‍.. چگونه بر استرس و اضطراب غلبه کنیم؟.. نویسنده: لی نت میلر

‍ #معرفی_کتاب

چگونه بر استرس و اضطراب غلبه کنیم؟

نویسنده: لی نت میلر
مترجم: دکتر شهروز فرهنگ بیگوند

توضیح کوتاه:
این کتاب شامل روش ها و تکنیک های سریع برای غلبه بر استرس است
نویسنده در این کتاب با توصیه های گام به گام به مخاطب کمک میکند تا او خودش نیز به خود کمک کند.

کانال آموزش فن بیان
@fannebayan