خرما بخورید افسرده نشوید!.. خرما، ‌باعث افزایش سطح سروتونین مغز شوند

خرما بخورید افسرده نشوید!

خرما،‌باعث افزایش سطح سروتونین مغز شوند. سروتونین،‌ ترکیبی آرام‌بخش است که افزایش ترشح آن در مغز،‌ کمک فراوانی به افزایش آرامش و کاهش استرس می‌کند

💟 @asrare_movafaghiyat