اسرار روانشناسی❤

‏تو افسرده نیستی،. فقط حواست به چیزایی که داری نیست!.. 💟

ﺯﻧﺎﻥ ﺯﯾﺒﺎ ﺷﺒﯿﻪ ﭘﺮﻧﺴﺲ ﻫﺎﯼ ﺩﯾزنی لند و ﺑﺎﺭﺑﯽ ﻧﯿﺴﺘﻨﺪ …. ﺷﺒﯿﻪ ﻭﺍقعیتند …

ﺷﺒﯿﻪ ﺯﻧﯽ ﮐﻪ ﮔﺎﻫﯽ ﺩﺳﺖ ﻫﺎﯼ ﺧﯿﺴﺶ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺩﺍﻣﻨﺶ ﭘﺎﮎ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ،. ﻭﺍﺷﮏ ﻫﺎﯾﺶ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺳﺮ ﺁﺳﺘﯿﻦ ﺵ …. ﻧﻪ ﭼﺸﻤﺎﻥ ﺁﺑﯽ ﺩﺍﺭﻧﺪ …. ﻧﻪ ﻧﺎﺧﻦ ﻫﺎﯾﺸﺎﻥ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﻻﮎ ﺯﺩﻩ …. ﻧﮕﺮﺍﻥ ﭘﺎﮎ ﺷﺪﻥ ﺭﮊ ﻟﺐ ﻫﺎﯾﺸﺎﻥ ﻫﻢ ﻧﯿﺴﺘﻨﺪ …ﺯﻧﺎﻥ ﺯﯾﺒﺎ،. ﺯﻧﺎﻧﯽ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﮐﻪ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﺎﻭﺭ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﻭ ﻣﯽ ﺩﺍﻧﻨﺪ ﮐﻪ ﺍﮔﺮ ﺗﺼﻤﯿﻢ ﺑﮕﯿﺮﻧﺪ. ﻗﺎﺩﺭ ﺑﻪ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﻫﺴﺘﻨﺪ،. ﺩﺭ ﺗﻮﺍﻧﺎﯾﯽ ﻭ ﻋﺰﻡ ﯾﮏ ﺯﻥ ﮐﻪ ﻣﺴﯿﺮﺵ ﺭﺍ ﺑﺪﻭﻥ ﺗﺴﻠﯿﻢ ﺷﺪﻥ ﺩﺭ ﺑﺮﺍﺑﺮ ﻣﻮﺍﻧﻊ ﻃﯽ ﻣﯽﮐﻨﺪ،. ﺷﮑﻮﻩ ﻭ ﺯﯾﺒﺎﯾﯽ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺭﺩ. ...

هیچوقت دلخوشی ڪسی رو ازش نگیرید. این دلخوشی میتونه:. یه سلام؛

یه احوالپرسی؛. یه حواسم بهت هست؛. یه صدای گرم و دوستانه؛. و یه حس خوب باشه …. دوستی‌ها رو دست ڪم نگیرین …. بچه‌ها شوخی شوخی به گنجشک‌ها. سنگ میزنند …. ولی گنجشک‌ها جدی جدی میمیرن …!. آدما شوخی شوخی به هم زخم زبون میزنند …. ...

پول شادی میاره🏃‍♀️. تحقیقات دانشمندان نشان می‌دهد پول واقعا در زندگی مهم است

اما وقتی درآمدتان به یک حد مشخصی برسد، از آن زمان هر چه درآمدتان بیشتر شود، کمتر احساس رضایت می‌کنید. تحقیات نشان داده پولی که با تلاش و کارکردنتان به دست آورده باشید پنجاه درصد بیشتر شما را خوشحال میکند تا جایزه‌ی قرعه کشی یا پول سهم الارث …مهم‌ترین تأثیر شادی بخش پول، برخوردار شدن از آزادی انتخاب و کم شدن نگرانی مشکلات مالی است. و دومین تاثیر مهم پول، شاد کردن کسانیست که خیلی دوستشان دارید. درنتیجه نظریه‌ی پول شادی نمیاره یک حرف عامیانه است و دانشمندان آن را رد کرده‌اند …. 💟 ...

