…🔴 محققان در دانشگاه میامی فلوریدا به این نتیجه رسیدند که مغزِ سالمندانی که به‌طور منظم ورزش کرده و تمرین‌های بدنی دارند، تقریبا ۱

#از_مغز_خود_محافظت_کنیم
#ما_با_مغز_خود_حرف_میزنیم

🔴 محققان در دانشگاه میامی فلوریدا به این نتیجه رسیدند که مغزِ سالمندانی که به‌طور منظم ورزش کرده و تمرین‌های بدنی دارند، تقریبا ۱۰ سال جوان‌تر از هم‌سن‌وسالان ک حتی جوانان کم‌تحرک است.
@fannebayan