خوش آمدید 🌹 هدف تهیه و گردآوری مطالب مفید در حوزه ی روانشناسی،موفقیت و رسیدن به آرامش است. @Text_ads سفارش تبلیغات سروش http://yon.ir/A6kDK کد صحت ثبت کانال https://goo.gl/t7dmwJ
ورزش کردن؛. باعث افزایش حجم مغزمیشود. بعد از ٤٠سالگی در هر دهه
ورزش كردن؛
باعث افزايش حجم مغزميشود
بعد از ٤٠سالگی در هر دهه
مغز ٥ درصدكوچكتر شده كه منجر به افسردگی و آلزايمر شود!
علاوه بر آن، ورزش كردن از افتادگی پوست در سن بالای۳۵ سال جلوگیری میکند
💟