‌ گاهی برای رشد کردن باید سختی کشید ….. گاهی برای فهمیدن باید شکست خورد …

گاهی برای بدست آوردن باید از دست داد!!!. شاد زیستن هنر است. 💟

بیرونتان را مرتب نکنید، درونتان را مرتب کنید.. و سپس خواهید دید که بیرونتان نیز مرتب خواهد شد

آشفتگی بیرونی انعکاس آشفتگی درونتان است …. 💟

📚برای مردم زندگی نکن.. تباه می‌شوی.. غمگین‌ترین آدم‌ها کسانی

هستند که. برداشت دیگران. برایشان زیادی مهم است …💟

به داشته‌ها، موقعیت‌ها و آدم‌های خوب زندگی ام فکر می‌کنم. و می‌خندم؛

به روی تمام روزهای خوبی که در راهند،. اتفاقات خوبی که خواهند افتاد،. و آرزوهایی که برآورده خواهند شد. خوشبختی یعنی همین؛. که زندگی را سخت نگیرم،. که حال من خوب باشد …. 💟

امروز تلاش کن و. رویاهات و دنبال کن☺️🌸.. ➕

💟

برایتان روزهای خوب دعا می‌کنم. روزهای خوب و دیدن شادی شما ربط عجیبی دارد به حال خوب من

شادی تقدیرتون باشه❤️. 💟

💎✍.. گاهی وقتا،. فقط زندگی کن …

💟

زمانهایےفرامی‌رسد. که تصورمیکنی. همه چیزبه

پایان رسیده است. اماخیلےغیرمنتظره …. خدامعجزه‌اش. رانشانت میدهد!!!!. این لحظه ناب،. نصیب تک تک شمانازنینان. 💟

💎✍. وقتی کبوتری شروع به. معاشرت باکلاغها میکند

پرهایش سفید میماند،. ولی قلبش سیاه میشود …. مراقب انتخاب دوست هاوهم نشینهاباشیم. دوست داشتن کسی که لایق. دوستی ودوست داشتن نیست اسراف. محبت است!. 💟

یه نوع آلزایمر هست که. فقط مادرا دارن،. اینطوریه که شما

بدترین کارو در حقشون میکنید. اما یه ساعت دیگه. همه چی از یادشون میره!. 💟

وقتی برای دیگران لقمه‌ی بزرگتر از. دهانشان باشی!!. آنها چاره‌ای ندارند جز آنکه

کنند، تا برایشان اندازه شوی پس مراقب هایت باش …. 💟

بهترین رژیم غذایی در زمان آلودگی هوا. دکتر یحیی پاسدار رییس دانشکده بهداشت کرمانشاه:

- مصرف لبنیات برای از میان بردن آثار ذرات معلق موجود در هوا مفید است؛ اما تاثیری بر بهبود مسمومیت‌ ناشی از آلاینده‌ها همچون سردرد، تهوع، سرگیجه، تنگی نفس و … ندارد …- مصرف روزانه حداقل دو لیوان شیر با چربی زیر ۱٫۵ درصد و پنیر خنثی‌کننده سموم به‌خصوص سربی است که از سوختن بنزین و گازوئیل در هوا منتشر می‌شود …- محصولات لبنی غنی از پروبیوتیک با تقویت باکتری‌های مفید بدن سبب کاهش جذب همه فلزات سنگین موجود در هوای آلوده می‌شوند …- سیب، سرب را جذب می‌کند و مانع رسیدن آسیب به سلول‌های بدن می‌شود …- پرتقال، لیمو، گریپ فروت، هویج، انبه، کدو تنبل، فلفل سبز، اسفناج، انواع کلم، گوجه‌فرنگی، کیوی و غلات سبوس‌دار هم این خاصیت را دارند.. - منابع غذایی حاوی ویتامین E مانند گردو، بادام، زیتون، جوانه گندم، جگر و سبزیجات دارای برگ سبز به دلیل خواص آنتی‌اکسیدانی قوی در روزهای آلوده باید بیشتر مصرف شوند …- ماهی‌های بخارپز، آب‌پز یا تنوری غنی از اسیدهای چرب امگا ۳ و سلنیوم می‌توانند از اثرات زیان بار ترکیبات التهاب‌آور آلاینده‌ها بکاهند.. - آب انار، چای سبز، چای سفید و قهوه به دلیل داشتن ترکیبات فلاونوئیدی به ...

اگر همیشه به دنبال کمال و بی عیب بودن بگردی، دچار ترس می‌شوی!. با ترس هایت روبرو شو،

و درک کن که تو نیز یک انسان هستی و ضعف هایی داری. اینطوری هم شادتر زندگی می‌کنی،. و هم مفیدتر هم با احساستر. دیوید ام. برنز. 💟

خبرنگار رفت پیش یه پیرمرد صدساله که خوب مونده بود راز موفقیتشو پرسید. اونم گفت:

من با کسی بحث نکردم. گفتن مگه میشه؟. گفت آره حق باشماست نمیشه.!. ❣ یاد بگیریم با هیچ کسی بحث نکنیم:). 💟

زندگیت را به ساعت الان و اکنون کوک کن. خدا در اکنون است … …در گذشته هر کس خطا و لغزش هست

پس نگران دیروز نباش. امروزت را دریاب فقط امروز دوست من. خداوند با توست. 🍃🍂🌸🍃🍂. 💟