وقت‌ها ذهنتان آکنده از عقاید غیر عادی است که مردم به سختی از آن پیروی می‌کنند. از خانواده تان به خوبی مراقبت می‌کنید. مشکل این است که به ندرت کسی را دوست می‌دارید و یک کم مشکل پسند هستید ….۳- هرکس که به این شکل می‌خوابد دل مشغولی دارد و در پذیرفتن تغییرات دچار مشکل می‌شود. تنهایی برتری شماست. هنوز چگونگی آزادیتان در آستانه تحمل شماست ….۴- احساس تنهایی و افسردگی می‌کنید چون فکر و ذکرتان معطوف ناکامی‌ها و شکست‌های گذشته است. دو دل و مردد هستید و این گمان را در بقیه ایجاد می‌کنید که عشق در زندگی شما گم شده است …۵- خودخواه و کینه توز واژه هاییست که شما را توصیف می‌کند. اطرافیانتان مراقب هستند که پای شما را لگد نکنند، چرا که شما به راحتی عصبانی می‌شوید …۶- خیلی ایراد گیر هستید و همیشه می‌نالید و شکایت می‌کنید. شاید اسم دوم شما عصبانی باشد. ...

روان شناسی شخصیت شما از روی فرم خوابیدن.. طرز خوابیدن شما چگونه است؟؟؟.. پاسخ👇

علائم اضطراب کدام است؟. البته علائم روانی این اختلال به زمینه بروز اضطراب هم بستگی دارد

واقعیت این است که از ۹ ماهگی کودک می‌تواند اضطراب را درک کند و اگر فشار در خانه یا محیط زندگی کودک باشد می‌تواند او را مستعد ابتلا به اضطراب کند …انواع اختلال اضطرابی. کودکان ممکن است انواع اختلال‌های اضطرابی را تجربه کنند؛ که برخی از آنها در زیر نام برده شده است. اضطراب فراگیر و منتشر شده که در آن کودک دائم نگران است، مثلا با دیدن مرگ یکی از اقوام مدام نگران است که والدینش هم بمیرند. اختلال هراس خاص یکی دیگر از انواع اختلال است که باعث می‌شود کودک از مواجهه با موقعیت یا شی ترسناک اجتناب کند. اختلال هراس اجتماعی در دوران کودکی و اوایل دوران جوانی زیاد دیده می‌شود. در این اختلال کودک از صحبت در جمع اجتناب می‌کند، لزرش صدا دارد و از محیط‌های اجتماعی دوری می‌کند. دیگر انواع اختلال‌ها شامل اختلال وسواس فکری و عملی، اختلال استرس پس از سانحه، هراس از مکان‌های باز، اختلال استرس حاد، اختلال اضطراب جدایی و اختلال پانیک است. در همه این موارد اضطراب وجه مشترکی است که به صورت یک واکنش رفتاری بروز می‌کند …شیوع در چه سنی است؟ …. ...

🌸کانال اسرار روانشناسی و موفقیت🌸

🌸کانال اسرار روانشناسی و موفقیت🌸

اگر احساس استرس می‌کنید چند دقیقه بیرون بروید. فقط به تنفس خود دقت کنید

به آرامی نفس بکشید این کار اثری قدرتمند برای آرام کردن دارد. وقتی که هوا را به داخل شش‌های خود فرو می‌برید آرامش درونی را وارد بدن خود می‌کنید. و وقتی که هوا را به بیرون می‌رانید تجسم کنید تمام نگرانی‌ها و تشویش‌ها را بیرون رانده‌اید. بدست آوردن آرامش به همین سادگی است پس سعی نکنید آنرا پیچیده نمایید … 🌸کانال اسرار روانشناسی و موفقیت🌸. ...

💢همسرتان را با خدا اشتباه نگیرید؛ او را نابود می‌کنید!

🔶کشف اینکه قدرتمندترین و ارزشمندترین فرافکنی انسان، «عشق» است بسیار حیرت برانگیز می‌باشد. عاشق شدن یعنی فرافکنی آن بخش بسیار زرین سایۀ مان، فرافکنی «تصویر خدا»، به شخص دیگر چه مذکر و چه مونث …🔶 بلافاصله پس از عاشق شدن، آن شخص حامل تمام چیز‌های والا و قدسی می‌شود. عاشق در مدح و ستایش معشوق، داد سخن سر می‌دهد و از زبان الوهیت استفاده می‌کند. اما این یکسویگی در تجربۀ عاشق شدن، به ناگزیر ضد خودش را به جریان می‌اندازد. وقتی عشق به ضد خود بدل شد، تجربه‌ای تلخ‌تر از این در زندگی نیست.. 🔶عشق رمانتیک* یا عاشق شدن، با دوست داشتن فرق دارد. دوست داشتن همیشه تجربۀ نسبتا ملایم‌تر و انسانی‌تری است. اما همیشه چیزی اغراق آمیزتر و بزرگ‌تر از واقعیت زندگی، در عاشق شدن وجود دارد …🔶اگر ما بتوانیم دوام بیاوریم و این دورۀ فرافکنی را از سر بگذرانیم، آنگاه عشق انسانی خواهیم داشت که کمتر از عشق الهی هیجان انگیز است، اما ثبات و پایداری بسیار بیشتری دارد …✔️رابرت جانسون/ سایه‌ات را مالک شو. 🌸کانال اسرار روانشناسی و موفقیت🌸. ...