برخلاف باور عموم، اولین تاثیر ورزش بر مغز است نه بدن!.. پاشید ورزش کنید:))

برخلاف باور عموم، اولین تاثیر ورزش بر مغز است نه بدن !

ورزش باعث ترشح بیشتر هورمون ها از مغز میشود ؛ افرادیکه ورزش میکنند مغزشان 10 سال جوانتر از مغز افراد غیر ورزشکار است

پاشید ورزش کنید :))

💟 @asrare_movafaghiyat